9 תכשירי שיגדון טבעיים שניתן למצוא במטבח, מספר 7 הוא הקל ביותר!

חווית גאוט יכולה להיות מאוד מייסרת, ולהפריע לתנועתיות שלנו. כאשר גאוט מכה, בנוסף להתגברות על כך באמצעות תרופות של רופא, ישנן מספר תרופות לגאוט טבעיות שתוכלו להשתמש בהן.

התרופה הטבעית הזו מגיעה מצמחים, מפירות וגם ממרכיבי בישול נפוצים שבהם אתה משתמש. לפרטים נוספים, מהן התרופות הטבעיות שניתן להשתמש בהן לטיפול בצנית, בוא נראה את המאמר הזה עד הסוף, בסדר!

קרא גם: שומות בצורת חריגה? היזהרו מסימני סרטן

מהי חומצת שתן

חומצת שתן מתרחשת כאשר יש ערימת פסולת עקב כשל בתהליך פירוק חומרי פורין. בסופו של דבר הוא יוצר גבישי חומצת שתן בגודל מיקרו המצטברים בכליות ודלקת במפרקים הגורמת לכאב.

זה נפוץ בבוהן הגדולה, אבל יכול להשפיע גם על הקרסוליים, הברכיים, הידיים ופרקי הידיים. המפרק הפגוע יהיה נפוח, אדום, רך למגע וחם. בדרך כלל שיגדון זה יימשך עד עשרה ימים.

כאשר יש לך או יש לך גאוט, ישנם כמה מזונות שכדאי להימנע מהם, כגון:

  • צדף
  • בשר אדום
  • קְרָבַיִם
  • משקה מתוק
  • כּוֹהֶל
  • מזונות עתירי שמרים

מזונות אלו מכילים רמות גבוהות של פורינים.

תרופת גאוט טבעית

ניתן לרפא גאוט עם תרופות מרופא, אבל אין שום דבר רע בלנסות כמה תרופות שיגדון טבעיות בטוחות יותר מתופעות הלוואי של כימיקלים. תרופה טבעית זו גם קלה לך להכין את עצמך בבית, כגון:

1. דובדבנים

על פי סקר משנת 2016, דובדבנים, בין אם הם חמוצים, מתוקים, אדומים, שחורים, בצורת תמצית, כמיץ או גלם הם תרופות ביתיות לגאוט יעילות עבור אנשים רבים.

מחקר נוסף משנת 2012 מצא גם שדובדבנים עשויים לפעול למניעת התקפי גאוט

המחקר גם ממליץ לצרוך שלוש מנות דובדבנים במשך יומיים לתוצאות אפקטיביות.

2. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר יעיל מאוד בטיפול בסוגים שונים של דלקות. מחקר אחד מצא שג'ינג'ר אקטואלי הפחית כאבים הקשורים לגאוט.

כדי להשתמש בג'ינג'ר בטיפול בצנית, אתה יכול לעשות זאת על ידי הכנת קומפרס מים ג'ינג'ר. ראשית אתה צריך לגרד ג'ינג'ר טרי, ואז לערבב אותו עם מים חמים. לאחר מכן יש להשרות את המגבת במי הג'ינג'ר, להמתין עד שהמים יתקררו.

כאשר זה לא חם מדי, דחוס את האזור הפגוע למשך כ-15 עד 30 דקות. עשה זאת פעם ביום. או דרך אחרת היא להכין תה ג'ינג'ר על ידי ערבוב מים חמימים ו-2 כפיות ג'ינג'ר, מהם תוכלו ליהנות מ-3 כוסות ביום.

3. שמן אתרי

לחלק מהשמנים האתריים יש תכונות אנטי דלקתיות ויכולים להקל על כאבים כתוצאה מדלקת. ישנם מספר שמנים אתריים שבהם אתה יכול להשתמש לטיפול בצנית, כגון עשב לימון, אקליפטוס, לבונה וג'ינג'ר הנחשבים מועילים.

אבל, אל תשתמש בשמן האתרי הזה ישירות על הפצע, אתה צריך לערבב אותו עם מים.

4. מים חמימים עם חומץ תפוחים, מיץ לימון וכורכום

צמח זה האמין במשך שנים כמפחית כאבי גאוט. בדרך כלל אנשים מכינים ממנו מיץ. הטריק, מערבבים מיץ לימון למים חמים, מוסיפים 2 כפיות כורכום וכפית אחת של חומץ תפוחים.

אתה יכול להתאים אותו לפי הטעם שלך. שתו אותו פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

5. תה סרפד

תה סרפד (Urtica dioica) הוא תרופה צמחית נגד גאוט שיכולה להפחית דלקת וכאב.

כדי לנסות את התה הזה, כתרופה טבעית לגאוט, אתה פשוט מרתיחים 1 עד 2 כפיות של סרפד מיובש עם מים ושותה 3 כוסות ליום.

6. פרח שן הארי

שן הארי הן בצורת תה, תמצית ותוספי מזון מועילים לשיפור בריאות הכבד והכליות.

מחקר משנת 2013 הראה כי שן הארי הוריד את רמות חומצת השתן אצל אלו בסיכון לפגיעה בכליות. אבל עדיין צריך לעשות מחקר נוסף.

7. מים מינרלים

כאשר לגוף שלך חסר מים, רמות חומצת השתן בגוף יעלו אוטומטית אפילו יותר. לשם כך, חשוב לשמור על לחות הגוף על מנת לשמור על חומצת שתן תקינה.

קראו גם: אמהות, בואו להציץ להתפתחות העובר בגיל 8 חודשים ברחם

8. היביסקוס

היביסקוס הוא צמח שמשמש כבר זמן רב כתרופה מסורתית לטיפול בגאוט.

מחקר מראה שהיביסקוס יכול להוריד את רמות חומצת השתן.

קרא גם: חובה לשים לב! מקור מזון זה של ויטמין C טוב לצום

9. פירות יער

פירות יער, במיוחד בעלי עור כהה, עשירים באנתוציאנינים, תרכובות נוגדות חמצון חזקות.

אנתוציאנינים יכולים לתקן את הנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים בתאים, כולל תאי כליה פגומים. במקביל, האנתוציאנינים פועלים גם כחומרים אנטי דלקתיים רבי עוצמה שיכולים להקל על כאבי פרקים ונפיחות.

בנוסף לחלק מהתרופות הטבעיות לעיל, כדי לטפל ולהפחית את הסיכון לשיגון, נסה לשנות את אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר. פעילות גופנית סדירה ומנוחה מספקת כדי למנוע החמרה בתסמינים.

שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found