היזהר, זה גורם לכאבי ראש ובחילות לאחר סקס!
כשאתה מקיים יחסי מין, אתה יכול להרגיש דברים רבים, כמו הגוף שלך הופך רגוע יותר, תחושת סיפוק, הזעה ולפעמים רעב. עם זאת, ישנם גם אנשים שממש מרגישים סחרחורת ובחילה לאחר קיום יחסי מין. ואז מה הסיבה? בדוק את ההסבר.
גורמים לכאבי ראש ובחילות לאחר קיום יחסי מין
בחילות לאחר קיום יחסי מין יכולות להיות תוצאה של מצבים רפואיים חריפים וכרוניים כאחד. כמו כן, כאבי ראש שמופיעים פתאום לאחר קיום יחסי מין יכולים להעיד על משהו רציני.
להלן חלק מהגורמים לכאבי ראש ובחילות לאחר קיום יחסי מין Healthline:
התייבשות
התייבשות מתרחשת כאשר הגוף אינו מקבל מספיק מים. הגוף מורכב כמעט 60 אחוז ממים. אתה צריך מים לנשימה, לעיכול ולכל תפקוד גוף בסיסי. אתה יכול גם לאבד מים במהירות מהזעה רבה מדי במהלך יחסי מין.
סְחַרחוֹרֶת
ורטיגו מיקום שפירים התקפי (BPPV) הוא סוג של ורטיגו שיכול להתרחש כאשר אתה משנה את תנוחת הראש שלך, למשל משכיבה לישיבה. בדרך כלל מצב זה של ורטיגו נמשך רק כמה דקות, אבל אז זה יכול לבוא וללכת.
סינקופה של וסובגל
כאשר אדם חש בחילה לאחר סקס, ייתכן שהמצב חווה אפיזודה של סינקופה vasovagal. זה יכול לקרות כאשר בן הזוג חודר עמוק מאוד, פוגע בצוואר הרחם. לצוואר הרחם יש קצוות עצבים רבים שיכולים לעורר תגובה vasovagal.
התגובה הוסובאגלית היא כאשר הגוף מגרה את עצב הוואגוס. מצב זה מביא לאחר מכן לירידה בקצב הלב ובלחץ הדם, ועלול לגרום לך לתחושת בחילה.
אירועי Vasovagal הם בדרך כלל לא מה לדאוג. עם זאת, אם אתם חווים פרקים אלו לעיתים קרובות במהלך יחסי מין, מומלץ מאוד לבקש מבן הזוג לחדור פחות עמוק במועד מאוחר יותר.
אנדומטריוזיס
אנדומטריוזיס הוא מצב בו רקמה הדומה לרקמה המרכיבה את רירית הרחם צומחת מחוץ לחלל הרחם. התוצאה יכולה להיות התכווצויות, דימום וכאב במהלך יחסי מין.
חלק מהאנשים הסובלים ממצב זה יחוו גם בחילה עקב כאב או אי נוחות לאחר סקס כאשר יש להם אנדומטריוזיס.
תגובה אלרגית
למרות שגורם אחד זה נדיר, ייתכן שיש לך תגובה אלרגית לזרע של בן הזוג או לחלק מהמרכיבים שבו.
בנוסף לבחילות, סימנים לתגובה אלרגית לזרע כוללים:
- עייפות
- עור מגרד, במיוחד בנקודות מגע או סביבן
- קוצר נשימה נע בין קל לחמור
- נפיחות באברי המין.
תסמונת מחלת פוסטורגזמה
תסמונת מחלה פוסט-אורגזמית (POIS) הוא מצב רפואי שמשפיע לרוב על גברים, אך יכול להופיע במיעוט נשים, על פי הסבר מכתב העת אנדרולוגיה ואורולוגיה תרגום:
מצב זה גורם לאדם לחוות תסמינים מיד לאחר שפיכה או לאחר אורגזמה. תסמינים אלה כוללים:
- ראייה מטושטשת
- עייפות קיצונית
- חום
- שינויים במצב הרוח
- כאבי שרירים
- בעיות ריכוז.
חלק מהאנשים עם תסמונת פוסט-אורגזמית מרגישים שיש להם שפעת מיד לאחר האורגזמה, וזה יכול לפעמים לגרום לבחילה.
דאגה
לפעמים הגורם לבחילות לאחר סקס אינו פיזי. חרדה ועצבנות במהלך קיום יחסי מין עלולים לגרום לתחושות של בחילה וכאבי בטן.
לפעמים, אתה מרגיש לא בנוח במהלך יחסי מין עם בן הזוג שלך, וכל זה יכול לעורר בחילות.
קרא גם: פחד או פוביה ממין? אולי זו הסיבה!
הפרעת סלידה מינית
יש גם מצב שרופאים מתייחסים אליו הפרעת סלידה מינית או סירוב לקיים יחסי מין. זהו מצב בריאותי נפשי בו אדם חווה תחושות קשות של חרדה ופחד הקשורים למין. גברים ונשים כאחד יכולים לחוות מצב זה.
סקס נועד לגרום לך להרגיש טוב יותר. אם יתברר אחרת, אולי הגיע הזמן לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש או רופא. גם אם אתה מרגיש נבוך, אל תיתן לרגשות האלה למנוע ממך לקבל את העזרה שאתה צריך.
כיצד להתמודד עם כאבי ראש ובחילות לאחר סקס
לשתות מים
התייבשות יכולה להיות אחת הסיבות לכאבי ראש ובחילות לאחר קיום יחסי מין, לכן הקפידו לשתות מספיק מים כדי לספק את צרכי הגוף שלכם ולהימנע מהתייבשות לאחר סקס.
לשכב
כשאתה ממשיך להכריח את עצמך לקיים יחסי מין תוך כדי סחרחורת או בחילה, זה רק יחמיר את המצב.
לכן, מומלץ מאוד לנוח בשכיבה או הישענות בישיבה אם אתם חשים סחרחורת או בחילה. נסו לשמור על הראש גבוה יותר משאר הגוף.
עם זאת, אם בדרך זו התלונות על סחרחורת המלווה בבחילות אינן משתפרות, יש לפנות מיד לרופא.
זה נעשה כדי לברר את הסיבה המדויקת לתלונות שאתה חווה, ויכול לקבל את הטיפול הנכון כדי למנוע סיבוכים חמורים יותר.
קראו גם: קשה להתעורר לפני קיום יחסי מין? אל תתעלם ותגלה את הסיבה!
כיצד למנוע כאבי ראש ובחילות לאחר סקס
ודא שהגוף שלך נשאר לחות
מומלץ לשתות 2 ליטר מים או 8 עד 9 כוסות כל יום. על ידי כך, יש לקוות שניתן למנוע תלונות על סחרחורת המלוות בבחילות.
קיים יחסי מין בעדינות
ודא שחדירה מינית לא קשה מדי. זה כולל אצבעות, חדירה מהפין לנרתיק וכל צורה של חדירה לנרתיק. כמו כן, ודא שהעמדה שאתה מנסה לא מרגיש מאולץ מדי.
אתה יכול גם לדבר על זה עם בן הזוג שלך לפני קיום יחסי מין כדי למנוע בחילות וכאבי ראש.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
