יתרונות שונים של דבש לבריאות ויופי פנים
מלבד היותו טעים לאכילה, לדבש יש גם יתרונות ויתרונות שונים לבריאות, אתם יודעים.
ישנם גם מספר סוגי דבש, החל מדבש צהבהב רגיל, דבש לבן ודבש שחור.
להכרת סוגי הדבש השונים והיתרונות והיתרונות לבריאות הגוף ראו את הדיון הבא.
סוגי דבש פופולריים
ישנם מספר סוגי דבש פופולריים בקרב האנשים. בנוסף לדבש הצהבהב הרגיל, יש גם דבש שחור ודבש לבן.
איך נראים שלושתם? ומה היתרונות והיעילות של דבש שחור ודבש לבן? הנה ההסבר
1. דבש שחור
דבש שחור הוא סוג של דבש המופק מצוף פרחי מהגוני. בניגוד לדבש רגיל שהוא צהבהב ומתוק, לדבש שחור יש טעם מר.
ובכן, הטעם המר הזה מגיע מהצוף של פרחי עץ מהגוני המכילים חומרים אלקלואידים גבוהים שמתפקדים כנוגד זיהום.
היתרונות של דבש שחור
דבש שחור מכיל חומרים מזינים חשובים רבים כגון ספונינים, פלבנואידים, כרום, אלקלואידים והמוגלובין.
תכולות שונות אלו הופכות לדבש שחור תכונות רבות ויתרונות לבריאות. הנה כמה מהם:
- מקור עשיר של נוגדי חמצון
- ייצוב רמות הסוכר בדם
- התגברות על אסתמה
- טוב לבריאות העצמות
- היפטר מכתמים שחורים על הפנים
- להקל על כאבי מחזור
- לטפל בבטן
- הפחת את תחושות הלחץ
קרא גם: היכרות עם היתרונות והפרטים של הדבש השחור, המר בעל יתרונות בריאותיים רבים
2. דבש לבן
דבש לבן הוא סוג של דבש האופייני לאזור סומבאווה. הצבע הוא כמו חלב מרוכז ממותק ובעל עקביות שונה מדבש רגיל.
בסומבווה, דבש לבן מופק על ידי דבורים שגדלות קרוב לקני סנוניות. בחו"ל יש גם דבש לבן.
בדרך כלל דבש לבן מופק מצוף של פרחי אספסת, עשב אש, מרווה ועלי תלתן. יש גם סוג נדיר יותר של דבש לבן המופק מעץ הקיאווה בהוואי.
היתרונות של דבש לבן
לדבש לבן יש גם יתרונות ותכונות שאינן נחותות משאר סוגי הדבש. הנה כמה מהיתרונות של דבש לבן לבריאות שלך:
- מקור עשיר של נוגדי חמצון
- עזרה בשיעול
- לעזור לתהליך ריפוי הפצעים
- התגברות על בעיות עיכול כגון שלשולים
- חיזוק חסינות
יתרונות הדבש ליופי הפנים
מחקרים מודרניים שונים מפתחים יותר ויותר את היעילות של דבש זה לבריאות הגוף ולטיפוח עור רגיש.
ובכן, מה הם היתרונות של דבש לבריאות ויופי הפנים? הנה הדיון אחד אחד.
1. עזרה להיפטר מאקנה
לתוכן בדבש יש יתרונות למניעה והעלמת אקנה. מקור תמונה: //www.medicalnewstoday.com לנשים שיש להן עור נוטה לאקנה, ייתכן שהיא מכירה את המידע שלדבש יש תכונות חזקות להיפטר ממנו. אקנה יכול להופיע על העור כאשר יש חסימה בנקבוביות העור אשר לאחר מכן נגוע בחיידקים.
דבש מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות שיכולות לעזור למנוע ולהיפטר מאקנה ונקודות שחורות באופן טבעי. התכונות האנטי דלקתיות שלו יסייעו גם להרגיע את העור מאדמומיות לנפיחות הנגרמת מאקנה.
כדי להיפטר ממנו, פשוט השתמשי בדבש טהור על אזור עור האקנה. לאחר מכן הניחו למשך 15 עד 20 דקות ולאחר מכן שטפו במים.
