יאללה, תכירו מה זה צאצא ואיך מתמודדים איתו!
צניחת רחם, הידועה גם בשם ירידה, היא מצב שבו שרירי רצפת האגן נחלשים ואינם מסוגלים לתמוך ברחם. אבל אל דאגה, אתה יכול לעשות מספר דרכים כדי להתגבר על הירידה אם אתה חווה אותה.
איך להתמודד עם הירידה של הגזע תלוי בחומרה. לפני שנמשיך לדון כיצד להתמודד עם הכלאות יורדות, בואו נסתכל תחילה מהו גזע צאצא.
מה זה צאצא?
כפי שהוזכר קודם לכן, ירידה היא מצב שבו בסיס הבמה אינו מסוגל לתמוך ברחם. מצב זה גורם לרחם להיכנס לתעלת הנרתיק.
מצב ירידה זה מחולק לארבע קטגוריות על סמך חומרתו, כלומר:
- שלב ראשון: מצב בו צוואר הרחם נכנס או יורד לתעלת הנרתיק
- שלב שני: צוואר הרחם נכנס לפתח הנרתיק
- רמה שלוש: צוואר הרחם יורד אל החלק החיצוני של הנרתיק
- רמה ארבע: כל הרחם נמצא מחוץ לנרתיק. במונחים רפואיים מצב זה נקרא גם procidentia
איך מתמודדים עם ירידה
לאחר שידעו מהו גזע צאצא וחומרתו, השלב הבא הוא להסביר כיצד להתמודד עם גזע יורד.
החדשות הטובות הן שאם אתה עדיין בכיתות א' עד ג', הגזע הצאצאי יכול להשתפר מבלי שתצטרך לעבור טיפול מיוחד. אם תתייעצי עם רופא, הם עשויים להמליץ על טיפולים פשוטים כגון תרגילי קיגל.
תרגילי קיגל נעשים במטרה לחזק את שרירי האגן, כך שיהיו חזקים מספיק כדי לתמוך ברחם. עם זאת, אם זה עולה על רמה שלוש וגורם לתסמינים כגון:
- כבדות באגן
- נוכחות של רקמה בולטת בנרתיק
- דליפת שתן (בריחת שתן)
- קשה לעשות צרכים
- יש בעיות מיניות, כגון תחושה רופפת בנרתיק
הרופא עשוי לייעץ לך לעשות מספר דרכים כדי להתגבר על הירידה, ללא ניתוח או באמצעות ניתוח.
איך מתמודדים עם ירידה ללא ניתוח
ישנן שתי דרכים לטפל בהכלאה ללא ניתוח, כלומר:
- קרם אסטרוגן נרתיקי: קרם זה המשמש באזור איברי המין עוזר להגביר את החוזק של רקמות הנרתיק.
- פסיה נרתיקית: אתה עושה זאת על ידי החדרת התקן בצורת טבעת לתוך הנרתיק, כדי לתמוך ברחם כדי לשמור אותו במקומו. עם זאת, השימוש בכלי זה עלול לגרום לתופעות לוואי כגון הפרשת נוזל בעל ריח לא נעים.
התגברות על ירידה בניתוח
אם המצב חמור, הרופא יציע ניתוח. ישנם שני סוגים של ניתוחים שניתן לעשות כדי לטפל בגזעים יורדים, כלומר:
תיקון רקמת רצפת האגן
ניתוח זה יכול להיעשות בנרתיק או עם חתך בבטן. הרופא ישתיל רקמה חדשה לתוך מבני רצפת האגן המוחלשים.
השתלות רקמות יכולות להילקח מגופו של המטופל עצמו או מרקמת תורם. שימוש בחומרים סינתטיים עשוי לשמש גם בפעולה זו.
ייתכן שלא מומלץ לבצע ניתוח אם אתה עדיין רוצה להביא ילדים לעולם. מכיוון שהריון ולידה עלולים לפגוע בשרירי האגן שתוקנו בעבר.
ניתוח כריתת רחם
כריתת רחם היא הסרת הרחם. בדרך כלל נעשה בתנאים מסוימים. הליך זה אינו מומלץ לנשים שעדיין מעוניינות להביא ילדים לעולם.
טיפולים אפשריים אחרים
בנוסף לביצוע חלק מהדרכים להתגבר על הירידה כפי שכבר צוין, יש עוד כמה שלבים שצריך לעשות. יש לנקוט בצעדים אלה כדי למנוע מהמצב להחמיר.
כדי להימנע מהחלשת השרירים, כדאי גם להימנע מהרמת משקלים כבדים. ככל שהעומס כבד יותר, כך שרירי האגן יהיו חלשים יותר.
אם יש לך שיעול כרוני או ברונכיטיס, פנה מיד לטיפול כדי לשלוט בשיעול. שיעול חזק מדי עלול להפעיל לחץ על שרירי האגן, ולגרום לרחם לשקוע עוד יותר לתוך תעלת הנרתיק.
לבסוף, לחיות חיים בריאים על ידי אכילת מזונות עם תזונה מאוזנת. כולל מזונות עשירים בסיבים כדי לא להיות עצירות. עצירות יכולה גם להפעיל לחץ על שרירי האגן, ויכולה להיות גורם לירידה.
זה המידע על איך להתגבר על הירידה, שאתה יכול לעשות. יש לך שאלות נוספות?
נא לשוחח ישירות עם הרופא שלנו לייעוץ. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
