עישון רק מדי פעם, האם מעשן חברתי עדיין בסיכון להשפעה רעה?
עבור אנשים מסוימים, להיות מעשן חברתי או סתם עישון מדי פעם נחשב בטוח למדי ולא יגרום לבעיות בריאותיות. עם זאת, יש אנשים שחושבים שאדם עדיין בסיכון לתופעות שליליות שונות גם אם הוא מעשן רק סיגריה אחת או שתיים.
ואז, באמת? מעשן חברתי בטוח יותר מהסיכון לבעיות בריאותיות מאנשים שיש להם הרגל עישון? יאללה, ראה את הסקירה המלאה למטה!
קראו גם: מאובחנים עם סרטן ריאות למרות שאתם לא מעשנים, איך זה?
מה זה מעשן חברתי?
מעשן חברתי הוא מישהו שמעשן רק במצבים מסוימים, במיוחד כשהוא מבלה עם חברים. לאנשים שנכללים בקטגוריה הזו לוקח בדרך כלל עד חודש לסיים חפיסת סיגריות.
שימו לב, סיגריות מכילות ניקוטין, חומר ממכר מאוד, יכול לעבור במהירות למוח ולהיצמד לקולטנים הקשורים לשחרור הורמוני הרגשה טובים כמו דופמין.
אדם כבר יכול להרגיש 'מאושר' גם אם רק מעשן סיגריה אחת או שתיים. דופמין הוא הורמון שעלול לגרום להתנהגות כפייתית או להתמכרות. עם זאת, עבור מעשן חברתי, ההשפעה עשויה להיות קטנה יותר מאשר עבור אנשים שמעשנים מדי יום.
הוא מעשן חברתי בטוח יותר מבעיות בריאות?
למרות שזה אולי לא ממכר כמו עישון כבד, מעשן חברתי להישאר בסיכון לבעיות בריאות שונות. הסיבה לכך היא שעשן סיגריות מכיל חומרים רבים המזוהים כרעלנים.
על פי מחקר, כפי שצוטט מ מוח מאוד, ישנם לפחות 250 כימיקלים רעילים בסיגריות, חלקם קשורים לגורמים לסרטן. עשן הסיגריות עצמו למעשה לא רק מזיק למעשנים פעילים, אלא גם לפאסיביים.
תופעות חמורות יותר יכולות להיווצר אם סוג הסיגריה המשמשת הוא kretek. מחקר אומר, עשן מסיגריות kretek מכיל לפחות ארבעת אלפים תרכובות שהן רעילות (רעל), מוטגניות (מעוררות שינויים כרומוזומליים) ומסרטנות (גורמי סרטן).
קראו גם: סיגריות ציפורן לעומת מסננים: מה מסוכן יותר לבריאות?
מהן ההשפעות הבריאותיות האפשריות?
מההסבר הקודם ניתן להסיק ש מעשן חברתי להישאר בסיכון לסוגים שונים של מחלות. אנשים שמעשנים אחת עד ארבע סיגריות ביום קשורים לסיכון מוגבר למוות ממספר מחלות כרוניות.
להלן כמה מחלות או בעיות בריאות שעלולות לתקוף מעשנים, כולל: מעשן חברתי:
- מחלת לב: פחמן חד חמצני מעשן סיגריות עלול לגרום לנזק כמעט לכל איבר, כולל עורקים סתומים ועליית לחץ דם, מה שעלול להגביר את הסיכון למחלות לב.
- הפרעות נשימה וריאות: עישון עלול לפגוע בדרכי הנשימה ובשקיות הזעירות הנקראות alveoli בריאות, ועלול להגביר את הסיכון לאמפיזמה, ברונכיטיס ומחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD).
- סוגים שונים של סרטן: עישון עלול לפגוע בתאים בריאים ולגרום להופעת תאים לא תקינים, במיוחד בריאות, בדם, בשלפוחית השתן, במעי הגס, בוושט, הגרון, הכליות, הכבד, קנה הנשימה, הלבלב ושאר חלקי הגוף.
- הפרעות במצב הרוח: ניקוטין שהגיע למוח יכול לעורר שחרור של אדרנלין. זה יכול לגרום להפרעות מצב רוח שונות, כגון מתח, דיכאון ותחושות של חרדה.
- הזדקנות העור: חומרים שונים בסיגריות יכולים להפחית את כמות החמצן בעור. בסופו של דבר, תהיה לו השפעה על הגמישות שלו. לאורך זמן, הופעת קמטים וקמטוטים על העור היא בלתי נמנעת.
- רגיש לכאב: לחומרי טבק יכולה להיות השפעה שלילית על מערכת העצבים והרקמות המכסות אותה. כתוצאה מכך תרגישו בקלות רבה יותר כאבים, בעיקר בראש ובגב.
- קשה לישון: הניקוטין שבסיגריות יכול לגרום ללב שלך לפעום מהר יותר, מה שהופך אותך לעירני יותר. לכן, יהיה לך קשה יותר להירגע ולנוח.
- בעיות ראייה: חומרים בסיגריות יכולים להאט את זרימת הדם והחמצן לעיניים, ולהגביר את הסיכון לקטרקט ולניוון מקולרי. ניקוטין יכול גם לעכב את שחרורו של רודופסין, הורמון שצריך לראות בלילה.
- תפקוד לקוי של זיקפה: חומרים בסיגריות יכולים להאט את זרימת הדם ולמצק את כלי הדם. כתוצאה מכך, הפין יהיה קשה לקבל אספקת דם ולא יכול לקבל זקפה.
ובכן, על זה הביקורת מעשן חברתי וסיכונים שונים לבעיות בריאות שיכולות להתעורר. כדי למזער את הסיכון, מומלץ להימנע לחלוטין מסיגריות או מוצרי טבק אחרים, כן!
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
