הידעתם שמיץ לימון יכול להיות תרופה טבעית לכליות? יאללה, תכירו מהם מרכיבים נוספים!
ניתן להשיג תרופות טבעיות לאבנים בכליות בקלות והוכחו כמקלות על תסמיני המחלה, אתם יודעים! אבנים בכליות הן בעיה בריאותית שכיחה שיכולה להיגרם מגורמים שונים.
אבנים בכליות מורכבות מחומר פסולת מוצק וקשה המצטבר ונוצר כמו גבישים. אבנים אלו צריכות לעבור דרך דרכי השתן כדי לצאת מהגוף ולגרום לכאב רב.
קרא גם: מחלת טרשת עורקים: דע את התסמינים, הגורמים והטיפולים
מהן תרופות טבעיות לאבנים בכליות?
דיווח מ-Medical News כיום, ניתן לטפל ברוב מקרי האבנים בכליות באמצעות משככי כאבים, טיפול בנוזלים או סוגים אחרים של טיפול.
אך ישנם גם צעדים שניתן לנקוט כדי להפחית את הסיכון לפתח אבנים בכליות. בדרך כלל, ישנם ארבעה סוגים עיקריים של אבנים בכליות, אך כ-80% הם אבני סידן אוקסלט.
אבנים גדולות יותר עלולות לגרום לחסימות בחלקים ממערכת השתן, בעוד שאבנים קטנות יותר מהוות בדרך כלל בעיה. ובכן, טיפול באבנים בכליות יכול להיעשות בדרכים טבעיות, כולל:
שתו מיץ לימון
הלימונים מכילים ציטראט, תרכובת המסייעת בפירוק מאגרי סידן ומאטה את צמיחתן של אבנים בכליות. מחקר משנת 2019 גם קובע כי מיץ לימון ללא סוכר הוא תרופה יעילה בריפוי אבנים בכליות.
למעשה, צריכת 4 אונקיות של מיץ לימון יכולה לעזור להעלות את רמות הציטראט ביעילות. עם זאת, חשוב לבדוק את התוויות על מוצרי מיץ מכיוון שהם בדרך כלל מכילים כמויות גדולות של ממתיקים.
צריכת חומץ תפוחים
חומץ תפוחים מכיל גם חומצה חנקתית שיכולה לסייע בהמסת משקעי סידן. מחקר משנת 2019 מצא שצריכת חומץ תפוחים יכולה למנוע את הסיכון לאבנים בכליות.
כדי לקבל את היתרונות, הוסף 2 כפות חומץ תפוחים עם 200 מ"ל מים מטוהרים. הימנע מצריכת יותר מכוס אחת ליום מכיוון שכמויות גדולות של חומץ תפוחים עלולות להוביל לעלייה ברמות האשלגן ולאוסטאופורוזיס.
מיץ בזיליקום
תרופה טבעית נוספת לאבנים בכליות היא מיץ בזיליקום מכיוון שהוא מכיל חומצה אצטית שיכולה לסייע בפירוק אבנים בכליות ולהפחית כאב.
לזיליקום יש גם תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לשימושי כתרופה להפרעות עיכול. השתמשו בעלי בזיליקום טריים להכנת תה וצרכו כמה כוסות ליום.
עם זאת, שימו לב שאין לצרוך מיץ בזיליקום במשך 6 שבועות רצופים מכיוון שהוא עלול לגרום לרמת סוכר נמוכה בדם, לחץ דם נמוך ולהגביר דימום.
מים
הגדלת צריכת המים יכולה לעזור להאיץ את התהליך כאשר אבנים עוברות בדרכי השתן. התייבשות היא אחד הסיכונים העיקריים של אבנים בכליות. לכן, נסו לצרוך 8 עד 12 כוסות מים ליום.
שימו לב גם למצב הצבע של השתן שיוצא כי אם הוא הופך לצהוב כהה זה בדרך כלל מעיד על התייבשות. מומלץ מאוד להגביר את צריכת המים כי זה יכול להקל על יציאת אבנים בכליות בקלות.
מיץ סלרי
מיץ סלרי נחשב כמנקה רעלים התורמים להיווצרות אבנים בכליות. בנוסף, מיץ זה יכול גם לסייע בהוצאת אבנים דרך דרכי השתן ולהפחית כאב.
פשוט ערבבו גבעול סלרי אחד או יותר עם מים ושתו באופן קבוע כל יום. יש לציין, אין לצרוך מיץ סלרי אם יש לך מצבים כגון הפרעות דימום, לחץ דם נמוך, ואתה עובר ניתוחים מסוימים.
מיץ רימונים
מיץ רימונים שימש במשך מאות שנים כדי לשפר את תפקוד הכליות הכולל. לא רק זה, רימון יכול גם לסייע בפינוי אבנים ורעלים אחרים במערכת העיכול.
הרימון מכיל נוגדי חמצון שיכולים לסייע בשמירה על בריאות הכליות ויש להם תפקיד במניעת התפתחות אבנים בכליות. יש לצרוך מיץ רימונים באופן קבוע מדי יום כדי להגיע לתוצאות הרצויות.
קרא גם: היתרונות של כמון לבריאות, מניעת דלקת כדי לרדת במשקל
מתי הזמן המתאים לפנות לרופא?
פנה לרופא שלך מיד אם האבנים בכליות שלך לא חולפות תוך שישה שבועות או אם אתה מתחיל לחוות תסמינים חמורים. חלק מהתסמינים שיש להיזהר מהם הם כאבים עזים, דם בשתן, חום, בחילות והקאות.
הרופא בדרך כלל יקבע אם יש צורך בטיפולים אחרים כדי לסייע בהסרת האבן. כדי להפחית כאב, אנשים עם אבנים בכליות יכולים לקחת תרופות ללא מרשם, כולל פרצטמול, איבופרופן או נפרוקסן.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד כאן כדי להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
