יאללה, הכירו את ההשפעות הטובות והרעות של אכילת פסולת לבריאות

ההשפעות של אכילת איברים יכולים להיות גם השפעות טובות וגם רעות על הבריאות, אתה יודע! יש לציין כי לאיברים הפנימיים של בעל חיים זה יש ערך תזונתי גבוה מספיק.

ובכן, חלק מהאיברים הפנימיים הנצרכים ביותר מגיעים מפרות, חזירים, כבשים, עיזים, תרנגולות וברווזים. חומרים מזינים שונים הכלולים בפסולת, כולל ויטמין B12, חומצה פולית, ברזל ועד חלבון.

קראו גם: יתרונות הקאנגקונג לגוף: נוגדי חמצון טבעיים וטובים לעור

האם יש השפעה טובה של אכילת פסולת לגוף?

דיווח מ-Medical News כיום, מספר סוגים של פסולת הנצרכת בדרך כלל הם כבד, לב, כליות, מוח, לשון ודש.

בפסולת, בדרך כלל יכיל מספר מקורות מוצקים של ויטמינים וחומרי מזון, כולל ויטמיני B, זרחן, נחושת, מגנזיום, ויטמין A, ויטמין D, ויטמין E וויטמין K.

להוספת איברים בתפריט הדיאטה יש יתרונות שונים, כמו היותם מקור טוב לברזל, עוזרים לרדת במשקל ושמירה על מסת השריר. ובכן, לסוגים שונים של פסולת יש גם את היתרונות שלהם, כלומר:

לֵב

הכבד עשיר בויטמין A, חומצה פולית, ברזל ואבץ כך שהוא יכול לעזור לשמור על בריאות העיניים ולמנוע דלקות ודלקות פרקים.

לא רק זה, הכבד מכיל גם חומצה פולית, ברזל, כרום, נחושת ואבץ הידועים כטובים ללב ומעלים את רמות ההמוגלובין בדם.

כִּליָה

האיברים הפנימיים של בעלי החיים, בצורת כליות, עשירים בחומרי תזונה, חלבון וחומצות שומן אומגה 3. בנוסף, הכליות ידועות גם בתכונות האנטי דלקתיות שלהן טובות מאוד לשמירה על בריאות הלב.

מוֹחַ

בשר המוח מכיל חומצות שומן וחומרי תזונה מסוג אומגה 3, לרבות פוספטידילכולין ופוספטידילסרין הטובים למערכת העצבים. נוגדי החמצון המתקבלים מאכילת בשר מוח יכולים גם לסייע בהגנה על המוח האנושי וחוט השדרה מפני נזק.

לֵב

הלב עשיר בחומצה פולית, ברזל, אבץ, סלניום, ומהווה מקור מצוין לויטמינים B2, B6 ו-B12, כולם בקבוצה המכונה קומפלקס הוויטמינים B. לוויטמין B זה יש גם אפקט מגן על הלב שיכול להגן על הגוף מפני מחלות לב.

לָשׁוֹן

בשר הלשון עשיר בקלוריות וחומצות שומן, אבץ, ברזל, כולין וויטמין B12 המועילים לאנשים חולים ולנשים בהריון. הלשון מכילה חומצה פולית המועילה לפוריות, מונעת מומים בעובר ומסייעת בשלב בחילות הבוקר של ההריון.

ההשפעות הרעות של צריכת פסולת

איברים בבעלי חיים או פסולת מכילים כולסטרול גבוה ושומן רווי כך שאם נצרך בכמויות גדולות הוא עלול לגרום לתופעות לוואי.

רבים מקשרים בין כולסטרול לעורקים סתומים ולמחלות לב, ולכן מומלץ מאוד לצרוך אותו במידה.

הכבד האנושי אחראי על ויסות ייצור הכולסטרול בגוף בהתאם לצריכה הנדרשת. כאשר אתה אוכל מזון עשיר בכולסטרול, הכבד שלך מגיב בכך שהוא מייצר פחות.

לא רק זה, יש גם חששות שבעלי חיים נחשפו לרעלים וחומרי הדברה כך שיש להם רעילות באיברים שלהם.

עם זאת, חשוב לזכור כי הכבד והכליות פועלים כמסננים לרעלים הנכנסים, מפרישים אותם ואינם אוגרים אותם כך שהם בטוחים למדי לצריכה.

חשוב מאוד לשים לב לאיכות בשר האיברים כי אם בעל החיים נלחץ ומתעלל במהלך השחיטה זה עלול לגרום לבעיות שונות.

לדוגמה, מצבורי שומן המצטברים לרוב בעיקר סביב הלב והכליות יכולים להעיד על חיי בעלי חיים לא בריאים.

קראו גם: צמחונים, זו בחירה של מקורות חלבון שאינם מבשר

דברים שיש לקחת בחשבון לפני צריכת פסולת

בשרי האיברים המומלצים מהחי צריכים בדרך כלל להגיע מחוות ולהשתמש בטכניקות קצב בריאות. אם זה בוצע, פסולת שאכן יש להם ערך תזונתי גבוה יכול להועיל לגוף האדם במובנים רבים.

כאשר אתם רוצים לאכול פסולת, קחו תמיד בחשבון את הכמות שתאכלו, התייעצו עם הרופא שלכם ואיזנו עם תזונה בריאה. צריכה מתונה ומאוזנת עם תזונה מאוזנת תגרום לגוף להימנע מהשפעות מזיקות.

דעו גם את ההיסטוריה הרפואית של הגוף שלכם שעלולה לעורר בעיות חמורות לאחר צריכת הפסולת. אל תתעלם ממצבים בריאותיים מכיוון שהם עלולים להוביל לסיבוכים מסוכנים לגוף.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found