לפני שתצרוך תה הרזיה לתזונה שלך, דע את תופעות הלוואי קודם כל!
תה הרזיה משמש לעתים קרובות כחלופה לירידה במשקל. הסיבה לכך היא שתה יכול לעורר את העיכול ולעזור לחילוף החומרים. מאמינים שאפילו תה מנקה את הגוף מלכלוך. עם זאת, האם אתה מכיר את תופעות הלוואי של תה הרזיה?
שתיית תה ניקוי רעלים הפכה לבחירה פופולרית עבור אנשים שרוצים לנקות רעלים מהגוף.
מהם הסוגים?
תה הרזיה אינו מורכב רק מסוג אחד. חלק מהסוגים כוללים:
- תה הרזיה לדיכוי תיאבון
- תה הרזיה לחוסם שומן
- תה הרזיה לחיזוק חילוף החומרים
בדרך כלל כל תה הרזיה טוען שיש לו מרכיבים המספקים תכונות מסוימות כגון:
- עזור להפחית את התיאבון
- עוזר לגוף לשחרר רעלים
- עזור לשרוף יותר קלוריות
עם זאת, דווח על ידי Medicalclinic.com, רוב הירידה במשקל שחווה מי שצורך תה דיאטטי זה נובעת רק מאיבוד נוזלים רבים או פסולת מוצקה מהגוף.
איזה תוכן יש בו?
חלק מתה ניקוי רעלים מכילים מרכיבים לא מזיקים, כמו עלי תה שאינם שונים מתה רגיל. אבל זה לא נדיר שתה הרזיה הזה מכיל מרכיבים נוספים שעלולים להזיק לבריאות. חומרים אלה כוללים:
- שיקוי חזק, כמו סנה
- מְשַׁלשֵׁל
- תכולת קפאין גבוהה
- סמים
- כימיקלים לא חוקיים, כגון שרביטן
מהן תופעות הלוואי?
המרכיבים בתה דיאטטי מנוסחים כדי לספק אנרגיה לכל מי שצורך אותו. תופעת הלוואי תגרום לך להתחשק ללכת לשירותים לעתים קרובות יותר לעשות צרכים ולהטיל שתן ותגרום לך לרדת קצת יותר במשקל.
עם זאת, לא מדובר ברעל אלא רק במינרלים מהגוף שייצאו בגלל התה. וזו לא הדרך הנכונה לרדת במשקל.
לא רק זה, תה הרזיה מכיל גם כימיקלים המזיקים לגוף. זה יגרום למספר מחלות, כגון:
- התקף לב
- שבץ
- תְפִיסָה
- מוות
תופעות לוואי אחרות שאתה עלול להרגיש אם אתה צורך תה להרזיה הן:
שִׁלשׁוּל
תה הרזיה מכיל את אחד המרכיבים הנפוצים בשימוש כתרופה לעצירות, כלומר סנה. סנה עצמה בטוחה לצריכה אם בכמויות רגילות. עם זאת, אם היא נצרכת ברציפות, סנה תגרום לתופעות לוואי, כגון שלשולים.
זה יהיה מסוכן אם זה ממושך, כי זה יוביל להתייבשות. לא רק זה, צריכת תה הרזיה לטווח ארוך, תגרום לבעיות עיכול.
כי זה יגרום לאדם להרגיש תלות בתה להרזיה, ויהיה עצירות אם לא ישתה אותו.
בעיות קיבה
בדרך כלל, תופעות הלוואי של תה דיאט מתרחשות באזור הקיבה. אתה תרגיש דחוס, נפיחות ואפילו בחילה. רמות גבוהות של קפאין וחומרים משלשלים גורמות בדרך כלל לתסמינים אלו.
זה קורה בגלל שהתוכן מפעיל לחץ על מערכת העיכול, וגם גורם למערכת העיכול לעבוד קשה יותר ממה שהיא צריכה.
אלקטרוליטים לא מאוזנים
מתן שתן מוגזם יגרום לגוף להתייבש. מצבי התייבשות יפחיתו את רמת האלקטרוליטים בדם.
לאלקטרוליטים עצמם, יש תפקיד חשוב מאוד לתפקוד תקין של השרירים. חוסר איזון באלקטרוליטים עלול לגרום לבעיות חמורות, כגון הפעלת התכווצויות שרירים וגרימת קצב לב חריג.
השפעות של צריכת יותר מדי קפאין
כפי שתואר, תה הרזיה עשיר בקפאין. זה יגרום לתופעות לוואי שליליות, כגון תחושת עצבנות, אי שקט, כאב ראש, תסיסה, צלצולים באוזניים, דופק מהיר.
הפרעת שינה
שוב, להשפעה של תכולת הקפאין בתה להרזיה יש תופעות לוואי שליליות. אם צורכים יותר מדי, זה יקשה על אדם לישון.
זה יכול להפוך את מחזור השינה לא נורמלי ויהיה לו השפעה על בריאות הגוף.
אינטראקציות בין תרופות
תה הרזיה עשוי להכיל עשבי תיבול וחומרים אחרים שעלולים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל כעת.
עם זאת, תופעות לוואי כגון שלשול יפחיתו את יעילות התרופות הנצרכות. הסיבה לכך היא שהתרופה תתעכל מהר יותר לפני ספיגה בגוף.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
