מהי רוח יושבת וכיצד לטפל בה?
רוצים להתייעץ עם רופא לגבי רוח ישיבה? נא לשוחח ישירות עם הרופא שלנו בתכונת הבריאות באפליקציית Grab. או לחץ ישירות כאן כדי לשוחח עם הרופא.
רוח יושב או אנגינה פקטוריס, הוא מצב בו החזה חש כאב עקב הפרעה בזרימת הדם ללב. מאופיין לעתים קרובות ברעידות גוף, סובלים אַנגִינָה בדרך כלל ירגיש את החזה שלו לחוץ או כבד עליו משהו כבד.
רוח ישיבה שכיחה למדי אצל כל אחד ויכולה להיעלם מעצמה תוך 1 עד 15 דקות. עם זאת, אם הכאב בלתי נסבל, מומלץ לפנות מיד לרופא הקרוב.
אז מה הם המאפיינים של ישיבה הרוח וכיצד לטפל בה?
קרא גם: שמור על הגוף שלך במהלך צום עם 3 השלבים האלה
סוגי רוח ישיבה
לגבי הסוגים אַנגִינָה ניתן לחלק למספר סוגים, כלומר:
1. הרוח יושבת יציבה
זה אַנגִינָה מה שמתרחש לרוב. בדרך כלל היא מופעלת על ידי פעילות גופנית מוגזמת כמו פעילות גופנית קשה מדי, עלייה וירידה מהירה במדרגות או הליכה ממהרת. מתח, אכילת יתר ועישון יכולים גם הם לעורר את התסמינים הללו.
בדרך כלל זה נמשך רק לכמה דקות ועובר מעצמו תוך כדי מנוחה. למרות זאת, זה יכול להיות סימן מוקדם לכך שיש לך מחלת לב. מסיבה זו, אתה עדיין צריך לבדוק עם הרופא שלך.
2. הרוח יושבת לא יציבה (צריך לטפל מיד)
אַנגִינָה זה יכול להופיע באמצע אתה מרגיע. הסיבה היא כפולה, ראשית בגלל שהשומן שחוסם את זרימת הדם נשבר, והשני הוא קריש דם שמפחית את זרימת הדם ללב במהירות.
הכאב שנגרם אַנגִינָה סוג זה די חזק ויכול להחזיק מעמד זמן רב. זה גם יכול לבוא שוב ושוב. זה סימן רציני שיש לך התקף לב. פנה מיד לרופא אם אתה מרגיש שהתסמינים הללו נמצאים בך.
3. רוח ישיבה מיקרו-וסקולרית
יושב סובל רוח מיקרו וכלי דם אתה גם תרגיש כאב בחזה. עם זאת, הסיבה אינה חסימה של העורקים אלא העורקים שאינם יכולים לתפקד כראוי. זה מונע מהלב לקבל את כמות הדם שהוא צריך.
בדרך כלל הרוח יושבת מיקרו וכלי דם לא נמשך יותר מ-10 דקות ונמצא בדרך כלל אצל נשים.
4. רוח יושבת פרינצמטאל
סוּג אַנגִינָה זה נדיר יחסית. זה יכול להתעורר עקב נוכחות של ורידים החוסמים את כניסת הדם לעורקים. הכאב המתעורר בדרך כלל מגיע כאשר הסובל ישן בלילה.
פרינטזמטאל אנגינה יכול להחמיר מאוד על ידי מתח, הרגלי עישון, תרופות שמצמצמות את זרימת הדם כמו מיגרנה ושימוש בסמים לא חוקיים.
סיבת הרוח יושבת
גורם הטריגר העיקרי לרוח בישיבה הוא זרימת דם מופחתת המובילה חמצן ללב כך ששריר הלב מתקשה לתפקד. מצב זה ידוע כמונח רפואי חוֹסֶר דָם מְקוֹמִי.
