סוג זה של צמחי מרפא לסוכרת בטוח לצריכה, אתה יודע
תלות בתרופות רפואיות אכן יכולה להזיק לבריאות בטווח הארוך, במיוחד לחולי סוכרת כדי לשמור על רמות הסוכר בדם תקינות. בנוסף, ישנן גם תרופות צמחיות לסוכרת אם ברצונך לשמור על רמות הסוכר תקינות.
ובכן, הנה כמה סוגים של תרופות צמחיות לסוכרת שאתה צריך להכיר.
רפואת צמחי מרפא לסוכרת
גוף האדם זקוק לגלוקוז כמקור אנרגיה, אפילו כל פעילויות העבודה של הגוף שלנו תלויות בו.
עם זאת, גלוקוז המצטבר בדם עקב ספיגה פסיבית של תאי הגוף וצריכה מופרזת של סוכר יובילו לסיכון לסוכרת.
דווח Diabetes.co.uk , מספר מחקרים קליניים נערכו בשנים האחרונות והדגימו קשר פוטנציאלי בין טיפול בצמחי מרפא ושיפור בקרת הגלוקוז בדם.
מחקרים עודדו חולי סוכרת להשתמש במרכיבים טבעיים אלה כדי לסייע בניהול מצבם. הנה כמה מרכיבים טבעיים שבטוחים לשימוש.
קרא גם: מטפורמין: מינון ותופעות לוואי לאנשים עם סוכרת
1. אלוורה
לאלוורה שימושים רבים, למשל לטיפוח העור. אבל לצמח הזה יש גם יתרונות נוספים, כמו האטת התפתחות סוכרת מסוג 2.
היתרונות של אלוורה. צילום: //www.shutterstock.com דרכים להשתמש באלוורה היא לעבד אותה למיץ ללא סוכר למשקאות או לקחת כמוסות המכילות אלוורה.
וודאו תמיד שהמוצרים שאתם צורכים מסומנים מהסוכנות לפיקוח על מזון ותרופות (BPOM).
2. קינמון
קינמון הוא תבלין ריחני המגיע מקליפת העץ. כמובן שאתה גם יודע שקינמון הוא מרכיב פופולרי בסוכריות, מאפים ומאכלים אחרים.
לקינמון עצמו יש טעם שיכול להוסיף מתיקות ללא תוספת סוכר. מרכיב טבעי זה פופולרי בקרב אנשים עם סוכרת מסוג 2.
דווח Medicalnewstoday.com , סקירה משנת 2010 מצאה עדויות ממחקרים שכללו בני אדם כי קינמון יכול לשפר את ספיגת הגלוקוז, יעילות האינסולין ורגישות לאינסולין, להוריד שומנים בדם, שומנים בדם, מצב נוגד חמצון ולשלוט בלחץ הדם.
3. ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא עשב נוסף ששימש אנשים רבים במשך אלפי שנים לרפואה מסורתית. אנשים משתמשים לעתים קרובות בג'ינג'ר כדי לסייע בטיפול בבעיות עיכול ודלקות.
לפי ההסבר של Medicalnewstoday.com, בשנת 2015, סקירה העלתה שהוא עשוי לסייע גם בטיפול בסוכרת.
התוצאות הראו שג'ינג'ר הוריד את רמות הסוכר בדם, אך לא הוריד את רמות האינסולין בדם. לכן, הם מציעים שג'ינג'ר יכול להפחית את התנגודת לאינסולין בגוף עבור סוכרת מסוג 2.
אתה יכול לצרוך ג'ינג'ר על ידי הוספת ג'ינג'ר טחון או ג'ינג'ר קצוץ, טרי למזון נא או מבושל.
4. פאר
מומורדיקה שרנטיה או המכונה לעתים קרובות מלון מר, אכן משמש כתרופה לסוכרת. העוסקים ברפואה סינית והודית מסורתית השתמשו במלון מר במשך מאות שנים.
מחקר כפי שצוטט medicalnewstoday.com הראה כי צריכת מלון מר עלולה לגרום לירידה ברמות הסוכר בדם אצל אנשים מסוימים.
אתה יכול לצרוך אותו על ידי עיבודו לדייסת ירקות מעורבת במיץ. לא רק זה, אתה יכול גם לאכול או לשתות מלון מר כתוסף.
5. ברוקולי
כירק ירוק עשיר ביתרונות בריאותיים, הברוקולי אמין. אחד המרכיבים בברוקולי הוא סולפורפאןשימושי להורדת רמות הסוכר בדם.
היתרונות של ברוקולי. מקור תמונה: //pexels.com תרכובות אלו אכן ידועות היטב כתוכן של תרופות הצמחים החזקות ביותר לסוכרת, אפילו סולפורפאן יכולה להחליף את התרופה מטפורמין הידועה בדרך כלל כתרופה לחולי סוכרת.
אם אובחנת כחולה בסוכרת, פעל לפי המלצות הטיפול שניתן על ידי הרופא.
ניתן לשלב טיפול זה עם תרופות ומזונות צמחיים במנות שאינן מוגזמות.
אל תשכחו להתייעץ עוד אם אתם רוצים לשלב טיפול עם תרופות צמחיות שתצרכו.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
