יאללה, הכירו את המאפיינים של רמת סוכר נמוכה בדם וכיצד להתמודד איתה
לפני שמדברים על המאפיינים של סוכר נמוך בדם, ייתכן שיהיה צורך לדעת שסוכר נמוך בדם aka היפוגליקמיה מתרחשת בדרך כלל כאשר אין מספיק גלוקוז בדם שלנו.
סוכר נמוך בדם (היפוגליקמיה) מתייחס לרמות נמוכות של סוכר או גלוקוז בדם. היפוגליקמיה היא לא באמת מחלה, אבל היא יכולה להעיד על בעיה בריאותית.
גלוקוז הוא הדלק העיקרי של הגוף שלנו לאנרגיה. היפוגליקמיה שכיחה ביותר בקרב אנשים עם סוכרת שיש להם בעיות עם תרופות, אוכל או פעילות גופנית.
תסמינים של סוכר נמוך בדם
התגובה של כל אחד לרמת סוכר נמוכה בדם יכולה להיות שונה. לכן, למד את הסימנים והתסמינים שלך כאשר רמת הסוכר בדם שלך נמוכה. תסמינים של סוכר נמוך בדם כוללים:
- דופק לא סדיר או מהיר.
- עייפות.
- עור חיוור.
- מִתנוֹדֵד (אִי יַצִיבוּת).
- עַצבָּנִי.
- מְיוֹזָע.
- רעב.
- קל לכעוס.
- עקצוץ או חוסר תחושה של השפתיים, הלשון או הלחיים.
כאשר היפוגליקמיה מחמירה, סימנים ותסמינים יכולים לכלול:
- בלבול, התנהגות חריגה או שניהם, חוסר יכולת להשלים משימות שגרתיות.
- הפרעות ראייה, כגון ראייה מטושטשת.
- התקפים.
- אובדן ההכרה.
בדוק את רמת הסוכר בדם
הדרך לדעת אם יש לך סוכר נמוך או לא היא כמובן לבדוק את זה. תסמינים של היפוגליקמיה מתרחשים בדרך כלל כאשר רמות הסוכר בדם יורדות מתחת ל-70 מ"ג/ד"ל.
אם רמות הסוכר בדם ממשיכות לרדת, המוח לא מקבל מספיק גלוקוז, והוא יכול להפסיק לתפקד כמו שצריך. זה יכול לגרום לטשטוש ראייה, קשיי ריכוז, בלבול, דיבור מעורפל, חוסר תחושה ונמנום.
אם רמת הסוכר בדם תישאר נמוכה לאורך זמן, המוח יחסר גלוקוז, הדבר עלול להוביל להתקפים, תרדמת ואפילו מוות.
איך להתמודד עם סוכר נמוך בדם
כאשר אתה מרגיש שאתה חווה רמת סוכר נמוכה בדם, הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא לנסות לאכול או לשתות 15 גרם פחמימות במהירות, כגון:
- 3-4 טבליות גלוקוז.
- 1 שפופרת של ג'ל גלוקוז.
- 4-6 חתיכות ממתק קשה (לא ללא סוכר).
- 1/2 כוס מיץ פירות.
- 1 כוס חלב רזה.
- 1/2 כוס משקה קל (לא ללא סוכר).
- 1 כף דבש (שים אותו מתחת ללשון כדי שייספג מהר יותר במחזור הדם).
גלוקגון לרמת סוכר נמוכה בדם
היפוגליקמיה יכולה גם לגרום לך להתעלף. אם אתה מתעלף, הגוף שלך צריך זריקה גלוקגון.
גלוקגון היא תרופה להזרקה שנרשמת להעלאת רמת הסוכר בדם, וייתכן שתזדקק לה אם יש לך תסמינים של רמת סוכר נמוכה בדם או אפילו היפוגליקמיה חמורה.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