זה קרה בגלל טרשת עורקים או עורקים בלב מצטמצמים עקב חסימה של שומן הנקרא שכבה. שומנים אלו מופיעים בדרך כלל אצל אנשים עם כולסטרול גבוה
אם מצב זה של חוסר חמצן מתרחש כאשר אתה נח או לא עושה פעילות כלשהי, ייתכן ששריר הלב עדיין יוכל לתפקד כרגיל.
זה שונה אם זה קורה כשאתה מתאמן או עושה פעילויות הדורשות צריכת חמצן רבה. סביר להניח שתרגיש כאבים חזקים מאוד בחזה.
קרא גם: תכונות של רוח יושבת: היזהרו מתסמינים של כאב בחזה
תסמיני רוח בישיבה
התסמין השכיח ביותר של אנגינה הוא כאבים בחזה. לא רק זה, בדרך כלל ישנה גם תחושת אי נוחות כמו תחושת צריבה או נפיחות.
אנשים עם רוח ישיבה יכולים לחוש גם כאבים בידיים, בלסת, בכתפיים ואפילו בגב. הכל תלוי במספר החסימות שמתרחשות בעורקים. כאשר יפורט ביתר פירוט חלק מהתסמינים הם:
- סְחַרחַר
- עייפות
- מַבְחִיל
- קשה לנשום, ו
- מְיוֹזָע
התסמינים הנ"ל צריכים להיבדק יותר לעומק על ידי הצוות הרפואי הרלוונטי. זה נועד לקבוע אם סוג של אַנגִינָה מה שאתה חווה מוביל להתקף לב או לא.
מקרים של אנגינה אצל נשים
ישיבה ברוח שכיחה יותר אצל נשים. הסיבה היא כי נשים נוטות להתעלם מתסמיני הכאב שהן חשות ולחשוב על זה כהפרעה בריאותית רגילה.
בנוגע ל אַנגִינָה אצל נשים יש מאפיינים שונים עם תסמינים אַנגִינָה בכללי. הבדל זה נובע מהעיכוב בבדיקה.
לדוגמה, כאבים בחזה הם סימפטום שכיח שנמצא אצל הסובלים אַנגִינָה. אבל זה לא המדד היחיד שמשמש כאסמכתא אַנגִינָה אצל נשים מכיוון שבדרך כלל יש כמה תסמינים נוספים, כלומר:
- מַבְחִיל
- נשימות קצרות
- כאבים בבטן התחתונה
- אי נוחות בצוואר, בלסת או בגב
- החזה מרגיש דקור
גורמים המגבירים את הסיכון לרוח ישיבה
חלק מהדברים שלהלן הוכחו רפואית כגורמים לסיכון גבוה יותר לפתח אנגינה באדם:
1. טַבָּק
בין אם אוכלים ישירות או מעשנים באמצעות סיגריות, ההרגל של צריכת טבק יכול לחסום את אספקת הדם הדרושה ללב.
זה קורה כי בטווח הארוך נִיקוֹטִין בטבק יפגע בדפנות עורקי הלב, ואז יגרום לשומן להיכנס בקלות לתוכם.
2. סוכרת
סוכרת מגבירה את הסיכון של אדם לחוות כאבים בחזה שמובילים לתסמינים של אנגינה ואפילו התקף לב. הסיבה היא שסוכרת יכולה לזרז את התהליך טרשת עורקים ולהעלות את רמות הכולסטרול בדם.
3. לחץ דם גבוה
כולסטרול הוא אחד הגורמים העיקריים לחסימת שומן בדפנות העורקים של הלב. לחולים עם לחץ דם גבוה בעצמם יש בדרך כלל רמות כולסטרול גבוהות ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL) הגבוה.
LDL הוא הכולסטרול הרע שיכול לגרום להופעת אַנגִינָה ומחלות לב.
4. צאצאים
אם לאחד מבני משפחתכם יש היסטוריה של בעיות לב, רוב הסיכויים שגם אתם תהיו חשופים לסיכון גדול יותר של רוח ישיבה מאשר אנשים אחרים באופן כללי.
