אל תיבהלו, זוהי עזרה ראשונה כאשר אסטמה חוזרת!
התקפי אסטמה הם נדירים מאוד, אך הם יכולים להפוך למסוכנים מהר מאוד. מתן עזרה ראשונה כאשר אסתמה מתלקחת יכול להיות המפתח למניעת החמרה של התסמינים.
כאשר מגיע התקף אסטמה, דרכי הנשימה מצטמצמות עקב נפיחות ודלקת. השרירים סביבו מתהדקים כך שאנשים עם אסטמה יתקשו לנשום.
תסמיני אסטמה
להלן תסמינים המתעוררים כאשר יש לך התקף אסתמה:
- שיעול שלא יפסיק
- צפצופים כאשר אתה שואף
- קשה לנשום
- נשימה שהופכת מהירה
- פנים חיוורות ומיוזעות
תסמינים אלו לא תמיד מגיעים פתאום. לפעמים התסמינים מתפתחים לאט במשך מספר שעות או ימים. לכן כל חולה אסתמה צריך להיות עירני.
עזרה ראשונה להישנות אסטמה
דווח על ידי עמוד redcross.org.uk, ההודעה הבאה היא עזרה ראשונה כאשר אסטמה מתפרצת:
הושיב את האדם במצב נוח
הצעד הראשון שעליך לנקוט במתן עזרה ראשונה כאשר אסתמה מתלקחת הוא לעזור לסובלים מהישיבה נוחה ולהכין את התרופות שלו.
כפי שצוין קודם לכן, אדם שחולה בהתקף אסטמה ימצא את דרכי הנשימה שלו מצטמצמות. כדי להתגבר על כך, יש צורך במשאף כדי שהשרירים המתוחים ירפו.
כך, דרכי הנשימה יתרחבו שוב כך שיוכלו לנשום בקלות.
ודא שהם משתמשים במשאף
הרגיעו את המטופל ובקשו ממנו להשתמש במינון הרגיל של משאף. בקשו ממנו לנשום לאט ועמוק.
התקפי אסתמה קלים בדרך כלל שוככים תוך מספר דקות. אם מצבו של החולה אינו משתפר תוך דקות ספורות, ייתכן שהוא או היא סובלים מהתקף חמור.
לשם כך, בקשו ממנו לשאוף את המשאף כל 30 עד 60 שניות למשך עד 10 שאיפות. עזור לסובל להשתמש במשאף אם אתה רואה שהוא זקוק לעזרה.
עזרה ראשונה כאשר אסתמה קשה חוזרת
אם התקף האסתמה חמור ומחמיר, הסובל מתעייף או שזהו ההתקף הראשון, יש לפנות מיד לטיפול רפואי.
צפו בנשימה שלו ובאיך הוא מגיב. אם אין עזרה רפואית תוך 15 דקות, חזור על השלבים למתן המשאף למטופל.
אם אתה מבחין שחולה אסתמה אינו מגיב כלל, נסה לתת לו החייאה.
התגברות על אסתמה בעזרת תרופות ביתיות
בהתייחס לאתר הבריאות Healthline, ישנם מספר תרופות ביתיות שלדעתם חלקן משלימות לטיפול באסתמה שעוברים הסובלים ממנה.
עם זאת, תרופות אלו אינן מוכחות מדעית כיכולות לטפל בהתקפי אסטמה. חלק מהם הם:
תה או קפה המכילים קפאין
מאמינים שקפאין הכלול בתה ירוק או שחור ובקפה יכול לעזור להתגבר על אסתמה. משקה זה פועל בדומה לתיאופילין, תרופת אסתמה ידועה, שיכולה לפתוח את דרכי הנשימה.
מחקר שנערך בשנת 2010 בשם קפאין יכול לשפר את תפקוד הנשימה בחולי אסתמה למשך 4 שעות.
עם זאת, אין מספיק ראיות להראות שקפאין יכול לטפל בתסמיני אסטמה.
שמן אקליפטוס
מחקר שפורסם ב-Biological & Pharmaceutical bulletin מצא שהמרכיב העיקרי של האקליפטוס, 1,8-cineole, הפחית את הדלקת בדרכי הנשימה בעכברים.
חוקרים חושדים ששאיפת אדי שמן אתרי אקליפטוס יכולה לעזור גם לאנשים עם אסטמה.
עם זאת, עדיין צריך לעשות מחקר נוסף. כי במחקר שנערך ב-2018 נאמר ששמנים אתריים, כולל אקליפטוס, יכולים לייצר תרכובות כימיות מזיקות.
תרגילי נשימה
מחקר שנערך בשנת 2014 מצא כי תרגילי נשימה קבועים יכולים להקל על תסמיני אסטמה ובריאות נפשית. תרגיל זה נחשב גם כמפחית את הצורך בתרופות אסטמה.
חלק מתרגילי הנשימה הללו הם:
- תרגל נשימה דרך האף
- לנשום לאט
- נשימה מבוקרת ומוחזקת
עם זאת, נשימות אלו אינן טכניקה לשימוש כאשר מגיע התקף אסטמה.
כך ההסברים השונים על עזרה ראשונה כאשר אסטמה חוזרת. תמיד להבין איך לתת עזרה טובה, כן!
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
