אנטי פאניקה כאשר הבטן של ילדך נפוחה עם 5 שלבי הטיפול הללו
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. בדוק את בריאות ילדך עם שותפי הרופא המומחים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
נפיחות בבטן של ילדים היא לעתים קרובות אחת הסיבות שהם נעשים בררנים. בנוסף לגרימת אי נוחות, מצב זה גם גורם לילדים לעתים קרובות להתעצל לאכול ולהתקשות בביצוע פעילויות.
למרות שנפיחות בבטן של ילד היא אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות. אבל זה לא אומר שאתה יכול פשוט להתעלם מזה.
כדי שהקטנה שלכם תהיה נקייה מאי נוחות, בואו ללמוד את הסיבות והדרכים להתמודד עם הבטן הנפוחה של הילד הבא.
מה זה גזים?
יש מונחים רפואיים הֲפָחָהמצב זה מתרחש כאשר יותר מדי גז נמצא בקיבה ויוצא דרך פי הטבעת.
בדרך כלל נוכחות של גזים המורכבים מפחמן דו חמצני, חמצן, חנקן, מימן ולפעמים גופרית, קיימת תמיד במערכת העיכול. בדרך כלל זה נכנס לקיבה בשתי דרכים.
ראשית דרך הפה, כלומר כאשר הילד בולע אוכל או שתיה. שניהם מיוצרים על ידי חיידקים שנמצאים במערכת העיכול בעת פירוק מזון במעי הגס.
נפיחות בבטן עצמה היא סימפטום נורמלי של הגוף. עם זאת, אם התדירות תכופה מדי, זה יכול להיות סימן להפרעת עיכול חמורה.
איך להתמודד עם בטן נפוחה
בהתחשב בעובדה שזהו מצב המתרחש באופן טבעי, בדרך כלל אינך צריך לראות את הקטן שלך לרופא אם הוא חווה נפיחות. עם זאת, כדי להתגבר על אי הנוחות המתרחשת, אתה יכול לנקוט בצעדי הטיפול הבאים:
ודא שילדך אוכל במתינות
דיווח מ-medicalnewstoday.com, סימפטומים של גזים נוטים לרדת כאשר אדם מחלק את לוח הזמנים האכילה שלו ל-4 עד 6 ארוחות קטנות ביום, ולא ל-3 ארוחות גדולות ביום.
ללעוס מזון לאט
העיכול מתחיל כאשר מזון נכנס לפה. אם ילדכם לועס את המזון ביסודיות לפני בליעתו, הדבר יפחית את הסיכון לגזים.
לאמהות מומלץ גם לגרום לקטן שלך לגהק לאחר האכילה. החוכמה היא למקם את הילד במצב זקוף, ואז לטפוח בעדינות על גבו עד שעודפי הגז יוצאים החוצה.
הפסיקו את ההרגל של ללעוס מסטיק
לפי דיווח מ-nicklauschilderns.org, לעיסת מסטיק תגרום לפה להיפתח ולסגור לעתים קרובות יותר מאשר בעת אכילת מזון רגיל. זה יקל על כניסת האוויר לקיבה ויש לו פוטנציאל לגרום לבטן של הילד לנפוח.
צריכת פרוביוטיקה
דיווח מאת aboutkidshealth.ca, צריכת יוגורט, משקאות מיץ סויה וסוגים מסוימים של מיץ יכולים להפחית ביעילות את הסימפטומים של גזים.
אך זכור כי לא ניתן לצרוך את כל הפרוביוטיקה לטיפול במצב זה. התייעץ תחילה עם הרופא או התזונאי שלך לגבי זה.
הימנע ממזונות המכילים הרבה גזים
מזונות מסוימים כמו מלפפונים, תפוחי אדמה, תירס, אספרגוס, כרובית, אפונה וברוקולי יכולים לייצר הרבה גזים.
אז למרות שלכל המזונות הללו יש תוכן תזונתי טוב, אתה יכול להצליח שלא לצרוך אותם לעתים קרובות מדי, כי אם אתה אוכל יותר מדי זה יכול לגרום לגזים.
הפחת את צריכת ממתיקים מלאכותיים
לא מומלץ לילדים לאכול מזון מסוג זה מכיוון שמעבר לכך שהוא לא טוב לבריאות הגוף, הוא עלול לגרום גם לגזים.
הסיבה לכך היא שתכולת הממתיקים המלאכותיים פרוקטוז או סורביטול שנמצאים באופן נרחב בסוכריות, או משקאות קלים יכולים לתרום לצריכת גזים למעיים.
עשה פעילות גופנית באופן קבוע
פעילות גופנית במשך 10 עד 15 דקות לאחר האכילה יכולה גם לסייע בהוצאת גזים ולהפחתת תסמיני גזים אצל ילדים. אמהות, אתן יכולות לקחת את הקטן שלכם להסתובב בבית, או סתם לחצר כדי ליישם את העצות האלה.
לְעַסוֹת
אתה יכול לנסות לעסות את הבטן של ילדך כאשר הוא חווה נפיחות. אחד מהם הוא באמצעות טכניקת העיסוי I Love You (ILU).
השיטה קלה, צריך רק להזיז את הידיים מהחזה למעלה ולמטה כדי ליצור את האות 'אני', לאחר מכן להעביר אותה לבטן כאילו ליצור את האות 'ל', ולבסוף להחזיר את מיקום הידיים. אל החזה תוך יצירת האות 'U'.
בנוסף, אתה יכול גם להזיז את רגליו של ילדך כאילו אתה מדווש על אופניים כדי לסייע בהוצאת גז ש'כלוא' במעיים.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
