4 גורמים לעור פנים דק, חשיפה מוגזמת לשמש לאורח חיים
כל אישה רוצה עור פנים בריא. עם זאת, ישנם מספר גורמים שעלולים לגרום לעור פנים דק, אחד מהם הוא אורח חיים לא בריא. אז האם עור דק מסוכן? איך לטפל בזה?
קראו גם: טיפים לבחירת קרם הלחות המתאים לעור מעורב
הכירו את מצבו של עור פנים דק
בעיקרון, העור דק יותר באופן טבעי בחלקים מסוימים של הגוף, כמו העור על העפעפיים או העור על העקבים. אתה צריך לדעת שהעור מורכב משלוש שכבות, כלומר היפודרמיס, דרמיס ואפידרמיס.
ההיפודרמיס היא השכבה הפנימית ביותר של העור, היא מורכבת מרקמות, שומן ובלוטות זיעה. הדרמיס היא השכבה השנייה של העור, היא מכילה עצבים ואספקת דם. בינתיים, האפידרמיס היא השכבה החיצונית ביותר של העור, המהווה מחסום.
עור דק יכול לגרום לכך שהאפידרמיס אינו עבה כפי שהוא אמור להיות. עור דק עצמו מאופיין בעור שנראה שקוף יותר, למשל כלי דם, עצמות או גידים שנראים ברור יותר.
לא רק זה, עור דק בדרך כלל נפצע בקלות, נפצע או שביר. השומן המופחת מההיפודרמיס יכול גם לגרום לעור להיראות דק יותר.
מה גורם לעור פנים דק?
שימו לב שעור דק יכול להיגרם מכמה גורמים. ובכן, כדי שתבינו את זה טוב יותר, הנה הגורמים לעור פנים דק שחשוב לדעת.
1. הזדקנות
עלייה בגיל היא גורם שכיח לעור פנים דק. ככל שאנו מתבגרים, ייצור הקולגן בגוף פוחת.
הקולגן עצמו הוא חומר בניית עור המסייע במניעת קמטים, עור נפול ואובדן לחות בעור.
מכיוון שהדרמיס מייצר פחות קולגן, גם יכולת העור לתקן את עצמו עלולה לרדת, וכתוצאה מכך עור פנים דק.
קראו גם: שיא! אלו 8 גורמים לכך שהפנים ייראו זקנים במהירות
2. חשיפה מוגזמת לשמש
סיבה נוספת לעור דק היא חשיפה מוגזמת לשמש.
זכור כי רוב מחלות העור המסוימות המשפיעות על הדרמיס, כגון קמטים, עור נפול, הופעת כתמים כהים ועור דליל, קשורים לחשיפה מוגזמת לשמש.
מצד שני, חשיפה מוגזמת לקרני אולטרה סגול A או UVA ו-UVB עלולה לפגוע גם בתאי העור.
3. תרופות מסוימות
עור דק יכול להיגרם גם על ידי תרופות מסוימות, כגון קרמים סטרואידים. קרמים סטרואידים יכולים להקטין את התאים באפידרמיס. לא רק זה, זה גם יכול להשפיע על הרקמה המחברת בין תאי העור.
מצד שני, קורטיקוסטרואידים מקומיים או פומיים אחרים יכולים גם הם לתרום לעור דק.
4. אורח חיים
אורח חיים לא בריא עלול להאיץ את הזדקנות העור ולגרום לדילול העור לאורך זמן.
עישון, חוסר בפעילות גופנית, חוסר צריכת פירות וירקות וצריכת יותר מדי מזונות עתירי סוכר ופחמימות מזוקקות הם חלק מהגורמים שעלולים לגרום לעור פנים דק.
האם עור פנים דק מסוכן?
עור דק הוא מצב שכיח המתרחש עם הגיל. בדרך כלל, עור דק נראה הכי טוב על הפנים, הזרועות או הידיים.
מצוטט מ חדשות רפואיות היום, עור דק אינו גורם לבעיות רפואיות כלשהן, אך הוא כן גורם לעור לחבול בקלות. לכן, חשוב לטפל בעור דק.
איך להתמודד עם עור פנים דק
הימנעות ממגע עם כימיקלים קשים היא אחת הדרכים להגן מפני נזקי עור. מצד שני, שימוש בקרמים המכילים ויטמין A, הידוע יותר בשם רטינול או רטינואידים, יכול גם לסייע במניעת דילול נוסף של העור.
על פי מחקר שפורסם ב-2018, במקרים מסוימים רטינול יכול לעזור לנרמל את רמות עובי העור. עם זאת, יש להשתמש ברטינול בזהירות.
לא רק זה, חשוב לך גם לשמור על לחות העור, למשל על ידי שימוש בקרם לחות או צריכה מספקת של נוזלים בגוף. זה יכול לעזור לעור להישאר לחות.
כדי למנוע דילול נוסף של העור, צריך גם לשמור על עור בריא, למשל על ידי אכילת מזון מזין. במקום זאת, הכפילו את הצריכה של פירות, ירקות, דגנים מלאים או חלבון.
ויטמין E שנמצא גם במזונות מסוימים, כמו שקדים ואבוקדו יכול גם לעזור לשמור על עור בריא, כך שהעור יכול להישאר גמיש.
ובכן, זה קצת מידע על עור פנים דק. אם יש לך שאלות נוספות בנוגע למצב זה, אל תהסס לפנות לרופא, בסדר?
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctorפה!
