דומה אבל לא זהה: זה ההבדל בין פסיכולוגים לפסיכיאטרים
פסיכולוגים ופסיכיאטרים אכן נראים דומים כי שניהם מטפלים במישהו עם הפרעה נפשית. עם זאת, יש הבדל מהותי בין פסיכולוג לפסיכיאטר, אתה יודע.
הבדלים אלו נעים מרקע חינוכי, שיטת גישה בהתמודדות עם מטופלים ועד לתרגול של רישום תרופות.
כדי לברר מה הם קווי הדמיון וההבדלים בין פסיכולוגים ופסיכיאטרים, אז איזה מהם מתאים יותר לפתור את הבעיה שלך, פשוט קרא את הסקירה הזו!
קווי דמיון בין פסיכולוג לפסיכיאטר
גם פסיכולוגים וגם פסיכיאטרים עוברים הכשרה ולומדים כיצד לטפל בחולים עם בעיות נפשיות.
שניהם יכולים לעזור בפתרון בעיות שונות על ידי מתן הצעות לבעיות בחיי היומיום שלך.
ההבדל בין פסיכולוג לפסיכיאטר
ישנם מספר היבטים חשובים המייחדים את עבודתם של פסיכולוגים ופסיכיאטרים. לכל אחד מאנשי המקצוע הללו יש רקע חינוכי, הכשרה ותפקיד שונה בטיפול.
כמה מההבדלים הבסיסיים בין פסיכולוג לפסיכיאטר כוללים:
1. הבדלים ברקע השכלתי של פסיכולוגים ופסיכיאטרים
ההיבט הראשון שמייחד את שני המקצועות הללו הוא הרקע שלהם. בפקולטה לרפואה לומדים פסיכיאטרים ואילו בפקולטה לפסיכולוגיה פסיכולוגים.
פסיכיאטר
פסיכיאטרים כוללים רופאים שסיימו את לימודי הרפואה כמו רוב הרופאים הכלליים האחרים. לאחר סיום לימודיהם במכללה, עליהם לעבור התמחות ולהיות רופאים תושבים למשך 3 עד 4 שנים שבמהלכן הם מתמחים בפסיכיאטריה.
פסיכיאטרים שואפים לומדים על אבחון וטיפול בכל מצב פסיכולוגי, כגון הפרעה דו קוטבית וסכיזופרניה. עם סיום התושבות, הם עשויים לבחור להמשיך את הכשרתם באמצעות תת-התמחות.
חלק מהפסיכיאטרים מתמחים בפסיכופרמקולוגיה, משפטים, גריאטריה, נוער, נוירופסיכיאטריה וכדומה. בדומה לרופאים אחרים, הם יכולים לרשום מרשמים.
פְּסִיכוֹלוֹג
פסיכולוגים אינם רופאים כמו פסיכיאטרים. בדרך כלל הם מתחילים את השכלתם מרמת התואר הראשון בפקולטה לפסיכולוגיה ומשיגים תואר דוקטור, כלומר דוקטור לפילוסופיה (Ph.D) או דוקטור לפסיכולוגיה (Psy.D).
Seorah Ph.D סיימה לימודי פסיכולוגיה לתואר שני המבוסס על מחקר, שבו עליה ליצור לימודי מחקר אינטנסיביים ומאמר או עבודת גמר. בעוד שה-Psy.D הוא תואר קליני המתמקד יותר בהיבטים הקליניים של טיפול פסיכו-סוציאלי. פסיכולוג עשוי להיות בעל תואר שני במדעים (MS) ולעבוד תחת פיקוח של Ph.D ו- Psy.D
2. שיטות טיפול שונות בפסיכולוגים ופסיכיאטרים
גם לפסיכיאטרים ולפסיכולוגים יש גישות שונות במתן טיפול למטופלים. גם פסיכיאטרים וגם פסיכולוגים מוכשרים בדרך כלל לבצע פסיכותרפיה.
פסיכותרפיה היא סוג של טיפול בו מטופלים מספרים על בעיותיהם. עם זאת, רקע חינוכי שונה עושה גישות שונות לפתרון בעיות בריאות הנפש של חולים.