5. קשיש
לגברים מעל גיל 45 ולנשים מעל גיל 55 יש סיכון גבוה יותר לפתח תסמינים אלו אַנגִינָה.
6. משקל עודף
משקל עודף גורם לגוף לאגור יותר שומן ממה שהוא צריך. זה מגביר את הסיכון לפתח רכיבים שומניים שחוסמים את העורקים ללב.
7. ממעטת להתאמן
שמירה על גוף בריא עם פעילות גופנית סדירה הוכחה כיעילה בשריפת שומן, כולל כולסטרול רע. הרגל זה יכול גם להפחית גורמי טריגר אַנגִינָה אחרים, כגון לחץ דם גבוה והשמנת יתר.
8. לחץ
לעתים קרובות מדי מתח, או עצבנות עלולים לגרום ללחץ דם גבוה. גל ההורמונים המיוצר בשני מצבים אלה עלול להצר עורקים ולהחמיר את התסמינים אַנגִינָה.
ההבדל בין הצטננות להצטננות
הצטננות והצטננות בישיבה הם שני סוגים שונים לחלוטין של מחלות. הצטננות היא אוסף של תסמינים המופיעים במהלך תקופת הדגירה של השפעת.
בזמן שהרוח יושבת או אנגינה פקטוריס חמור יותר ויכול להיות סימן למחלת לב.
להצטננות ולהצטננות יש סיבות, גורמי סיכון ותסמינים שונים. להלן כמה תסמינים של הצטננות שונים מרוחות ישיבה:
- אף נזלת או סתום
- כאב גרון
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כאבי שרירים
- שיעול
- לְהִתְעַטֵשׁ
- טמפרטורת גוף מוגברת
- לחץ על הפנים והאוזניים
- אובדן חוש הריח והטעם
להצטננות יש גם סיבות שונות מרוחות ישיבה. בהתבסס על מחקר מאוניברסיטת גדג'ה מדא, הצטננות בעולם הרפואה נחשבת לשפעת נפוצה או לשפעת.
הצטננות מתעוררת בגלל שתסמיני השפעת מתרחשים לאחר שהחולה נחשף לרוח או לגשם. למידע נוסף על ההבדל בין הצטננות לצינון כאן.
סיבוכים עקב ישיבה ברוח
כמה מהסיבוכים המסוכנים של אנגינה הדורשים טיפול רפואי מיידי הם כדלקמן:
- תחושת לחץ, נפיחות ולחיצה במרכז החזה הנמשכת מספר דקות.
- כאב שמקרין מהחזה אל הכתפיים, הזרועות, הגב, אפילו השיניים והלסת.
- תדירות הכאבים בחזה ההולכת ונעשית תכופה יותר
- בחילה והקאה
- כאבים ממושכים בבטן העליונה
- קשיי נשימה
- מזיע יותר מהרגיל
- לְהִתְעַלֵף
איך למנוע את ישיבת הרוח
אתה יכול למנוע את זה לקרות אַנגִינָה על ידי שינוי אורח החיים שלך לבריא יותר. זה כולל את הפעולות הבאות:
- תפסיק לעשן
- עושה שגרה בדיקה רפואית
- שמור על משקל תקין
- לאכול אוכל מזין ולאמץ תזונה בריאה
- לא קל להלחיץ
- להפסיק לצרוך משקאות אלכוהוליים
- חיסון באופן שגרתי שַׁפַעַת מדי שנה כדי למנוע סיבוכי לב הנגרמים על ידי וירוסים
כיצד לאבחן רוח ישיבה
אבחון נכון חשוב מאוד בהתחשב בכך שיעיד על מידת הנטייה אַנגִינָה נגד מחלות לב. בתור התחלה, הרופא יבצע בדיקה גופנית.
