גרבי דחיסה במהלך הריון, מה היתרונות מאחוריהם?
גופה של אישה בהריון עובר שינויים רבים במהלך ההריון עד להולדת התינוק. אחד השינויים השכיחים ביותר שאישה חווה במהלך ההריון הוא בצקת או נפיחות ברגליים.
בסופו של דבר, חלק מהדרכים שבהן נשים הרות יכולות להפחית נפיחות כוללות שימוש בגרבי דחיסה או גרביים. ובכן, כדי לגלות את היתרונות של שימוש בגרבי לחץ, בואו נסתכל על ההסבר הבא.
קראו גם: בהריון בגיל 40, דעו את הסיכונים וכיצד לשמור על בטיחותם
מה זה גרבי לחץ?
דיווח מ-Firstcry.com, במהלך ההריון גוף האישה מייצר יותר דם ונוזלים. יחד עם זה, הרחם הגדל גם מתחיל להפעיל לחץ על הווריד הנבוב.
זכור, הווריד הנבוב אחראי על הובלת דם מכפות הרגליים והרגליים אל הלב. כל הגורמים הללו עלולים לגרום לכפות הרגליים והרגליים לחוות נפיחות וכאב.
רגליים נפוחות, הידועות גם בשם בצקת, הן נורמליות מאוד במהלך ההריון וכ-75 אחוז מהנשים חוות תסמין זה לאחר 27 שבועות.
כדי להתגבר על בעיה זו, הרופאים בדרך כלל ימליצו לנשים בהריון להשתמש בגרבי לחץ. גרבי דחיסה או גרביים יכולים לעזור להקל ולשחרר לחץ מהרגליים, הקרסוליים וכפות הרגליים.
יתרונות השימוש בגרבי לחץ במהלך ההריון
למרות שאולי לא צריך גרבי דחיסה בתחילת ההריון. עם זאת, ישנן סיבות מסוימות להשתמש בבטחה בגרבי דחיסה כשהן מגיעות לסוף השליש השני ובמהלך השליש השלישי.
גרבי דחיסה או גרביים יכולים להפעיל לחץ מדורג שיפחית את הלחץ על הרגל.
כך, ניתן להגביר את זרימת הדם מכיוון שהיא פועלת בכך שהיא מאפשרת לדחוף את הדם בחזרה מהרגליים אל הלב. כמה יתרונות נוספים של שימוש בגרבי לחץ במהלך ההריון, כלומר:
להפחית את הנפיחות
בהתחשב בכך שהגוף יפיק כ-50 אחוז יותר נוזלים ודם במהלך ההריון, אין זה מפתיע שאת עלולה לחוות נפיחות. בדרך כלל, נפיחות זו עלולה לגרום לכאב או אי נוחות.
גרבי דחיסה או גרביים יכולים לעזור להפחית את הנפיחות הודות לתנועה עדינה של כפות הרגליים. משמעות הדבר היא פחות אי נוחות, במיוחד אם אתה צריך לעמוד כל היום.
שפר את זרימת הדם
מלבד הפחתת הנפיחות, גרבי דחיסה בשימוש במהלך ההריון יכולים גם לעזור לשפר את זרימת הדם. במהלך ההריון, הורמונים מוגברים עלולים לגרום לסיכון גבוה יותר לקרישת הדם ולגרום למצבים אחרים כגון פקקת ורידים עמוקים או DVT.
הסיבה לכך היא שהרחם הגדל יכול להפעיל לחץ רב יותר על כלי הדם. עם זאת, גרבי דחיסה או גרביים יכולים לסייע במניעת קרישי דם.
להקל על הכאב
תלונה נפוצה של נשים בהריון, במיוחד אם גיל ההריון מתבגר, היא שהרגליים כואבות כל הזמן. כדי להתגבר על כאבים וכאבים עקב נשיאת משקל זה להשתמש בגרבי לחץ.
גרבי דחיסה ידועות גם כמסייעות בהקלה על כאבים. הסיבה לכך היא ששימוש בגרבי דחיסה יגביר את מחזור הדם כך שתחושת הכאב תפחת.
צמצם למינימום דליות
ורידים סגולים או כחולים כהים המכונים לעתים קרובות דליות יכולים להופיע על הרגליים, במיוחד נשים בהריון. דליות ברגליים מתרחשות בדרך כלל כאשר השסתומים בוורידים אינם פועלים כראוי.
כדי להפחית דליות ברגליים, מומלץ לנשים בהריון להשתמש בגרבי דחיסה. לבישת גרבי דחיסה או גרביים יכולה להגביר את זרימת הדם, מה שיכול לעזור למזער או למנוע דליות.
איך להשיג גרבי דחיסה נכונות?
כדי לבחור גרבי דחיסה, יש לקחת בחשבון מספר דברים כדי לקבל נוחות בעת השימוש בהם. כמה גורמים שחייבים לדעת לפני קנייה ושימוש בגרבי לחץ להריון כוללים את הדברים הבאים:
קל לשימוש
אם אתה חושב שללבוש גרבי דחיסה זהה ללבישה של גרביים רגילות, זה לא המקרה. ישנם מספר מותגים המציעים משיכה קלה לשימוש, כולל רוכסנים.
נוח לשימוש
המטרה של גרבי דחיסה היא לספק תמיכה ולחץ עדינים. אם אתה מרגיש לא בנוח ללחוץ על כפות הרגליים או שהבד נוקב את העור, החלף אותן מיד. בחרו בדחיסה קלה והימנעו מחומרים הגורמים לאי נוחות במהלך השימוש.
קרא גם: נשים חוות אופוריה לאחר לידה לאחר לידה, דע את הסיבות וכיצד לטפל בה
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
