האם אתה חווה שלשול לעתים קרובות? התראה יכולה להיות מאפיינים של תסמונת המעי הרגיז
קשיי עיכול, במיוחד לאחר אכילה, הם לפעמים מובנים מאליהם. למעשה, זה יכול להיות סימן לתסמונת המעי הרגיז.
תסמונת המעי הרגיז מצביעה על הפרעה במערכת העיכול. בדרך כלל חולים חווים שלשולים, כאבי בטן ומתרחשים שוב ושוב. ובכן, הנה הסבר מלא על תסמונת המעי הרגיז.
מהי תסמונת המעי הרגיז?
תסמונת המעי הרגיז, הידועה גם בשם תסמונת מעי רגיז (IBS) היא הפרעת עיכול המשפיעה על המעי הגס. זה קורה בגלל נזק לאופן פעולת המעי הגס. אבל אין סימן לנזק לרשת.
זה יכול לגרום להתכווצויות בבטן, נפיחות ושינויים בהרגלי היציאות. חלק מהאנשים עם תסמונת זו חווים עצירות או שלשולים.
הפרעה זו נחוות בעיקר על ידי נשים מאשר גברים, במיוחד אלו בגילאים של פחות מ-45 שנים.
איור של תסמונת המעי הרגיז. תמונה www.wickhosp.com תסמינים של תסמונת המעי הרגיז
תסמונת זו מאופיינת בדרך כלל בהתקפים חוזרים ונשנים של כאבי בטן. כאב בטן זה מתחיל על ידי התכווצות שרירי הבטן כך שגורם לך להרגיש כמו יציאות.
והתכווצויות כאלה יכולות לקרות כמה פעמים ביום. עם זאת, הצירים יהיו תכופים יותר לאחר אכילת מזונות מסוימים.
המאפיינים של תסמונת המעי הרגיז הופכים את הבטן שלך לרגישה יותר ולכן אתה רגיש מאוד לכאבי בטן, נפיחות והפרעות עיכול אחרות. דיאטה, מתח, יכולים לעורר את הסימפטומים של תסמונת זו.
בנוסף, ישנם מספר מאפיינים נוספים, כגון:
1. כאבים והתכווצויות
כאבי בטן הם התכונה השכיחה ביותר של תסמונת המעי הרגיז.
באופן כללי, המוח והמעיים פועלים יחד כדי לשלוט בעיכול. זה קורה באמצעות הורמונים, עצבים ואותות המשתחררים על ידי החיידקים הטובים במעיים.
עם זאת, עבור אנשים עם IBS, אותות אלו גורמים למתח וגורמים לכאב בשרירי מערכת העיכול.
כאב זה מופיע בדרך כלל בבטן התחתונה או בבטן כולה. ובדרך כלל יקטן לאחר עשיית הצרכים.
2. שלשול
שלשול הוא אחד המאפיינים הנפוצים ביותר של תסמונת המעי הרגיז, ולפי הנתונים, שליש מהסובלים מ-IBS חווים שלשולים.
בהתבסס על מחקר של 200 אנשים עם תסמונת המעי הרגיז, הם יכולים לעשות צרכים עד 12 פעמים בשבוע. זה פי 2 מאנשים ללא IBS.
3. עצירות
תסמונת המעי הרגיז יכולה לגרום לך להרגיש עצירות, זו גם השכיחה ביותר, ומכונה עצירות, לפחות על פי נתונים שחוו 50 אחוז מהסובלים.
עצירות היא מצב שבו יש לנו פחות משלוש יציאות בשבוע.
הסיבה לכך היא ששיתוף הפעולה בין המוח והמעיים יכול להאיץ או להאט את זמן המעבר הרגיל של הצואה. כאשר זמן המעבר מואט, המעיים סופגים יותר מים מהצואה, וזה הופך להיות קשה יותר לעבור, מה שגורם לעצירות.
4. עצירות ושלשולים
אנשים עם תסמונת המעי הרגיז יחוו עצירות ושלשולים חוזרים ונשנים, מלווה בדרך כלל בכאבי בטן קשים.
5. נפיחות
שינויים המתרחשים במעיים עקב תסמונת זו גורמים לעלייה בייצור הגזים במעיים. זה יכול לגרום לך להרגיש לא בנוח נפיחות.
במחקר של 337 חולי IBS, 83 אחוז דיווחו על נפיחות והתכווצויות. את שני הדברים האלה חוו נשים לרוב.
6. שינויים ביציאות
אם יש לך תסמונת המעי הרגיז, תנועות המעיים שלך יכולות להיות מהירות מאוד או איטיות. זה ישפיע על הצואה שלך.
כאשר הצואה נעה באיטיות במעיים, הצואה תתקשה ותחמיר את תסמיני העצירות, זאת מכיוון שהתנועה האיטית גורמת למעיים להתייבש.
הצואה יכולה גם לנוע במהירות במעיים, במיוחד כאשר יש לך שלשולים.
7. עייפות וקשיי שינה
אנשים עם תסמונת המעי הרגיז מדווחים שהם נוטים לעייפות.
מחקר שנערך על 85 אנשים אמר שהתסמינים התכופים גרמו להם להרגיש עייפים ופחות פרודוקטיביים.
בנוסף, תסמונת זו קשורה גם לנדודי שינה, הכוללים קשיי הירדמות, התעוררות באמצע הלילה ותחושת אי שקט בבוקר.
מה לעשות אם אתה חווה את המאפיינים של תסמונת המעי הרגיז?
אם אתם חווים את המאפיינים של תסמונת המעי הרגיז, פנו לרופא מיד לאבחון נוסף.
כדאי גם להתחיל בתזונה בריאה, לנהל מתחים, להתאמן, לשתות הרבה מים, כדי שתוכל לעזור בריפוי. בנוסף, כדאי להתחיל לזהות מזונות שיכולים לעורר תסמינים, הימנעות מקפאין, אלכוהול ומשקאות ממותקים.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
