6 שינויים נורמליים בנרתיק לאחר לידה
לידת תינוק היא בהחלט רגע יקר עבור אמהות. עם זאת, לאחר לידה רגילה ישנם כמה שינויים שאתה יכול להרגיש, אחד מהם הוא השינויים המתרחשים בנרתיק.
ובכן, כדי שאמהות יבינו טוב יותר אילו שינויים מתרחשים בנרתיק, עיין בסקירה המלאה למטה.
קראו גם: 6 טיפים למניעת זיהומים פטרייתיים בנרתיק, שימו לב, גבירותיי!
שינויים המתרחשים בנרתיק לאחר לידה רגילה
לידה רגילה עלולה לגרום למתיחה של הנרתיק. כי, תעלת הלידה בלידה רגילה היא הנרתיק. לכן, לאחר הלידה יש כמה שינויים בנרתיק שעלולים להיות מורגשים.
ובכן, הנה כמה שינויים בנרתיק לאחר לידה רגילה שאתה צריך לדעת עליהם.
1. הנרתיק הופך רופף יותר
לאחר לידה נרתיקית, זה נורמלי ששרירי רצפת האגן נרגעים מעט, מה שעלול לגרום לנרתיק להרגיש רפוי יותר, במיוחד בשנה הראשונה לאחר הלידה.
מכיוון שבתהליך הלידה, שרירי רצפת האגן נמתחים כך שהתינוק יוכל לצאת דרך תעלת הלידה. כמה זמן תהליך הלידה וגודל התינוק יכולים להשפיע על כך. מצד שני, הנרתיק עשוי להיראות נפוח.
עם זאת, שני המצבים יכולים להתפוגג תוך מספר ימים לאחר לידת הקטן שלך.
2. נרתיק יבש
יובש בנרתיק הוא אחת התלונות השכיחות ביותר אצל אמהות מניקות. מכיוון שהנקה עלולה לגרום לירידת רמות האסטרוגן, מה שעלול לגרום ליובש בנרתיק. האם זה דבר נורמלי? כן, זה נורמלי וזמני.
אליסה דואק, MD, אובגין שבסיסה בניו יורק, ארצות הברית, אומרת שלאחר הפסקת הנקה והמחזור חוזר, רמות האסטרוגן יכולות לעלות, כך שהנרתיק יכול לחזור למצבו הרגיל.
עם זאת, אם יובש בנרתיק מפריע לך במהלך פעילות מינית, חומר סיכה נרתיקי על בסיס מים עשוי להועיל.
3. כאבים בנרתיק
לאחר לידה רגילה, הנרתיק יכול גם להרגיש כואב או כואב. לא רק זה, גם הפרינאום (האזור שבין הנרתיק לפי הטבעת) יכול להיות כואב, במיוחד אם העור נקרע ודורש תפרים כדי לטפל בו.
ההחלמה מהכאב לוקחת זמן, במיוחד אם הדמעה מערבת לא רק את העור, אלא גם את השרירים.
יועץ אורוגניקולוגיה ב בית חולים אוניברסיטאי, לונדון, כלומר ד"ר סוזי אלנייל הסבירה כי "זה בדרך כלל משתפר תוך 6 עד 12 שבועות לאחר הלידה". כפי שדווח על ידי NHS.
עם זאת, אם אתם חווים כאבים שאינם חולפים, יש לפנות מיד לרופא.
קרא גם: מאפיינים של תפרים ניתנים להסרה לאחר לידה רגילה, זה מה שאמהות צריכות לדעת!
4. שינוי צבע הפות
הפות, שהוא האזור שמחוץ לתעלת הנרתיק, יכול גם לשנות את צבעו לאחר לידה רגילה.
שינויי פיגמנט אלו לא נגרמים רק משינויים הורמונליים במהלך ההריון, אלא נגרמים גם מרקמה צלקת או טיפול בנרתיק קרוע לאחר הלידה. באופן כללי, שינוי הצבע הופך כהה יותר.
שינוי צבע כתוצאה משינויים הורמונליים יכול להשפיע גם על אמהות שעברו ניתוח קיסרי ומצב זה הוא זמני בלבד.
5. בריחת שתן
יתר על כן, תיתכן גם בריחת שתן או קושי להחזיק שתן. זה נורמלי וגם קורה רק לזמן מה.
קושי לעכב מתן שתן עשוי להיות מורגש בעת צחוק או שיעול, ומצב זה יכול להתרחש עד 6 שבועות לאחר הלידה.
6. דימום נרתיקי בלידה
בין אם זה ניתוח קיסרי או לידה רגילה, הנרתיק יפריש נוזל מהרחם הנקרא לוכיה (דם פופרפרלי). לפי דר. דואק "לוצ'יה תשנה צבע ועקביות לאורך זמן".
יתר על כן, הוא גם אמר שמצב זה יכול להשתפר תוך כ-6 שבועות לאחר הלידה. הפרשות מהנרתיק עשויות לחזור לקדמותו כאשר תתחילו שוב ביוץ והמחזור יחזור.
טיפים לטיפול בנרתיק לאחר הלידה
בעיקרון, רוב השינויים הנרתיקיים הללו נעלמים כאשר ייצור ההורמונים ותפקודי גוף אחרים חוזרים לרמות שלפני ההריון.
עם זאת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את אי הנוחות מהשינויים האלה. להלן טיפים לשמירה וטיפול בנרתיק לאחר לידה רגילה.
עושה תרגילי קיגל
תרגיל קיגל. מקור תמונה: //www.healthline.com/ כדי להדק מחדש נרתיק רופף, תרגילי רצפת האגן, הידועים גם בתור תרגילי קיגל, עשויים להועיל. מכיוון שתרגילי קיגל יכולים לעזור להדק את שרירי הנרתיק כמו גם את שרירי רצפת האגן.
מצד שני, תרגיל זה יכול לסייע גם בטיפול בבריחת שתן. אתה יכול לעשות תרגילי קיגל בעמידה או בישיבה. הנה איך לעשות תרגילי קיגל.
- הדקו את שרירי רצפת האגן כמו החזקת שתן למשך כ-3-5 שניות
- לאחר מכן הרפי את שרירי רצפת האגן לאט
- זכור, אל תדק את שרירי רצפת האגן שלך יותר מ-10 שניות
- אמהות יכולות לחזור על התרגיל 10 פעמים
לטפל בכאב בנרתיק
כפי שכבר הוסבר, לידה נרתיקית יכולה גם לגרום לתפרים פרינאליים. כדי למנוע זיהום, אתה צריך לשים לב לניקיון של אזור הנרתיק והפרינאום. הקפד תמיד לשטוף ידיים לפני או אחרי החלפת רפידות.
לא רק זה, השקה מאיו קליניקישנן מספר דרכים נוספות להקלה על כאב, כולל:
- השתמש ברפידות כאשר אזור התפרים כואב בישיבה
- להשרות במים חמים כדי לשמור על אזור הנקבים נקי למשך 5 דקות
- אם הכאב מפריע לפעילות שלך, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך לגבי משככי כאבים.
ובכן, זה קצת מידע על שינויים בנרתיק לאחר לידה רגילה.
למרות שחלק מהשינויים הם נורמליים. עם זאת, אם יש לך קושי במתן שתן, עצירות שלא חולפת או יש לחץ באזור הנקבים, יש לפנות מיד לרופא, כן.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