2. מעניק לחות לעור
דבש הוא תרכובת חומר לחות תכונות טבעיות המושכות מים מהאוויר ומחזיקות אותם בשכבת העור כך שיוכלו לשמור על לחות העור ולהפוך אותו לרך וגמיש.
אחד היתרונות הבריאותיים של הדבש הוא לחות לעור ולהקל על גירוי המתרחש עקב עור יבש. כיצד להשתמש בו ניתן להשתמש בדבש טהור כמסכה או במוצרי מסכה העשויים מדבש כדי לשמור על עור בריא ולחות.
3. יעילות הדבש כקרם לחות
כי יש לו תרכובת חומר לחות דבש טבעי ובעל אנזימים, פועל בלחות את העור ושמירה על לחותו.
כך הדבש נספג בקלות רבה יותר בעור כך שהאפקט עדיין מורגש גם לאחר הניקוי.
איך למרוח אותו הוא למרוח כף 1 של דבש בתור קרם לחות לפנים ולתת לו להיות מיושם על הפנים למשך 15 עד 20 דקות ואז לשטוף במים קרים.
4. יתרונות הדבש בתור פילינג
במקום לקנות פילינג בשוק, עדיף פשוט להשתמש בדבש. השיטה די קלה רק על ידי שילוב של סודה לשתייה, מערבבים שתי כפות דבש עם כף אחת של סודה לשתייה.
לאחר מכן יש למרוח את הדבק על עור פנים שהרטיב בעבר, ואז לעסות בכיוון מעגלי ולשטוף אותו לאחר זמן מה.
5. להסוות צלקות וצלקות אקנה
האם אי פעם הייתה לך צלקת או פצעון שרצית להיפטר מהם? אין צורך לטרוח ללכת למרפאת יופי, אפשר להיפטר מזה באמצעות דבש.
הסיבה לכך היא שלדבש תכונות חיטוי ולחות טבעיות היעילות בריפוי והסרת צלקות. התכונות האנטי דלקתיות או האנטי דלקתיות של הדבש יכולות לעזור לפצעים להחלים מהר יותר ונוגדי החמצון שלו עוזרים לחדש עור פגום.
6. היתרונות של דבש להבהרת העור באופן טבעי
דבש שימושי להבהרת העור. מקור תמונה: //www.medicalnewstoday.com אם אתה שומע לעתים קרובות פרסומות למוצרי יופי בטלוויזיה, דבש יכול להאיר עור עמום. זה נכון, אבל במקום לקנות מוצרי טיפוח יקרים, למה לא להשתמש בדבש טבעי?
עם נוגדי חמצון שלא רק מצעירים את העור, דבש יכול גם להגן על העור מפני קרני UV מזיקות ולהעניק לחות לעור באופן טבעי.
כדי למרוח דבש כדי לקבל את היתרונות הללו, נסה לערבב חלבון ביצה עם כף שמן זית ודבש. לאחר מכן, יש למרוח את התערובת על הפנים בצורה אחידה ולהשאיר אותה למשך 15 דקות.
7. יתרונות הדבש לקמטים בפנים
במקום לקנות קרמי אנטי אייג'ינג יקרים, אפשר לנסות דבש כאלטרנטיבה עוצמתית וטבעית בהפחתת קמטים בפנים.
הסיבה לכך היא שלדבש תכולה גבוהה של נוגדי חמצון טבעיים וגורם לעור להיראות צעיר ובריא. הקפידו להשתמש בדבש טהור או במסכת דבש באיכות טובה כדי לקבל תוצאות מושלמות.
כידוע, העור, במיוחד הפנים, הוא חלק רגיש בגוף לטיפול.
לכן, שימוש בדבש כמרכיב טבעי ליופי ובריאות תהיה בהחלט בחירה טובה.
דבש לילדים
למרות שיש לו יתרונות בריאותיים רבים, זה לא אומר שאתה יכול פשוט לתת דבש לילדים. אסור לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה.
