אפשרויות יעילות לטיפול בכאבי גב, הידעת?
ניתן ליטול תרופות נגד כאבי גב לפי הנחיות הרופא כדי שהכאבים ייעלמו מיד.
כאבי גב, הידועים גם ככאבי גב תחתון, הם דבר נורמלי עבור גברים ונשים כאחד.
כאבי גב תחתון הם בדרך כלל תוצאה של פציעה קלה, אך חלקם מופיעים ללא סיבה נראית לעין.
הכאב יכול להופיע בפתאומיות או בהדרגה ויכול לגרום לכאבים עזים וחדים. אצל אנשים מסוימים, הכאב עשוי להיות כרוני ודורש טיפול רפואי מיידי.
קראו גם: הכירו את המאפיינים של גאוט וכיצד לטפל בה
גורמים לכאבי גב תחתון
סיבה שכיחה לכאבי גב תחתון היא נקעים, שעלולים לאמץ את השרירים.
כאבי גב נגרמים לעתים קרובות גם על ידי נקעים בעת מתיחה וקריעת רצועות. נקע יגרום להתאמצות גיד או שריר.
גורמים נוספים לכאבי גב תחתון כוללים התכווצויות שרירים, גירוי עצבי, חריגות בעמוד השדרה, כגון היצרות בעמוד השדרה. אפשרויות הטיפול בכאבי גב יהיו תלויות לרוב בגורם המחלה.
נקעים ומתחים בגב התחתון יכולים לנבוע מפעילות גופנית או הרמת משהו כבד מדי. תסמינים של נקעים בגב התחתון כוללים בדרך כלל כאב, נפיחות והתכווצויות שרירים.
כאבי גב תחתון נפוצים מאוד, במיוחד בקרב מבוגרים בין הגילאים 30 עד 50. אי נוחות במותניים יכולה להיות כרונית או מתמשכת ויכולה לגרום למצב פתאומי המכונה כאב חריף.
תסמיני כאבי גב נפוצים כוללים נוקשות בעמוד השדרה וכאב כרוני בגב התחתון או סביב הירכיים. בנוסף, הסובלים גם יתקשו לישון ולא יוכלו לעמוד לאורך זמן.
לא ניתן להתעלם מבעיה בריאותית זו מכיוון שהיא עלולה להשפיע לרעה על בריאות הגוף. מסיבה זו, טיפול באמצעות תרופות חייב להיעשות מיד לפני שהוא גורם לבעיות חמורות יותר.
תרופות נגד כאבי גב שניתן לצרוך
הדבר הראשון שאתה יכול לעשות כדי לרפא כאבי גב הוא מנוחה. הנח את הגב התחתון כדי להילחם בכאב.
בנוסף, מומלץ גם להפחית פעילות למשך מספר ימים בהתאם לחומרת התסמינים שחווים.
נסה לנוח בשכיבה על הגב עם כרית מתחת לברכיים כדי לשמור על הגב במצב ניטרלי.
בנוסף, תוכלו גם לנסות לשכב על הרצפה עם ברכיים כפופות בזווית של 90 מעלות ולהישען לאחור על כיסא.
רפואה רפואית
ניתן לטפל בכאבים בגב התחתון על ידי נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא. חלק מהתרופות שרופאים ממליצים בדרך כלל לריפוי כאבי גב, כוללות:
פרצטמול
Acetaminophen או Tylenol מומלצים בדרך כלל על ידי רופאים כטיפול קו ראשון מכיוון שהם פועלים על ידי עצירת תהליך הכאב. עם זאת, שימו לב שתרופה זו אינה מפחיתה את הדלקת המתרחשת בגוף.
Acetaminophen נוטה להיות עדין יותר על הבטן מאשר תרופות אחרות.
בנוסף להתמודדות עם כאבים במותניים, תרופה זו יכולה גם לעזור להקל על כאבי שיניים, כאבי ראש וכאבים לאחר ניתוח.
אתה יכול להרגיש את הסיכונים של נטילת תרופה זו, כגון פגיעה בכבד אם משתמשים במינונים גבוהים. לכן עדיף לך להתייעץ עם רופא, כן.
NSAIDs
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או NSAIDs הן חלופה לפרצטמול, שניתן לקנות ללא מרשם. חלק מהתרופות האנטי דלקתיות המדוברות הן אספירין, איבופרופן ומוטרין.
