איך להיפטר מכפות רגליים סדוקות בדרך הטבעית
אחת הבעיות הנפוצות ביותר בכפות הרגליים היא עור סדוק. עם זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה, ישנן דרכים שונות להיפטר מכפות רגליים סדוקות.
ובכן, אתה יכול להשתמש בדבש לפמיס אם אתה רוצה להיפטר מכפות רגליים סדוקות בדרך הטבעית. לפרטים נוספים, בוא נראה את הסקירה הבאה.
רשימה של דרכים להיפטר מכפות רגליים סדוקות
דווח מ Healthline, כי 20 אחוז מהמבוגרים בארצות הברית חווים לעתים קרובות רגליים סדוקות. ובדרך כלל נפוץ יותר אצל נשים. כדי להתגבר על זה, אתה יכול להשתמש בדרכים הבאות להיפטר מכפות רגליים סדוקות.
1. השתמשי בקרם לחות לעור
שימוש בקרם לחות יכול לעזור לרכך את העור תוך פילינג עור מת. זה יעזור לשחזר את העור החלק בכפות הרגליים שלך.
נסה לחפש קרם לחות לעור המכיל מרכיבים כגון:
- אוריאה
- חומצה סליצילית
- חומצות אלפא הידרוקסיות
- איזורט סכריד
ניתן למצוא קרמי לחות עם מרכיבים אלו בבתי מרקחת או בבתי מרקחת. בינתיים, כדי להשתמש בו, אתה צריך לשים לב לעצות הבאות:
- יש למרוח פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
- יש למרוח על עור סדוק לפני המעבר.
- נעלו נעליים המכסות את עור הרגליים, במיוחד את העקבים.
2. פילינג והשריית כפות רגליים באופן קבוע
עור כף הרגל הסדוק הוא בדרך כלל עבה יותר מהעור בחלקים אחרים. אחת הדרכים להיפטר מכפות רגליים סדוקות שניתן לעשות היא להשרות אותן במים חמים ואז לקלף.
הנה איך אתה יכול לעשות את זה בבית:
- השרו את כפות הרגליים במים חמים מהולים בסבון למשך כ-20 דקות.
- השתמש בשפשוף או אבן ספוג כדי להסיר עור מת עבה וקשה.
- לאחר מכן שטפו את כפות הרגליים ביסודיות וייבשו את כפות הרגליים
- לאחר מכן מרחו קרם לחות על אזור הרגליים הסדוקות.
- כדי לשמור על הלחות, מרחו עוד קרם לחות או ג'לי אטום וכסו בגרביים כדי למנוע הידבקות של נפט לפריטים ליד כפות הרגליים.
זכור, אל תשפשף את כפות הרגליים יבשות, כי זה עלול לגרום נזק לעור.
3. השתמשו בקרם לחות אטום
בשונה מקרמי לחות רגילים, קרמי לחות אטומים פועלים על ידי נעילת הלחות שכבר נמצאת בעור. אתה יכול להוסיף קרם לחות אטום לאחר שקרם הלחות הרגיל שלך נספג בעור.
ניתן להוסיף קרם לחות זה לפני השינה, כך שלחות העור נשמרת לאורך כל הלילה. ג'לי נפט הוא סוג אחד של קרם לחות אטום הנחשב ליעיל ביותר במניעת אובדן תכולת מים מהעור החיצוני עם יעילות של 98 אחוז.
עם זאת, השימוש בו עלול לגרום לתחושת שמנוניות ודביקות על העור. זה יכול גם ללכלך את הרצפה וגם חפצים בהישג יד של כפות הרגליים.
4. שימוש בגרבי 100 אחוז כותנה
אתה יכול ללבוש גרבי כותנה בכל פעם שאתה הולך לישון, לאחר מריחת קרם לחות אטום. גרבי כותנה יכולות לעזור לשמור על לחות העור ולעזור לעור כפות הרגליים להיות רך יותר בהמשך, אם אתה עושה זאת באופן קבוע.
5. איך להיפטר מכפות רגליים סדוקות עם טיח נוזלי
מריחת טיח נוזלי על רגליים סדוקות יכולה למנוע נזק נוסף. ויכול לעזור לסגור את הסדקים בכפות הרגליים.
ניתן למרוח תחבושת נוזלית על עור כפות הרגליים אשר נוקה ויובש. זה לוקח לפחות שבוע כדי לטפל ברגליים סדוקות עם טיח נוזלי.
6. איך להיפטר מכפות רגליים סדוקות עם דבש
לדבש תכונות רבות, אחת מהן היא טיפול בעור סדוק בכפות הרגליים. הדרך להתמודד עם כפות רגליים סדוקות עם דבש היא להשתמש בו כמסכת רגליים לאורך כל הלילה. או השתמשו בדבש כקרצוף לאחר השריית הרגליים במים חמימים.
7. שמן קוקוס
שמן קוקוס שימושי להתמודדות עם בעיות עור שונות. כגון פסוריאזיס, אקזמה לעור יבש. שמן קוקוס יכול גם לשמור על לחות העור, מה שהופך אותו טוב לרגליים סדוקות.
שמן קוקוס יכול לשמש לטיפול בכפות רגליים סדוקות מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות Healthline.com. תכונות אלו יכולות להגן על העור בגלל הסיכון לזיהום ודימום.
8. תרופות טבעיות אחרות
בנוסף לאלה שכבר הוזכרו לעיל, דרכים אחרות להיפטר מכפות רגליים סדוקות יכולות להשתמש במרכיבים כגון:
- חומץ, משמש לערבוב ספיגה ברגליים
- שמן זית או שמן צמחי, יכולים לעזור בהענקת לחות העור
- חמאת שיאה, יכולה להעניק לחות לעור
- בננה מעוכה, להענקת לחות לעור
- שעוות פרפין, יכולה לשמור על לחות העור
- שיבולת שועל, כאשר היא מעורבת עם שמן, יכולה לעזור לקלף או לקלף עור מת
רגליים סדוקות מתרחשות מכיוון שהעור יבש מדי. כאשר עור יבש צריך לתמוך במשקל, הוא מתרחב ובסופו של דבר נשבר. לכן אתה צריך לשמור על לחות העור בכפות הרגליים כדי למנוע בעיה זו.
כך סקירה כיצד להתמודד עם רגליים סדוקות בדרכים טבעיות. אני מקווה שזה עוזר!
יש לך שאלות נוספות לגבי מידע בריאותי אחר? נא לשוחח ישירות עם הרופא שלנו לייעוץ. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
