אמהות, הנה איך לנקות את הפטמות כמו שצריך

ניקוי הפטמות חייב להיעשות בצורה נאותה. במיוחד לנשים בהריון או שזה עתה ילדו, כי חשוב שהקטנה שלך תקבל חלב אם.

יאללה, בואו נסתכל על הדיון על טיפים כיצד לטפל ולנקות את הפטמות לנשים בהריון למטה!

קראו גם: האם הנקה אבל רוצה לאכול חריף, האם זה משפיע על חלב אם?

כיצד לנקות את הפטמות לנשים בהריון

במהלך ההריון, אתה עלול להתחיל להרגיש שינויים בשדיים שלך. החל מהופעת הכאב והערולה הופכת לכהה יותר.

איך לנקות ולטפל בפטמות בהריון ולהתכונן להנקה? הנה כמה עצות!

1. לבשו את סוג החזייה הנכון

בהריון, סביר להניח שהשדיים שלך יגדלו בגודלם, אז כדאי להשתמש גם בחזייה חדשה בגודל הנכון.

זכור תמיד ללבוש חזייה במידה הנכונה כדי למנוע אי נוחות ולחץ עקב התאמה הדוקה.

הימנעי מחזיות צמודות עם חוטים, במקום זאת בחרי בחזיות כותנה עם ריפוד רך. חֲזִיָה תחת חוטים נוטה לעכב את ייצור החלב מכיוון שהוא חוסם את צינורות החלב.

אתה יכול גם לחפש חזיות המציעות תמיכה לגב הימני, וזה חשוב לגדילת חזה.

2. עיסוי

הפטמות עלולות להתייבש ולהיסדק במהלך ההריון. לכן, חשוב לשמור על לחות סביב אזור הפטמה.

אמהות יכולות לעשות עיסוי באמצעות שמן זית או שמן קוקוס ולאחר מכן לעסות בעדינות על הפטמות לפני המקלחת.

עיסוי השדיים בשמן קוקוס יכול גם לעזור לזרימת הדם, להרים אותם, לשמור אותם מוצקים ולמנוע נפילה של השדיים הנפוצים במהלך ההריון.

קרא גם: סיבות וטיפים להתגברות על דליפת חלב אם לאמהות מניקות

3. שמור אותו נקי

הפטמות נוטות להפריש קולוסטרום (חומר צהוב חלבי) במיוחד במהלך השליש האחרון. זה יכול לקרות לעתים קרובות וחשוב לך להחליף חזייה כדי למנוע את הרטיבות הפטמות.

כי פטמות רטובות עלולות לגרום לסדקים וזיהום. אתה יכול גם להשתמש בכריות חזה כדי לשמור על הפטמות יבשות.

כמו כן, זכרו לשטוף את הפטמה באופן קבוע כדי למנוע מהנוזל ליצור קרום סביבה.

4. אין להשתמש בסבון באזור הפטמות

אמהות, זכרו לא לנקות את הפטמות על ידי שטיפתן עם סבון.

בנוסף לייבוש אזור הפטמה, זה יכול גם לגרום לפטמות סדוקות לגרום לאי נוחות.

5. השתמשי בקרם לחות

הדרך הבאה לטפל ולנקות את הפטמות במהלך ההריון היא שימוש בקרם לחות.

לאחר היציאה מהמקלחת, מומלץ למרוח קרם לחות על הפטמות אם הן מרגישות יבשות מדי.

6. השתמש כרית פטמות

חלק מהנשים עלולות לסבול מפצעים בפטמות שקשה לטפל בהם. ניתן להשיג מגן פטמות, שיכול לשמש ככרית בין הבגדים לפטמה כדי למנוע מהכאבים להחמיר.

7. איך מטפלים בפטמות שטוחות

אם הפטמות שלך שטוחות או הפוכות (פנימה), שאל את הרופא או המיילדת שלך כיצד ללבוש מגן חזה או קליפות חזה בשבועות האחרונים של ההריון.

מעטפת פלסטיק זו יכולה לעזור לעודד את הפטמה לבלוט. הפטמה הבולטת מקלה על התינוק לינוק.

כיצד לנקות את הפטמות לאמהות מניקות

לאחר הלידה, את צריכה להיות מוכנה לתת חלב לקטן שלך. מכיוון שהיא תהיה במגע ישיר עם התינוק, יש לנקות את הפטמה בצורה נאותה.

הנה כמה טיפים כיצד לנקות ולטפל בפטמות לאמהות שמניקות או עתידות להניק:

1. נקו את אזור הפטמה עם מספיק מים!

נקה את אזור הפטמה רק במים, אל תשתמש בסבון. הארולה מכילה את בלוטות מונטגומרי המייצרות שמן המעניק לחות ומגן על הפטמה.

סבונים וג'ל רחצה יכולים להסיר את השמנים הטבעיים הללו, מה שעלול לגרום ליובש וגירוי של הפטמות.

2. אל תשפשפו את הפטמות!

הדרך הבאה לנקות את הפטמות היא, לעולם אל תשפשף אותן חזק.

כאשר אתה רוצה לייבש את אזור הפטמה, תן לו להתייבש לבד או שאתה יכול להשתמש במגבת רכה.

3. אין צורך לנקות את הפטמות לפני הנקה

אין צורך לנקות את השדיים או הפטמות לפני הנקה. למעשה, חיידקים מפני השטח של השד יכולים לסייע בפיתוח מיקרוביום המעי של התינוק.

חלב אם טרי יכול לעזור בריפוי פטמות פגומות, אז נסה לעסות לתוכו כמה טיפות לפני ואחרי האכלה.

התייעצו עם בעיות הבריאות והמשפחה שלכם באמצעות שירות Good Doctor 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. בחייך, הורד את אפליקציית הרופא הטוב כאן!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found