חווית פעם קוצר נשימה בזמן שינה? סיבה זו וכיצד להתגבר עליה!
קוצר נשימה במהלך השינה יכול לקרות לכל אחד. מצב זה יכול להפוך לכרוני כאשר הסימפטומים שלך נמשכים יותר מחודש.
מבוסס על מאמרים שפורסמו רופא משפחה אמריקאיבאופן כללי, 85 אחוז מהמצבים המעוררים קוצר נשימה כרוני קשורים לבריאות הריאה, הלב או הנפשית.
קרא גם: כאבים בלתי נסבלים בחזה? להלן התסמינים של אנגינה שכדאי להיזהר מהם!
מה לגבי קוצר נשימה במהלך השינה?
דווח על ידי Healthline, קוצר נשימה המתרחש במהלך השינה קשור למצב רפואי הנקרא קוצר נשימה לילי התקפי (PND).
PND הוא קוצר נשימה שתסמיניו מתרחשים מספר שעות לאחר ההירדמות. קוצר נשימה שמתרחש יכול להיות פתאומי מאוד ואתם תתעוררו מתנשפים באוויר.
מה זה PND?
אתר הבריאות Healthline אומר שניתן להגדיר את המצב הזה לפי שמו, אתה יודע. זה:
- 'Paroxysmal' שהוא סימפטום שמתעורר בפתאומיות ויכול לחזור
- 'לילי' שפירושו בלילה
- 'קוצר נשימה' שהוא מונח רפואי המתייחס לקוצר נשימה או לנשימה לא נוחה.
באופן כללי, קוצר נשימה יכול להופיע בכל עת, כולל במהלך היום. מצב זה הוא סימפטום למספר בעיות בריאותיות חמורות בדרכי הנשימה, כגון:
- מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
- דלקת ריאות
- אִי סְפִיקַת הַלֵב.
תסמינים של קוצר נשימה במהלך שינה עקב PND
PND יכול להתרחש תוך שעות לאחר ההירדמות. אתה עלול להתעורר מתנשף באוויר, להשתעל או לשבת ולעמוד ולנסות לפתוח את דרכי הנשימה.
לאחר זמן מה, מצבך יחזור לקדמותו. עם זאת, זה יכול לקחת עד חצי שעה ואפילו יותר.
אם בישיבה או עמידה מצבך אינו משתפר, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי.
גורמים ל- PND
כמה מהגורמים השכיחים לקוצר נשימה במהלך השינה הם:
אִי סְפִיקַת הַלֵב
מצב זה מתרחש כאשר שריר הלב מתקשה לשאוב דם בגוף כראוי. כתוצאה מכך, תהיה הצטברות נוזלים בתוך הריאות ובסביבתה, מה שמקשה עליך לנשום.
חלק מהאנשים עם אי ספיקת לב מתקשים גם בנשימה בשכיבה.
בעיות נשימה
קוצר נשימה במהלך השינה יכול להיות קשור גם לתפקוד מערכת הנשימה והריאות. חלק מבעיות הנשימה שעלולות לגרום או להוביל ל- PND הן:
- אַסְתְמָה
- COPD
- לאחר טפטוף באף
- בצקת ריאות
- דום נשימה בשינה
- חסימה עורקית בריאות
- מחלת ריאות מגבילה
מצבים רפואיים אחרים
PND יכול להיגרם גם ממגוון מצבים רפואיים. ביניהם:
- חומצת קיבה
- אי ספיקת כליות
- התקפי חרדה או פאניקה.
קרא גם: רשימת תרופות לקוצר נשימה שניתן לרכוש בבתי מרקחת לדרכים טבעיות
האם קוצר נשימה במהלך השינה מסוכן?
אתר הבריאות MedicalNewsToday קורא ל-PND במצב קשה. אם אתה חווה את התסמינים המתוארים לעיל, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי.
על ידי כך, אתה יכול לגרום לרופא שלך לבצע מיד אבחון וטיפול שאתה חייב לעבור.
הלחץ של מצב זה הוא גם אינדיקציה לכך שיש לך אי ספיקת לב מתקדמת. אז אם אתה נתקל בבעיה זו והיא לא משתפרת, פנה מיד לעזרה רפואית.
איך להתמודד עם קוצר נשימה בזמן השינה?
הטיפול בבעיה זו תלוי באמת בגורם. הנה מה שתעשה:
אם נגרם מאי ספיקת לב
אתה יכול להתגבר על אי ספיקת לב עם שינויים באורח החיים, כגון:
- תפסיק לעשן
- שמרו על משקל תקין
- אכלו מזונות בריאים.
באשר לטיפול, ניתן לתת לך את התרופות הבאות:
- מעכבי אנזים הממיר אנגיוטנסין
- חוסמי קולטן לאנגיוטנסין II
- מעכב נפריליזין קולטן אנגיוטנסין
- חוסמי בטא.
יתכן שתזדקקו לניתוח או השתלה של מכשיר לתמיכה בלב כחלק מהטיפול בבעיה זו.
אם נגרם מבעיות בריאות
עבור PND המתרחש עקב בעיות ריאות, אז אתה יכול לקבל תרופות מרשם, כגון:
- טיפול באסטמה
- השתמש במכשיר כדי לוודא שאתה נושם בקלות בזמן השינה.
אלו ההסברים השונים לקוצר נשימה המתרחש כאשר אתה ישן. דאג תמיד למצב הבריאותי שלך כדי שלא תקבל את ההפרעה הזו, בסדר!
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