פסיכיאטר
לעתים קרובות הם מטפלים באנשים עם מצבים נפשיים הדורשים טיפול תרופתי, כגון:
- הפרעת חרדה
- הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
- הפרעה דו קוטבית
- דיכאון רציני
- הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)
- סכִיזוֹפרֶנִיָה
פסיכיאטרים מאבחנים מצבים אלו ואחרים בבריאות הנפש באמצעות:
- מבחן פסיכולוגי
- הערכה פנים אל פנים
- בדיקות מעבדה לשלילת סיבות פיזיות להפרעות נפשיות
לאחר ביצוע אבחנה, הפסיכיאטר עשוי להפנות את המטופל לפסיכותרפיסט לטיפול או לרשום תרופות. חלק מהתרופות שנקבעו על ידי פסיכיאטרים כוללות:
- תרופות נוגדות דיכאון
- תרופות אנטי פסיכוטיות
- תרופות לייצוב מצב הרוח
- ממריצים
- מַרגִיעַ
לאחר רישום תרופות, הפסיכיאטר יעקוב אחר המטופל לסימני שיפור ותופעות לוואי אפשריות. בהתבסס על מידע זה, הם עשויים לשנות את המינון או סוג התרופה.
פְּסִיכוֹלוֹג
פסיכולוגים מאבחנים את מצבו של המטופל באמצעות ראיונות, סקרים ותצפיות. בדרך כלל הם מטפלים באנשים בטיפול בשיחות.
טיפול זה נעשה על ידי ישיבה עם פסיכולוג ודיון בכל הבעיות עמן מתמודד המטופל.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא סוג של טיפול בשיחות שפסיכולוגים מרבים להשתמש בו. זוהי גישה המתמקדת בסיוע לאנשים להתגבר על מחשבות שליליות ודפוסי חשיבה.
טיפול בשיחות יכול להיעשות במספר שיטות, כולל:
- ייעוץ אישי עם פסיכולוג
- טיפול משפחתי
- טיפול קבוצתי
הדרך הנכונה לבחור באיזה מקצוע לפגוש
פסיכיאטר עשוי להיות אופציה טובה יותר אם יש לך בעיות בריאות נפשיות מורכבות יותר ודורש טיפול תרופתי, כגון:
- דיכאון חמור
- הפרעה דו קוטבית
- סכִיזוֹפרֶנִיָה
עם זאת, אם אתה מרגיש שאתה עובר תקופה קשה ורוצה לדעת יותר על איך להבין את המחשבות וההתנהגות שלך, אז פסיכולוג יכול להיות הבחירה הטובה ביותר.
מתי כדאי לפנות לפסיכולוג?
ישנם מספר סימנים, תסמינים או מצבים המעידים מתי כדאי ללכת לפסיכולוג להתייעצות. הנה כמה מהם:
1. חווה אובדן
המוות הוא חלק בלתי נמנע מהחיים, אבל זה לא מקל על ההתמודדות איתו. כל אחד מתמודד עם אובדן של אדם אהוב, בין אם זה הורה או חיית מחמד, אחרת.
אם אתה מרגיש כל כך אבוד, פסיכולוג יכול לעזור לך למצוא את הדרך הנכונה להתמודד עם מוות של מישהו קרוב אליך.
קראו גם: 5 טיפים להתגברות על אבל עמוק עקב מות בן זוג
2. מתח וחרדה
כאשר אתם חווים מתח וחרדה, מומלץ לפנות תחילה לפסיכולוג להתייעצות. מתח וחרדה, אם נותנים להם להיות חמורים, עלולים להוביל לבידוד חברתי, דיכאון ובעיות רבות אחרות.
פסיכולוג יכול לעזור בניהול מתח וחרדה על ידי מציאת המקור או הגורם לבעיה שלך, כמו גם את הדרך הנכונה להתמודד איתה.
3. דיכאון
דיכאון הוא גם אחד המצבים שבהם אתה צריך ללכת לפסיכולוג להתייעצות. סוג זה של הפרעה נפשית שכיחה כאשר אנשים מאבדים עניין בדברים, חווים עייפות, ולעתים קרובות מתקשים לנהל את הרגשות שלהם.
פסיכולוג יכול לעזור לך לאתר את מקור הדיכאון שלך, שהוא לעתים קרובות הצעד הראשון להרגשה טובה יותר, יחד עם עזרה בביטול תהליכי חשיבה שליליים.
קרא גם: 7 טיפים להתגבר על בדידות ועצב כדי שזה לא ייגמר בדיכאון
4. פוביה
פוביות יכולה להיות גם מצב כאשר אתה צריך ללכת לפסיכולוג להתייעצות. פחד גבהים ועכבישים הוא פוביה נפוצה, אבל כמה פחדים חריגים ומופרכים עלולים ליצור בעיות גדולות בחיים. לדוגמה, ציטופוביה (פחד מאכילה) עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.