בדיקה זו מלווה לרוב במספר שאלות לבירור התסמינים, גורמי הסיכון, ההיסטוריה הרפואית של בני המשפחה. סדרת הבדיקות הבאה תתבצע, לרבות:
- אלקטרוקרדיוגרמה (EKG), כדי לתעד את הפעילות החשמלית המתרחשת בלב ומזהה מתי הלב נטול חמצן
- מבחן מאמץ, כדי לקרוא לחץ דם כאשר המטופל עושה פעילות גופנית מאומצת
- תמונה צילום רנטגן, כך שהרופא יוכל לראות את המבנה בתוך החזה
- אנגיוגרפיה: היא שיטה צילום רנטגן במיוחד כדי לראות את המצב בעורקים
- בדיקת דם, מטרתה לבדוק את רמות השומן, הכולסטרול, הסוכר, והחלבון.
כאמור, הרופא עשוי לשאול מספר דברים כשלב ראשון בבדיקה. באשר לסיוע בניתוח של הרופא, תוכל לענות על מספר שאלות כגון:
- כמה זמן אתה סובל מהמצב הזה?
- בסולם של 1 - 10, הוא נמצא ב רָמָה כמה כאב חווית?
- מה בדרך כלל מעורר את הכאב שאתה חווה?
- מה יכול להפחית את הכאב שאתה חווה?
טיפול ברוח בישיבה
טיפול בתעוקת חזה הוא בדרך כלל שילוב של טיפול רפואי ושיפורים באורח החיים. מטרתו להפחית כאב, למנוע תסמינים ולמזער את הסיכון להתקף לב.
התרופות הניתנות בדרך כלל כוללות את התרופות המכילות: חנקות, כפי ש ניטרוגליצרין. ניטרוגליצרין משמש כדי למנוע או להפחית את עוצמת התסמינים אַנגִינָה על ידי הפיכת כלי הדם להירגע ולהרחיב.
מספר סוגים אחרים של תרופות נמצאים בשימוש נפוץ גם ברפואה אַנגִינָה הוא;
- חוסמי בטא
- חוסמי תעלות סידן
- מעכבי אנזים מכסה אנגיוטנסין (ACE).
- תרופות נוגדות טסיות דרך הפה, ו
- נוגדי קרישה
ניתן לרשום תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה גם כדי להפחית את הסימפטומים אַנגִינָה. הוא נועד להוריד את לחץ הדם, רמות הכולסטרול, להאט את קצב הלב, להרפות את כלי הדם ולמנוע היווצרות קרישי דם.
ניתוח ושיקום לישיבת רוח
במקרים מסוימים שכבר חמורים, הרופא יספק פרוצדורות כירורגיות לטיפול בתעוקת חזה כגון: אנגיופלסטיקה. זאת על ידי הרחבת כלי הדם כך שניתן להסיר את החסימה בעורקים ולהחזיר את זרימת הדם ללב תקינה.
שיקום לב הוא גם הליך רפואי בפיקוח שנועד לסייע למטופלים אַנגִינָה לְהַחלִים. בדרך כלל זה מתוזמן לאחר שהמטופל מבצע ניתוח כדי למנוע בעיות לב אחרות. פעולות אלה מורכבות בדרך כלל מ:
- פעילות גופנית סדירה ומובנית כדי לסייע בחיזוק השרירים והגברת הסיבולת
- הדרכה וייעוץ שיעזרו לך לקבל השכלה לגבי דברים שניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון לפתח בעיות לב בעתיד.
אַנגִינָה הוא סימפטום שכיח ברוב האנשים. אז אתה לא צריך לדאוג יותר מדי אם הרופא שלך מאבחן אותך עם זה.
אם אתה עדיין מרגיש חרדה, חפש תמיכה על ידי שיתוף מצבך עם חבר קרוב או בן משפחה. בנוסף, מומלץ מאוד להתייעץ עם רופא לבירור שלבי הטיפול הנכונים.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
