לא רק העץ, פירות מהגוני יעילים גם לבריאות!
עד כה, עץ המהגוני ידוע בעץ שלו שיכול לשמש כחומר גלם לתעשיית היערות. אבל מי היה מאמין שהיתרונות של פירות מהגוני הם גם מאוד לבריאות.
עצי מהגוני משגשגים בג'אווה ובסומטרה
המהגוני עצמו הוא עץ בגובה ממוצע של 25 מטר, שורשי רכיבה, גזע עגול, ענפים רבים ועץ גומי. אזור התפוצה של העץ הזה באינדונזיה הוא בג'אווה ובסומטרה.
פרי מהגוני הוא קופסת פירות בעלת צורה אליפסה עם חמישה חריצים. כשהפרי הוא צעיר, הפרי ירוק ועם הבשלה ישחים.
בתוך הפרי יש זרעים שטוחים בעלי קצה עבה למדי, צבעם חום כהה ובעלי כנפיים. בהבשלה קליפתו של הפרי תישבר והזרעים השטוחים יעופו.
קראו גם: שימו לב, חיידקי ליסטריה יכולים להימצא במלונים שאתם צורכים! הנה ההסבר!
היתרונות של פרי מהגוני לבריאות
ניתן להרגיש את היתרונות של פרי המהגוני ממיצוי הזרעים. להלן מחקרים המוכיחים זאת:
1. הורדת לחץ דם
לתמצית זרעי מהגוני יש יתרונות להורדת לחץ הדם. כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת Hero Tuanku Tambusai, Riau.
המחקר נערך על 28 אנשים עם יתר לחץ דם שקיבלו תמצית זרעי מהגוני למשך 7 ימים.
החוקרים אמרו שלחץ הדם הסיסטולי של המשיבים ירד מ-151.75 מ"מ כספית ל-12.50 מ"מ כספית בעוד שלחץ הדם הדיאסטולי שלהם ירד ל-79.00 מ"מ כספית מ-93.25 מ"מ כספית.
ממצא זה נקרא החוקרים מחזקים מחקרים קודמים שאומרים שלתרכובות של ספונינים ופלבנואידים בתמצית זרעי מהגוני יש השפעות אחרות מלבד תרופות ללחץ דם גבוה. תרכובת זו מסוגלת להתרחב ולהפוך את כלי הדם לא נוקשים.
2. יתרונות זרעי המהגוני על רמות הסוכר בדם
סוכרת היא הפרעה מטבולית המאופיינת בהיפרגליקמיה כרונית והפרעות בחילוף החומרים של פחמימות, שומנים וחלבונים. מצב זה נגרם על ידי פגמים בהפרשת אינסולין או פעולת אינסולין או שניהם.
בהקשר לכך, מחקר שנערך בפוליטכניק הבריאות של משרד הבריאות מדן, מחלקה לרוקחות, אמר כי תמצית הזרעים מפרי מהגוני הצליחה להפחית את רמות הגלוקוז בדם ב-15 חולדות שהיו נבדקי ניסוי.
בנוסף, מחקר אחר מאוניברסיטת Lampung אמר שתמצית זרעי מהגוני הייתה מסוגלת לספק אפקט היפוגליקמי, להגביר את הרגישות לקולטן לאינסולין ולהשפיע על תיקון הלבלב.
חוקרים אומרים שלכל הדברים הללו יש השפעה גדולה על הורדת הסוכר בדם ושיפור איכותם של חולי סוכרת.
3. בעל פעילות אנטיבקטריאלית
אחד הגורמים המעוררים שלשולים הוא חיידקים Shigella dysenteriae. כמה מזל, S. dysenteriae הוא אחד החיידקים שניתן לעכב על ידי תמצית מהגוני.
היתרונות של פרי המהגוני הזה מוכחים על ידי מחקר שפורסם ב כתב עת לרוקחות ומדע. במחקר זה, נאמר כי תרכובות המטבוליטים המשניים מתמצית זרעי מהגוני ששיחקו תפקיד בעיכוב חיידקים היו טריטרפנואידים.
בנוסף, עבודת גמר מאת Yasjudani מזכירה חיידקים נוספים שניתן לעכב על ידי תמצית זרעי מהגוני. זה:
- אי קולי
- Bacillus subtilis
- Pseudomonas aeruginosa
- Staphylococcus aureus
- Staphylococcus epidermidis
- Vibrio sp
- סלמונלה טיפי
- קנדידה אלביקן.
4. מכיל אומגה 6
מחקר שנערך באוניברסיטת Hasanuddin, Makassar, אמר שזרעי מהגוני מכילים חומצה לינולאית (אומגה 6) 29.57 אחוז.
חוקרים אומרים כי ניתן להשתמש באומגה 6 לטיפול במספר סוגים של מחלות. לכן, אין זה מפתיע שפרי מהגוני משמש ברפואה המסורתית.
היתרונות הבריאותיים המתקבלים מלבד אלו שתוארו קודם הם הטיפול בקדחת מלריה וריפוי פצעים.
קראו גם: 7 יתרונות של ניצני במבוק לבריאות שלא רבים יודעים
5. היתרונות של פרי המהגוני במניעת קדחת דנגי
יַתוּשׁ Aedes aegypti הוא הגורם העיקרי לקדחת דנגי. מכיוון שאין תרופה וחיסון למחלה זו, מניעה היא הדרך היעילה ביותר להפחית את קצב ההעברה.
בקשר לכך, מחקר שנערך באוניברסיטת סם רטולנגי, מנאדו, אמר שתמצית זרעי מהגוני יכולה להרוג זחלים Aedes aegypti.
6. מכיל נוגדי חמצון
סקירת ספרות שפורסמה ב כתב עת מקצועי למחקר סיעוד מצא את העובדה שזרעי פרי המהגוני מספקים יתרונות נוגדי חמצון לבני אדם.
חוקרים אומרים שפעילות נוגדת חמצון זו מושפעת מהתוכן של קבוצת הפלבנואידים שהיא מטבוליט משני.
תוכן זה ממלא תפקיד במניעת מתח חמצוני שעלול לגרום למחלות שונות לבני אדם.
לפיכך את היתרונות השונים של פירות מהגוני שאתה צריך להבין. תמיד תאכל אוכל בריא, כן!
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
