הכירו את הגורמים לרמת סוכר גבוהה בדם, תסמינים וכיצד להתגבר עליו
הסיבה לרמת הסוכר הגבוהה בגוף יכולה להיגרם מאורח חיים לא בריא. סוכר גבוה בדם, הידוע גם בשם היפרגליקמיה, הוא בעיה מרכזית עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1 וסוג 2.
היפרגליקמיה שאינה מטופלת עלולה להוביל לסיבוכים של המחלה. אלה כוללים מחלות לב וכלי דם, נזק עצבי, אי ספיקת כליות, נזק לעיניים לסיכון לעיוורון, ריפוי איטי של פצעים ובעיות בכליות וכליות.
אם יש לך סוכרת ומבחין בסימנים מוקדמים של רמת סוכר גבוהה בדם, פנה מיד לרופא שלך. אז מה הם התסמינים של רמת סוכר גבוהה בדם?
קרא גם: מה קורה לגוף אם רמות הסוכר לא תקינות?
תסמינים של סוכר גבוה בדם
אינסולין הוא הורמון שמכוון את תאי הגוף לקלוט גלוקוז ולאגור אותו. אם אין מספיק אינסולין, רמת הסוכר בדם תצטבר ויגרום לבעיות בריאותיות.
חלק מהתסמינים שאנשים עם סוכר גבוה בדם (היפרגליקמיה) יחוו, כגון:
- הראש כואב וכואב
- קשה להתרכז
- מרגיש מאוד צמא ורעב
- עייף בקלות עד ישנוני
- יש ראייה מטושטשת
- אם מופיע פצע, יהיה קשה להחלים
לכן, חשוב מאוד לטפל בתסמינים של רמת סוכר גבוהה בדם בהקדם האפשרי כדי לסייע במניעת סיבוכים.
גורמים לרמת סוכר גבוהה בדם
לגוף האדם יש באופן טבעי רמת סוכר או גלוקוז בדם. הכמות הנכונה של סוכר בדם תספק אנרגיה לגוף ולאיברים אחרים. עם זאת, אם רמות הסוכר בדם גבוהות מדי זה יכול לגרום לבעיות חמורות.
הסיבה לרמת סוכר גבוהה בדם יכולה להיגרם על ידי דברים שונים, כלומר:
- אכילת יותר מדי מזונות פחמימות.
- דילוג או שכחה ליטול תרופות להורדת רמת הסוכר.
- נמצאים במצב של מחלה או מתח.
- חוסר פעילות גופנית או פעילות גופנית נדירה.
סוכרת גורמת לרמת סוכר גבוהה בדם
שליטה ברמות הסוכר בדם היא גורם מכריע בטיפול בסוכרת, הן מסוג 1 והן מסוג 2. עבור סוכרת סוג 1 נגרמת בדרך כלל על ידי מערכת החיסון של הגוף שתוקפת תאים בלבלב המייצרים אינסולין כך שרמות הסוכר בדם עולות.
בדרך כלל, סוכרת מסוג 1 יכולה להופיע בילדות או בבגרות מוקדמת. סוג זה של סוכרת יכול להיגרם על ידי גורמים גנטיים או סביבתיים מסוימים.
בסוכרת מסוג 2, הגוף יכול לייצר אינסולין אך אינו יכול להשתמש בו כראוי. אנשים עם סוג זה של סוכרת, למרות ששינו את התזונה ואת אורח חייהם, עדיין לא יכולים להחלים לחלוטין.
הגורם לסוכרת מסוג 2 יכול להיות קשור לגנים מסוימים, לעודף משקל או להיסטוריה רפואית משפחתית. מה שהמטופלים יכולים לעשות זה לקחת אינסולין, כדורים או לבצע שינויים בתזונה ובאורח החיים שלהם כדי לסייע בניהול רמות הסוכר בדם.
קרא גם: דע את הסכנות של אי ספיקת כליות, בחר טיפול והתחל מניעה
איך להתמודד עם רמת סוכר גבוהה בדם
בנוסף, על המטופלים להתאמן באופן קבוע מכיוון שזה יכול לעזור בהורדת רמת הסוכר בדם. עם זאת, בתנאים מסוימים, פעילות גופנית עלולה לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם, ולכן יש צורך בבדיקה נוספת של הרופא.
צעד נוסף למניעת היפרגליקמיה הוא לבדוק את רמות הסוכר בדם מוקדם. דברו גם עם תזונאית מאילו מזונות כדאי להימנע וכמה לאכול.
תכנן את צריכת המזון שלך ועשה פעילות גופנית סדירה כדי לאזן את רמות הסוכר בדם. אם התסמינים עדיין מופיעים, יש לפנות מיד למומחה כדי למנוע סיבוכים שעלולים להתרחש.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