פסיכולוג מנוסה יכול לעזור לך להתחיל להתגבר על הפחדים שלך כדי שתוכל לחיות חיים ללא פוביות (פחד מדברים רבים).
5. בעיות משפחתיות וזוגיות
מערכות יחסים, בין אם משפחתיות, אישיות או הקשורות לעבודה, חווים עליות ומורדות. למרות שמערכות יחסים יכולות להיות מהדברים הטובים ביותר בחיים, הם גם יכולים להיות מקור ללחץ ובעיות.
התייעצות עם פסיכולוג, באופן פרטני או קבוצתי, יכולה לעזור לפענח את המורכבויות הקיימות אפילו במערכות היחסים החזקות ביותר.
מתי לפנות לפסיכיאטר
אם אתה חווה חלק מהתסמינים או המצבים שלהלן, עליך ללכת לפסיכיאטר, לא לפסיכולוג.
1. לא מסוגל לשלוט ברגשות
לכל אחד יש רגעים שבהם הוא מרגיש עצוב, כועס או עצבני, ואלה רגשות טבעיים שיש בחיים.
עם זאת, כאשר לאדם יש רגשות מוגזמים שהוא מרגיש שהוא לא יכול לשלוט או לנהל, זה אינדיקציה לכך שפסיכיאטר עשוי לעזור. למידה של ניהול רגשות בצורה יעילה יכולה לסייע במניעת יציאת מצב משליטה.
2. שינויים בדפוסי השינה
איכות השינה יכולה לספר הרבה על בריאותו הנפשית של האדם. אנשים עם בעיות נפשיות מתקשים לעתים קרובות לישון. הם עשויים להתקשות להירדם, עלולים להתעורר מוקדם מדי או להתעורר לעתים קרובות במהלך הלילה.
הם גם נוטים לבלות פחות זמן בשלב השינה העמוקה, מה שמקשה על שינה משקמת. למרבה הצער, חוסר שינה גם מקשה על ההתמודדות עם סימפטומים של מחלת נפש, כך שזו לולאת משוב שלילי קבועה.
3. שימוש בסמים
אם אתה משתמש בסמים, עדיף ללכת לפסיכיאטר. אנשים שיש להם בעיות נפשיות בדרך כלל פונים לאלכוהול או לסמים אחרים כדי לעזור להתמודד.
בין אם זה לעזור להירגע או להתמודד עם מתח, זה דגל אדום אם אדם זקוק לו באופן קבוע ואינו מרגיש מאושר ללא עזרת סמים או אלכוהול.
4. שינויים בביצועים בבית הספר או בעבודה
סימן אחד של צורך לראות פסיכיאטר הוא אם נער מתקשה לפתע בלימודים או נעדר לעתים קרובות מהשיעור.
זה חל גם על מבוגרים שעלולים להתחיל לפספס מועדים או להתקשות להתרכז במשימות העבודה.
5. הימנעו מפעילויות חברתיות
סימן שכדאי לך לפנות לפסיכיאטר הוא כאשר אתה מתחיל להימנע מפעילויות חברתיות. אדם הסובל מדיכאון או חרדה מוגזמת עלול להימנע ממצבים חברתיים.
זה יכול להיות בגלל חוסר יכולת לשלוט ברגשות או קושי להתייחס לאנשים אחרים.
6. כאב פיזי בלתי מוסבר
בריאות נפשית ופיזית שלובים זה בזה, וסימן אחד לכך שפסיכיאטר יכול לעזור הוא כאשר אדם חווה מחלות גופניות חוזרות ונשנות ללא סיבה נראית לעין. תסמינים אופייניים כוללים כאבי בטן, כאבי ראש וכאב מעורפל.
7. חרדה מוגזמת, דאגה או עצב
פסיכיאטר יכול לעזור אם אדם מרגיש עצוב מאוד או מודאג כל הזמן. כמו כן, חשוב מאוד לפנות לעזרה כאשר למישהו יש מחשבות אובדניות.
8. סיוטים תכופים או התקפי זעם
סימנים לכך שילד עשוי להזדקק לראות פסיכיאטר הם כאשר יש לו סיוטים או אינו מסוגל לשלוט ברגשותיו על בסיס קבוע.
קשה מאוד לילדים צעירים לדבר על רגשות, ולעתים קרובות הם פועלים בצורה התנהגותית.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