תרופות אלו יכולות לעזור להילחם בנפיחות ובחום עקב כאבי גב תחתון. עם זאת, יש לשקול את השימוש בו מכיוון שהוא עלול לגרום לסיכון לתופעות לוואי.
NSAIDs עלולים לגרום לבעיות, כגון בחילות, שלשולים וצרבת וכאבי בטן.
למרות שהוא גורם לעיתים רחוקות לתופעות לוואי חמורות, כמו דימום פנימי, הוא עלול לגרום לבעיות לב ולנזק לכליות.
מרפה שרירים
במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות להרפיית שרירים כדי להקל על כאבי גב תחתון. כמה מרפי השרירים הנפוצים הם Cyclobenzaprine או Frexeril, Metaxalone או Skelaxin, ו-Tizanidine או Zanaflex.
תרופות אלו פועלות על ידי סיוע בהקלת עוויתות המתרחשות בשרירים בגוף. עם זאת, עליך לשים לב למינון המומלץ כדי למנוע את הסיכון לתופעות לוואי.
השימוש בתרופות להרפיית שרירים יכול להוביל לכמה סיכונים של תופעות לוואי. סכנה או תופעות לוואי שעלולות להיות מורגשות על ידי מטופלים לאחר נטילת תרופה זו הן נמנום וסחרחורת.
תרופות נוגדות דיכאון
תרופות נוגדות דיכאון עשויות להיות אופציה להפחתת כאב, אך לא תראה תוצאות מיידיות. צריכת תרופה זו נעשית בדרך כלל במשך מספר שבועות כדי לקבל את התוצאות הרצויות.
התרופות נוגדות הדיכאון הנפוצות ביותר לטיפול בכאבי גב תחתון הן אמיטריפטילין, קלומיפרמין, דסיפרמין, דוקספין אימיפרמין ונורטריפטילין. השימוש בתרופה זו חייב להיות בהתאם למרשם רופא כדי למנוע תופעות לוואי.
חלק מהסכנות או תופעות הלוואי של נטילת תרופות נוגדות דיכאון יכולות להשתנות. סיכונים שאתה עלול להרגיש, כגון סחרחורת, יובש בפה, נמנום ועצירות.
אופיואידים
רופאים ירשמו לפעמים תרופה זו, במיוחד כהקלה לטווח קצר. תרופה זו יכולה לשאת סיכונים רבים, כגון שינויים הורמונליים ותלות. בגלל זה, רופאים בדרך כלל לא רושמים את זה עבור כאב כרוני או ארוך טווח.
אם אתה עדיין רוצה לקחת תרופה זו, אז ימליץ לך לעשות טיפולים אחרים, כגון פעילות גופנית ושינויים באורח החיים. לא רק זה, עקוב באופן קבוע אחר מצבים בריאותיים כדי לוודא שהכאב ירד.
ניתן להרגיש מספר סיכונים אחרים גם לאחר נטילת תרופה זו. תופעות לוואי כתוצאה מצריכת אופיואידים, ביניהן עלולות לגרום לבחילות ועצירות בטווח הקצר. בנוסף, זה יכול גם לגרום לדיכאון ולהפרעות בתפקוד המיני אצל אנשים מסוימים.
תרופה טבעית לכאבי גב ועשבי תיבול
בנוסף לשימוש בתרופות רפואיות, ניתן להקל על כאבי גב גם על ידי שימוש בחומרים טבעיים. מספר תרופות טבעיות לכאבי גב תחתון שניתן להשתמש בהן, כגון:
שום
שום ידוע כתבלין טבעי שיכול לסייע בטיפול בכאבי גב בשל תכונותיו האנטי דלקתיות.
בנוסף, השום מכיל גם תרכובת טבעית בשם אליצין ובעל תפקיד משכך כאבים.
תרופה זו לכאבי גב ניתן ליטול כל יום בבוקר על בטן ריקה. אכלו 2 עד 3 שיני שום באופן קבוע כדי לעזור להפחית כאבי גב.
ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא תבלין טבעי שידוע כבעל תרכובות אנטי דלקתיות. מרכיב טבעי זה יכול לעזור להקל על כאבים באזור הגב התחתון או המותניים.
