נשירת שיער ומהירה יותר מאפירה, יכול להיות שאתה חווה מתח

לחץ הוא התגובה של הגוף כאשר הוא מתמודד עם מצב שנחשב מאיים. בדרך כלל במצבי לחץ, הגוף יגיב כמו דופק ונשימה מהירה יותר. בנוסף ישנם גם כמה מצבים פיזיים שעלולים להיווצר עקב לחץ על הגוף.

ישנם לפחות 10 מצבים שעלולים להיווצר כאשר אדם חווה מתח. דווח מ המכון האמריקאי ללחץ, להלן 10 מצבים נפוצים המתעוררים כתוצאה מלחץ על הגוף.

10 דברים שעלולים להתעורר עקב לחץ על הגוף

לא כולם חווים את הדברים הבאים. כמה תנאים חדשים מתעוררים, אם הלחץ נמשך זמן רב. יאללה, ראה הסבר מלא יותר למטה.

1. נשירת שיער והאפירה

יופאנג לין, MD, רופא מהמרפאה בקליבלנד, אומר שמתח גורם למצב שנקרא טלוגן effluvium. היכן שצמיחת זקיק השיער נעצרת. זה גורם לשיער לנשור בקלות רבה יותר.

אבל אל דאגה, כי צמיחת השיער תחזור לקדמותה אם הלחץ יסתיים. בנוסף, מתח כרוני יכול גם לגרום לאנשים לאבד פיגמנט שיער. זה מאפשר לך להיות אפור בגיל צעיר יחסית.

2. רגיש יותר לכאב

מתח יכול לגרום למתח פיזי. זה גורם לכאבי ראש, צוואר וכאבי גב. יותר מזה, מסתבר שלחץ גם יגרום לכם להיות רגישים יותר בתגובה לכאב.

מומחים חושבים שתגובת הגוף ללחץ מונעת מההורמונים שעוזרים לאנשים להתמודד עם כאבים לתפקד באותה יעילות.

3. מתח משפיע על הפוריות

אם נשים חוות הפרעות במחזור החודשי, ייתכן שהדבר נובע מלחץ על הגוף. הפרעות במחזור החודשי ישפיעו גם על פוריות האישה. נשים עלולות לחוות ירידה בביוץ.

אצל גברים, מתח ממושך היה קשור לספירת זרע נמוכה יותר. בנוסף, זה יכול להשפיע על תנועתיות הזרע, מה שהופך אותו פחות יעיל. זה ישפיע על התוכניות להביא ילדים לעולם.

4. להזיע יותר

מתח כרוני מאפשר לאדם להזיע יותר. כי קל יותר להרגיש חם. מצב זה יהיה יותר צירים בנשים בגיל המעבר שחוות לחץ.

5. בעיות בליעה

שרון ברגקוויסט, MD, עוזרת פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אמורי, אומרת שרוב החולים הלחוצים מרגישים גוש בגרון. לאחר מכן הם התקשו לבלוע.

אבל למעשה, פיזית אין גוש בגרון של החולה. תחושת הגוש נוצרת בגלל שהשרירים בחלק התחתון מתכווצים בגלל השפעות החרדה. אז זה יוצר את התחושה של לא להיות מסוגל לבלוע.

6. שינויים בחוש הריח והשמיעה

מחקר מראה שעלייה בהורמוני סטרס בגוף גורמת לאנשים לזהות בצורה מדויקת יותר ריחות. הסיבה לכך היא שהמוח עובד קשה יותר כדי לחוש כל איום או סכנה בסביבה.

חלק מהאנשים יהיו גם רגישים יותר לקולות הסובבים אותם. יש גם כאלה שחווים טינטון או מרגישים צלצולים באוזניים. צלצול יכול להופיע באוזן אחת או בשתי האוזניים בבת אחת.

7. בעיות עיכול

מתח יכול להשפיע על התקשורת בין המוח למעי. זה יכול להוביל לחוסר איזון במעיים, ואצל חלק מהאנשים זה יכול לגרום לנפיחות, שלשולים, עצירות ואי נוחות כתוצאה מלחץ על הגוף.

8. בעיות במתן שתן

חלק מהאנשים חווים את הדחף להשתין בתדירות גבוהה יותר במהלך לחץ כרוני. זה קורה בגלל ההשפעה כאשר כל מערכות הגוף מתגברות להתמודדות עם מתח.

9. בעיות עור

חלקם מגלים שמערכת החיסון מגיבה ללחץ ועלולה לגרום לבעיות עור מסוימות כמו אקזמה או פסוריאזיס.

יש גם כאלה שמשייכים את המצב לתפקוד המעי. כאשר הם לחוצים, אנשים משחררים את ההורמון קורטיזול, שגורם למעיים להיות שבריריים יותר, מה שמאפשר לחיידקים ולרעלים להיות בזרם הדם.

10. הפרעות חיסוניות

כאשר הגוף מגיב כל הזמן ללחץ, הוא עלול לגרום נזק למערכת החיסון. לכן, מי שחווה מתח ממושך יהיה רגיש יותר לווירוסים או לזיהומים אחרים, מכיוון שמערכת חיסון פגועה לא מסוגלת להדוף אותו.

לפיכך 10 מצבים שעלולים להתרחש עקב לחץ על הגוף. אם אתה חווה אחד או יותר מהם, אתה יכול לעשות דרכים שונות להתמודד עם הלחץ שלך.

עם זאת, אם אתה מרגיש שתגובת הלחץ הפריעה לפעילות היומיומית שלך, תוכל להתייעץ כדי לוודא את מצבך הבריאותי.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found