עשה ואל תעשה שאמהות צריכות לשים לב אליהן כשהן מניקות בהריון

הנקה היא צעד חשוב לספק תזונה לתינוק. עם זאת, יש מקרים שבהם את נכנסת שוב להריון למרות שהקטנה שלך עדיין זקוקה להנקה. הנקה במהלך ההריון נשאלת לעתים קרובות. אז האם נשים בהריון יכולות להניק?

ישנם חששות רבים שעלולים לחוש באמהות כשהן רוצות להניק בהריון, במיוחד בנוגע לבריאות הקטנה והעובר. כדי לענות על החששות שלך, בוא נראה את ההסבר המלא למטה.

קרא גם: חובה לדעת! זוהי ההשפעה הפסיכולוגית על אם וילד בזמן הנקה

האם אפשר להניק בהריון?

אמהות, בעצם הנקה בהריון היא בטוחה יחסית. עם זאת, כמויות קטנות של הורמוני הריון עשויות להיות בחלב אם. עם זאת, זה לא מסוכן לקטנה שמניקה.

נשים רבות חוששות שהנקה בהריון עלולה לגרום להתכווצויות. עם זאת, כדאי לדעת שאוקסיטוצין, הורמון המשתחרר בזמן הנקה שיכול לעורר התכווצויות, משתחרר בכמויות קטנות במהלך ההנקה.

מכיוון שהוא משתחרר בכמויות קטנות, הוא אינו גורם לצירים מוקדמים.

לא רק זה, משיקה מ איגוד ההריון האמריקאיהצירים הנגרמים מהורמון האוקסיטוצין גם הם קטנים מאוד ולכן הם אינם מזיקים לעובר והסיכון להפלה נמוך מאוד.

שינויים שאתה יכול להרגיש

כאשר אתה מחליט להניק את הקטן שלך בהריון, ישנם כמה שינויים שאתה עשוי להרגיש, כגון:

  • אמהות עשויות להרגיש יותר בחילה
  • פטמות רגישות המופיעות בתחילת ההריון עלולות להיות כואבות יותר כאשר את מניקה
  • מרגיש עייף מהרגיל
  • בסביבות 5 חודשי ההריון, השדיים מתחילים לייצר קולוסטרום לקראת לידת התינוק. ייתכן שהקטנה שלך לא תאהב את השינוי בטעם ואת הירידה בכמות חלב האם

עשה הנקה בזמן ההריון

אמהות, הנקה בהריון כאשר יש לך הריון בריא מותרת, אבל יש כמה דברים שאתה צריך לשים לב אליהם כאשר אתה מחליט להניק כאשר אתה בהריון. להלן הסקירה כפי שמסוכמת מ מדלה.

1. התייעצו תחילה עם הרופא

למרות שהנקה בהריון בטוחה יחסית, עדיף שתתייעצי תחילה עם הרופא שלך, כי ישנם מספר מצבים שעלולים לחייב אותך לגמול את הקטן שלך.

הרופא ייתן את העצות הטובות ביותר לבריאות האמהות, הילד הקטן שלך והעובר ברחם.

2. שב או שכבי על הצד בזמן ההנקה

הדבר הבא שעלייך לעשות הוא תמיד לוודא שאת מניקה או שואבת חלב בישיבה או שוכבת על הצד במקום נוח. זה נעשה כדי שאמהות יוכלו לנוח גם כשהן מניקות את הקטנה.

ככל שההריון שלך מתקדם, ייתכן שתצטרך למצוא תנוחת הנקה חדשה שתהיה נוחה יותר לך ולילד הקטן שלך.

3. עקבו תמיד אחר אספקת החלב בהנקה במהלך ההריון

אמהות, הרבה מאספקת החלב של האם מתחילה לרדת בסביבות החודש הרביעי או החמישי לאחר הלידה, לכן, חשוב לספק חומרי הזנה אחרים לקטנטן שלך. חומרים מזינים אחרים שסופקו יכולים לכסות את הירידה בצריכת החלב של תינוקך.

עדיף להתייעץ עם רופא לגבי הצורך בחומרים מזינים אחרים, כמו חלב פורמולה, אמהות.

4. שימו לב לצריכת מזון

הדבר הכי חשוב כשאת מניקה זה שאת חייבת תמיד לשים לב למזון שאת אוכלת. בריאותם של הקטן והעובר חשובה, אך עליכם לשים לב גם לבריאותכם.

הריון והנקה דורשים הרבה אנרגיה, ולכן חשוב לוודא שאת צורכת מספיק קלוריות כדי לשמור על הבריאות הכללית שלך. הכללים הכלליים הם:

  • אם התינוק היונק שלך אוכל גם מזונות אחרים, אתה צריך 500 קלוריות נוספות ליום
  • אם הקטן שלך פחות מגיל 6 חודשים, אתה צריך תוספת של 650 קלוריות

קרא גם: אל תעשה את הבחירה השגויה! זהו חטיף שבטוח לצריכה של אמהות מניקות

לאים הנקה בזמן ההריון

בעוד שהנקה בזמן שאת בהריון בטוחה בדרך כלל, ישנם מצבים מסוימים שבהם גמילה של תינוקך עשויה להיות העצה הטובה ביותר, אלה כוללים:

  • יש להריון בסיכון גבוה או בסיכון לצירים מוקדמים או אפילו להפלה
  • בהריון עם תאומים
  • עברה הפלה קודמת או לידה מוקדמת
  • חווה דימום נרתיקי
  • חווה דימום או כאב ברחם
  • ללא משקל תקין

אם אתה חווה את המצבים שהוזכרו לעיל, מומלץ מאוד להתייעץ עם הרופא שלך תחילה.

אז זה מידע על הנקה במהלך ההריון. על מנת לבריאות התינוק ברחם ולבריאות הקטנה היונקת, יש להתייעץ תחילה עם הרופא, אמהות.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found