ביי ביי אבנית, הנה דרך עוצמתית להיפטר ממנה
הפה והשיניים הם חלקים בגוף שלעתים קרובות אינם שמים לב אליהם. עד שיש נוכחות של 'חבר חדש' שגורם לך להרגיש חוסר ביטחון. מי אם לא האבנית.
ניקוי השיניים באמצעות מברשת שיניים, חוט דנטלי או מי פה חיטוי אינו מספיק כדי לשמור על בריאות השיניים הכללית. חיידקים שנכנסים לפה עדיין יהיו שם למרות שאתה עושה תחזוקה שוטפת.
קרא גם: על כוורות: סיבות, טיפול ומניעה
פה, מקום נוח לאיסוף חיידקים
מופיע עקב הצטברות פלאק על השיניים. צילום: //pixabay.com ישנם לפחות 700 חיידקים שחיים בפה. חיידקים אלו מתערבבים עם חלבון ופסולת מזון יכולים להיווצר רובד שיניים. רובד המכיל חיידקים יכסה את השיניים ויפגע באמייל השן ויגרום לשיניים להפוך לחלולות ונקבוביות.
לא רק זה, פלאק שלא מנקים בטווח הארוך בסופו של דבר מתקשה והופך לאבן שן. טרטר או אבנית (אבנית שיניים) עצמו נוצר מתחת ומעל החניכיים שלך.
המרקם המחוספס והנקבובי שלו עלול לפגוע בחניכיים ולגרום למחלות. אם זה קרה, ניתן לנקות אבנית רק בכלים מיוחדים אצל רופא השיניים. אבנית שאינה מנוקה מיד עלולה להוביל למחלת חניכיים מתקדמת.
אבנית מעוררת מחלת חניכיים
גורם למחלת חניכיים: //www.shutterstock.com מחלת החניכיים הקלה ביותר היא דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם שאת צמיחת מחלתו ניתן לעצור באמצעות טיפול שגרתי יומיומי וניקוי קבוע אצל רופא השיניים. דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם אשר אינו מטופל יכול להחמיר פריודונטיטיס, מצב בו הרווח בין החניכיים והשיניים נגוע בחיידקים.
המערכת החיסונית שלך שולחת כימיקלים כדי להילחם ולהתערבב עם החיידקים והדברים שהם מפרישים. התערובת עלולה לפגוע בעצם וברקמות שמחזיקות את השיניים במקומן.
בנוסף, ישנם מספר מחקרים הקושרים את החיידק במחלות חניכיים עם מחלות לב ומחלות אחרות.
קרא גם: בדיקות בריאות יכולות להיכשל, אלו הן הסיבות
איך להיפטר מהאבנית
לכן, לפני שאבנית מביאה לבעיות בריאותיות, כדאי לדעת דרכים למנוע ולחסל אותן באופן הבא:
- ניקוי פלאק
צחצח שיניים באופן קבוע. מקור תמונה: //www.oralcareexpert.com/ על פי איגוד רופאי השיניים האמריקאי, ניתן להימנע מהתקשות רובד על ידי צחצוח שיניים חרוץ לפחות פעמיים ביום עם מברשת שיניים רכה ומשחת שיניים המכילהפלוּאוֹרִיד לפי הנוחות שלך.
אופן צחצוח שיניו חייב להתבצע בעדינות ובקיצור על מנת לנקות כראוי מבלי לחספס את השיניים והחניכיים.
רובד מצטבר בין השיניים והחניכיים, אז צחצח את השיניים בזווית של 45 מעלות כדי שהזיפים יוכלו להגיע עד לקצות. אל תשכח לנקות גם בין השיניים עם חוט דנטלי או חוט מים פעם ביום.
- משחת שיניים מנוסחת
אם הרובד התקשה, השתמש במשחת שיניים שנוסחה במיוחד כדי לשלוט בהצטברות אבנית. בנוסף, ניתן להשתמש במשחת שיניים עם סודה לשתייה גם כדי לסייע בניקוי אבנית.
- שתו תה ירוק
מחקר משנת 2016 אמר כי התוכן בתה ירוק יכול להפחית חיידקים בפה.
- לאכול פירות וירקות
ירקות ופירות לשמירה על שיניים בריאות. צילום: //www.shutterstock.com בנוסף להיותם בריאים, פירות וירקות מאלצים את הפה ללעוס חזק למדי, וכתוצאה מכך נוצר רוק. פירות וירקות, כמו גם מסטיק ללא סוכר, יכולים לעזור לשטוף את הפה שלך מחיידקים שהצטברו.
- נקה אצל רופא השיניים באופן קבוע
אם אבנית דבוקה בעקשנות לשיניים ולחניכיים, רופא השיניים יכול לנקות אותה בעזרת כלי עבודה. שיטה דֵרוּג אוֹ הקצעת שורשים ניתן לעשות זאת באופן קבוע אצל רופא השיניים. ניקוי שיניים וחניכיים אצל רופא השיניים יכול להתבצע בהתאם למצב הפה.
עם זאת, מומלץ לעשות זאת בְּדִיקָה כל שישה חודשים. תצטרך גם ניקוי תכוף יותר אם השיניים והחניכיים שלך נוטים לפלאק ואבנית.