צרכו את הג'ינג'ר הזה באופן קבוע על ידי ערבובו לכלים או משקאות בצורה של תה. ג'ינג'ר ניתן לצרוך באופן קבוע מדי יום מכיוון שהוא יכול לעזור להפחית אי נוחות וכאב.
תה קמומיל
במשך מאות שנים, תה קמומיל שימש כתרופה לשיכוך כאבים. התכונות האנטי דלקתיות של תה קמומיל יכולות באופן טבעי להפחית כאבי גב ולספק הקלה מיידית לגופים כואבים.
כדי לקבל את התוצאות הרצויות, אתה יכול לצרוך תה קמומיל זה באופן קבוע. שתו תה לפחות שלוש פעמים ביום כדי שכאבי גב יתפוגגו מיד.
חלב וכורכום
כורכום הוא תרופה ביתית טבעית ומשכך כאבים יעיל. התרכובת כורכומין בכורכום ידועה כמסייעת בהפחתת דלקת. ניתן לשלב חלב כי ויטמין D שבו יכול לשמור על עצמות חזקות.
יש לצרוך חלב וכורכום באופן קבוע כדי לקבל את התוצאות הרצויות. שתו חלב כורכום לפני השינה על מנת שלמחרת בבוקר הגוף יוכל לחזור לבריאות והכאבים ישככו למקסימום.
תרופות נגד כאבי גב עם דרכים חלופיות
טיפולים אלטרנטיביים לכאבי גב עשויים להיות גם אופציה, כגון טיפול כירופרקטי ודיקור. כירופרקטיקה היא תרגול של יישור ידני של עמוד השדרה ואזורי חולשה או פגיעה אחרת במערכת השרירים והשלד.
בעוד דיקור הוא אמנות ריפוי מסין העתיקה לטיפול במחלות ופציעות באמצעות מניפולציה של נקודות לחץ. מחטים עדינות שעברו סטריליזציה יוכנסו לעור בנקודות ספציפיות בכל הגוף.
דיקור סיני היה אמין כאלטרנטיבה לריפוי מחלות שונות, במיוחד הפחתת כאבים באזור המותניים.
אם שיטה זו עדיין לא משחררת את הכאב, שוחח מיד עם הרופא שלך כדי לאפשר ניתוח או ניתוח נוסף.
קרא גם: יעיל מובטח, הנה איך לשמן את הגוף בזמן צום
שיטה נוספת לריפוי כאבי גב
תרופות נגד כאבי גב שעליהן ממליצים הרופאים בדרך כלל היא קומפרסים חמים וקרים. דחיסה של האזור הכואב יכולה לעזור להקל על כאבים באזור הגב התחתון או המותניים.
קומפרסים קרים באמצעות קרח שימושיים להרפיית שרירים כאשר הם מתוחים. פעולה זו תרדים את הגב הדחוס.
בינתיים, קומפרסים חמים באמצעות כריות חימום יכולים להפחית את נוקשות השרירים או כאבים.
יש ליישם שיטה זו במשך יותר מ-20 דקות ויש לעשות זאת באופן קבוע כדי לקבל את התוצאות הרצויות. השימוש בקומפרסים חמים או קרים יכול להיעשות לאורך כל היום או בהתאם לכאב המופיע.
ניתוח לכאבי גב
אפשרות טיפול נוספת לכאבי גב תחתון היא ניתוח. הניתוח נעשה בדרך כלל רק על ידי כמה אנשים, אם כאבי הגב הם כרוניים וחמורים.
למרות שנעשה לעתים רחוקות, שיטה זו היא עדיין אופציה אם טיפולים אחרים אינם מראים תוצאות ריפוי. הפעולה מתבצעת על ידי הוצאת השברים שנכרתו או נהרסו על מנת שניתן יהיה להסיר את הלחץ ממסלולי העצבים.
לניתוח גב תחתון או סביב המותניים, כמו לכל הליך כירורגי אחר, יש תופעות לוואי או סיכונים.
התייעץ מייד עם רופא אם תסמיני כאב עדיין מורגשים לעתים קרובות. אל תיקח את התרופה סתם כי יש בה סיכונים רבים ומסוכנים.
הקפד תמיד להתייעץ עם מומחה להמשך טיפול.
שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