כי דבש מכיל משהו שנקרא אנדוספורות פעילות של זן של חיידקים המכונה בוטוליזם קלוסטרידיום, שעלול להיות רעיל ולגרום לבעיות אצל התינוק.
למרות שיש לו יתרונות רבים, כדאי להרחיק את כל סוגי הדבש מהישג ידם של ילדים מתחת לגיל שנה כדי למנוע מצבים מסוכנים.
יתרונות הדבש לקיבה
לְהַשִׁיק דאבורמחקרים אומרים כי ריפלוקס חומצי יכול להתרחש עקב רדיקלים הפוגעים בתאים המצפים את מערכת העיכול. צריכת דבש כאן יכולה למלא תפקיד חשוב שכן היא שולטת בנזק על ידי סילוק רדיקלים חופשיים.
הנה כמה מהיתרונות של דבש לקיבה ולעיכול:
- דבש מכיל אנזימים מסוימים הפועלים כזרזים בתהליך העיכול, בעיקר לפירוק פחמימות וסוכרים.
- דבש מסייע לשלשולים בשל שחרורו האיטי יותר מאשר סוכרים נפוצים אחרים, דרך הקיבה והמעיים.
- ישנם מספר חיידקים טובים, המכונים פלורת מעיים, הנמצאים במערכת העיכול, אשר אחראים על מערכת עיכול טובה.
- הדבש מכיל תרכובת בשם מתילגליוקסל המעניקה לדבש את תכונותיו האנטי-בקטריאליות. זה עוזר לרפא זיהומים חיידקיים בקיבה.
- דבש מסייע בחיזוק המערכת החיסונית המסייע במניעת מחלות הקשורות לקיבה בעתיד.
תערובת דבש וליים
שילוב פופולרי אחד של שימושי דבש הוא לערבב אותו עם ליים או לימון. או נצרך חם או קר.
בנוסף לרענון, מסתבר שלשילוב של דבש וליים יש כמה יתרונות לגופנו, אתם יודעים.
מכיוון שגם לדבש וגם לסיד יש השפעות אנטי-מיקרוביאליות, נוגדות חמצון ואנטי-דלקתיות. תערובת של ליים ודבש יכולה להיות שיטה יעילה לטיפול בשיעול וכאבי גרון.
היתרונות של דבש וליים
הנה כמה מהיתרונות של השילוב של דבש עם ליים שכדאי להכיר:
- מקל על כאבי גרון
- משכך שיעול
- לדכא שיעול בלילה
- אנטי דלקתי ונוגדי חמצון
- טיפול אנטי צלוליט יעיל, מכיוון שהוא מסייע להגברת חילוף החומרים בגוף
- עזרה בדיאטה לירידה במשקל
היתרונות של תערובת של דבש וכורכום
בנוסף לליים, יש גם מי שצורך דבש על ידי ערבוב שלו עם תמצית כורכום. השילוב של כורכום ודבש ידוע בשם דבש זהב ונמצא בשימוש ברפואה האיורוודית כבר אלפי שנים.
לכורכום יש תרכובת מרפא ידועה בשם כורכומין, שהוא פוליפנול המזוהה כמרכיב ביו-אקטיבי חשוב ביותר מ-150 פעילויות טיפוליות.
כאשר מערבבים אותו עם דבש, כורכום הופך לתרופה טבעית שלא תסולא בפז למחלות שונות. הנה כמה מהיתרונות של דבש וכורכום:
- להתגבר על שפעת והצטננות
- עזרה להתגבר על הפרעות עיכול
- אַסְתְמָה
- לַחַץ יֶתֶר
- לחץ דם גבוה
- הורדת רמות הסוכר בדם
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- מחלת לב
- כולסטרול גבוה
- דיכאון וחרדה
- דלקת של פצעים וכוויות
- אקזמה, פסוריאזיס ואקנה
- הזדקנות (מגן על הכבד והכליות)
יש לך שאלות נוספות לגבי היתרונות והיעילות של דבש? נא לשוחח ישירות עם הרופא שלנו לייעוץ. כדי לעשות זאת, פתח את אפליקציית Grab ולאחר מכן בחר בתכונה בריאות, או לחץ כאן ישירות.
