עור כף רגל סדוק? הכר 9 דרכים טבעיות להתגבר על זה

יש לך עור סדוק בכפות הרגליים? כאשר יש לך רגליים סדוקות, העור בכפות הרגליים בדרך כלל הופך עבה ויבש יותר משאר העור. מצב זה בהחלט מפריע למראה וגורם לכאב.

עור סדוק בכפות הרגליים יכול להופיע בכל הגילאים, ילדים ומבוגרים כאחד. ובכן, כדי להתמודד עם עור סדוק של כף הרגל, אתה יכול לנסות כמה טיפולים טבעיים בבית כמו הבאים!

קרא גם: 6 יתרונות של הדבקת רגליים בחריצות לקיר לבריאות

דרכים טבעיות לטיפול ברגליים סדוקות

1. משרים ומקלפים

הדרך הראשונה שאתה צריך לנסות להתמודד עם עור רגליים סדוק היא להשרות אותו. הכינו מים עם טמפרטורה חמה מעט וערבבו אותם עם סבון, ואז הניחו לכפות הרגליים להשרות 20 דקות.

השתמש במקרצף רגליים או אבן ספוג כדי להסיר אזורים קשים בעור. לאחר מכן, יבש את הרגליים על ידי טפיחה. אל תשכחו למרוח קרם לחות סמיך על אזור הרגליים הסדוקות.

אתה יכול גם להשתמש בג'לי נפט כדי לנעול לחות. כאשר כפות הרגליים יבשות, הימנע משפשוף את כפות הרגליים מכיוון שהדבר עלול להגביר את הסיכון לנזק לעור.

2. הקפידו להשתמש בקרם לחות כל יום

שימוש בקרם לחות באזור כף הרגל באופן קבוע יכול לטפל בעור כף הרגל סדוק. יש למרוח קרם לחות על כפות הרגליים כל יום, בבוקר ובלילה לפני השינה. כך העור יישמר לחות, יהפוך רך יותר ונקי מתאי עור מתים.

לחלק ממוצרי לחות לכף הרגל עשויה להיות אפקט מרגיז וזה די נורמלי. עם זאת, אם קרם הלחות גורם לתגובה קשה, יש לפנות מיד לרופא. ייתכן שתצטרך קרם לחות מיוחד שנקבע על ידי הרופא שלך.

3. שתו מספיק מים

שתיית מים מספקת יכולה לשמור על לחות העור לאורך כל היום. זה עוזר למנוע או להרגיע עור יבש וסדוק. לשם כך, הקפידו לשמור תמיד על צריכת נוזלים בגוף.

4. השתמשו בתחבושת נוזלית

דרך נוספת לטפל ברגל סדוקה היא שימוש בתחבושת נוזלית. אתה יכול להשיג את זה בבתי מרקחת שונים. אם יש לך רגל שבורה המלווה בדימום, תחבושת נוזלית מושלמת לשימוש מכיוון שהיא עדיין יכולה לנוע בחופשיות.

לתחבושות נוזליות פונקציות רבות לטיפול בכפות רגליים סדוקות. החל ממתן שכבת הגנה על עור סדוק, מסייע בהפחתת כאב, עצירת לכלוך וחיידקים מלהיכנס לפצע, ועוזר להחלים מהר יותר.

5. למרוח שמן קוקוס

שמן קוקוס הוא מרכיב שמומלץ לרוב לבעיות עור יבשות, אקזמה או פסוריאזיס. שמן אחד זה יכול לעזור לך לשמור על לחות העור. מרחו שמן קוקוס לאחר השריית הרגליים לתוצאות מקסימליות.

6. למרוח דבש

דבש יכול לעבוד כתרופה טבעית לרגליים סדוקות. בהתבסס על מחקר, לדבש ידוע כבעל תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-בקטריאליות.

בנוסף, מחקרים מראים כי דבש יכול לעזור בריפוי וניקוי פצעים, כמו גם להעניק לחות לעור. אתה יכול למרוח את זה בתור קרצוף או מסיכה על הרגליים.

7. שימוש בפומיס

שפשוף עדין של אבן ספוג על העקבים לאחר שימוש בקרם לחות יכול לעזור להפחית עור קשה ויבלות. עם זאת, חל איסור על אנשים עם סוכרת או נוירופתיה להשתמש באבני ספוג ועליהם להתייעץ עם רופא.

8. ללבוש גרבי כותנה

עדיף להשתמש בגרבי כותנה לאחר מריחת ג'לי נפט על אזור העור הסדוק. לאחר מכן, תוכלו לישון עם גרביים העשויות 100 אחוז מכותנה.

טיפול זה יעזור לך לשמור על לחות העור, להרגיע את העור באזור כף הרגל, במיוחד בעקבים, ולמנוע היווצרות כתמים על הסדינים.

9. לנעול הנעלה סגורה

הידעתם שסנדלים או נעליים עם גב פתוח עלולים לגרום לכפות רגליים סדוקות? מצב זה יכול להחמיר אם כבר יש לך מחלות עור יבשות.

בנוסף לבחירת הנעלה סגורה, אתה צריך גם ללבוש גרביים כדי שהעור שלך יהיה מוגן היטב.

אלה כמה דרכים טבעיות שאתה יכול לנסות לטפל בעור רגליים סדוק. אם מצבי העור היבש מחמירים, מומלץ לפנות מיד לרופא.

הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found