בנוסף לשמירה על סיבולת, הנה היתרונות השונים של הג'ינג'ר שאתם צריכים להכיר
בוודאי אתם מכירים את הצמח הצמחי האחד הזה. Temulawak יכול למנוע סרטן ויש לו יתרונות רבים אחרים, אתה יודע. יאללה, בואו נדון באינספור היתרונות של ג'ינג'ר לבריאות, עיין בסקירות הבאות!
היתרונות של ג'ינג'ר לבריאות
הנה כמה מהיתרונות של ג'ינג'ר שכדאי להכיר, כולל:
להגביר את התיאבון
אחד היתרונות המפורסמים ביותר של טמולוואק הוא הגברת התיאבון. תכולת השמנים האתריים בטמולוואק משמשת לעתים קרובות את ההורים כדי להגביר את התיאבון של ילדם.
הגדל סיבולת
מאמינים כי טמולוואק יעיל בהגברת המערכת החיסונית שלך, אתה יודע. בנוסף, צמח צמחי מרפא זה יכול למנוע מגופנו סוגים שונים של מחלות.
אתה יכול לצרוך אותו על ידי הרתחת ג'ינג'ר כדי להכין משקה.
הורדת כולסטרול רע
Temulawak יכול גם לעזור להורדת הכולסטרול הרע אשר נקרא בדרך כלל ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL). בדרך כלל אנשים צורכים אותו על ידי שתיית מים מבושלים מצמח זה.
קראו גם: הבן את סוגי הכולסטרול, היתרונות והסיכונים
למנוע סרטן
יתרון נוסף של צמחי מרפא המוכרים באינדונזיה, מסתבר שהם מסוגלים למנוע ולהרחיק רדיקלים חופשיים. Temulawak מסוגל גם לסייע בכיווץ תאים סרטניים אפילו בסוגי סרטן מתקדמים.
היתרונות של ג'ינג'ר לקיבה
בדרך כלל יש אנשים שמעדיפים לצרוך צמחים צמחיים כגון טמולוואק במקום לקחת תרופות כימיות. אותו הדבר חל כאשר אתה רוצה להתגבר על הפרעות קיבה שונות, כגון כיבים.
התוכן של תמרים ושמנים אתריים בטמולוואק יכול לעזור להתגבר על מחלות קיבה כמו כיבים. אפשר לייבש את גבעולי הג'ינג'ר ולטחון אותם לאבקה. אז אתה יכול לעשות מזה משקה או תבלינים לבישול.
בנוסף, ניתן לצרוך אותו גם בצורת תוספי מזון שיחסית יותר פרקטיים לביצוע. קחו בחשבון שבעצם הגוף לא מסוגל לספוג את תכולת הג'ינג'ר בצורה מיטבית.
לכן, אחת הדרכים להגביר את ספיגתו היא לצרוך אותו עם פיפרין. אתה יכול לקבל פיפרין דרך פלפל שחור. לכן ג'ינג'ר ופלפל שחור נמכרים לרוב יחד בצורת תוסף.
התגברות על הצטננות
לאלו מכם שחווים הצטננות לעיתים קרובות, הטמולוואק יעיל מאוד להתמודדות עם הצטננות בגלל תכולת הפירידוקסין שבו. אתה יכול לצרוך את הצמח הצמחי הזה כאשר קור מכה.
הגן על בריאות הלב
Temulawak יכול לתפקד כמגן כבד המגן על הכבד מפני תופעות לוואי של תרופות. לא רק זה, טמולוואק מועיל גם לחולים שנאלצים ליטול תרופות כולסטרול לטווח ארוך.
היתרונות של ג'ינג'ר להסרת רעלים בגוף
תוֹכֶן פלנדרן אשר נמצא ב temulawak הוא האמין כדי לעזור להסיר רעלים בגוף.
התגברות על דלקת
מאמינים כי התוכן של תרכובות אנטי דלקתיות בג'ינג'ר מסוגל להתגבר על דלקת. תרכובות אלו יכולות לעכב את הייצור של פרוסטגלנדין E2 אשר מעורר דלקת עקב פצעים.
היתרונות של ג'ינג'ר לבריאות העור
לא רק שיש לו יתרונות טובים לבריאות הגוף, מסתבר שלג'ינג'ר יתרונות רבים לבריאות העור.
במשך מאות שנים, אנשים ברחבי העולם קשרו את התבלין הזה עם תכונות היופי שלו. הוכח שצמח כתום בהיר זה מעובד באופן נרחב למוצרי טיפוח ויופי שונים.
חלק מהם, למשל, ניתן למצוא בצורה של קרם טמולוואק, אבקת ג'ינג'ר וסבון טמולוואק. אז מה הם היתרונות של ג'ינג'ר ליופי שאתה יכול לקבל?
להבהיר את גוון העור
דווח מ HealthlineTemulawak מכיל נוגדי חמצון ותכונות אנטי דלקתיות שיכולות לגרום לפנים להיראות זוהרות יותר באופן טבעי. כדי לקבל את היתרונות של זה, אתה יכול לעבד ג'ינג'ר למסכות או מוצרי יופי אחרים.
כדי להכין מסכה, אתה רק צריך לערבב יוגורט יווני, דבש ואבקת ג'ינג'ר בכמויות קטנות באופן שווה. יש למרוח על הפנים ולהשאיר למשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים קרים עד לניקוי.
באשר אם אתה יותר מעשי, אתה יכול לקנות קרם טמולוואק שנמכר באופן נרחב בשוק. אך לפני הקנייה, ודאו תחילה האם למוצר כבר יש אישור הפצה רשמי מ-BPOM או מוסדות דומים.
זה חשוב, מכיוון שהרכב המרכיבים חייב להיות בטוח בשימוש על הפנים שלך. הדבר נכון גם לגבי מוצרי טמולוואק מעובדים אחרים, כמו אבקת טמולוואק או סבון טמולוואק.
היתרונות של ג'ינג'ר לטיפול באקנה
ל-Temulawak השפעה אנטי דלקתית המועילה להפחתת דלקת אקנה ולהפיכת אקנה להתייבש מהר יותר.
אתה יכול להשתמש בו על ידי צריכתו או הכנת מסכה למריחה על הפנים שלך.
מחליק את עור הפנים
מאמינים כי צמח צמחי מרפא זה מסוגל להחליק את עור הפנים. אתה יכול להשתמש בו על ידי הכנת מסכת ג'ינג'ר באופן קבוע כדי שהעור שלך יהיה חלק ונקי.
למנוע הזדקנות מוקדמת
תכולת השמנים האתריים בג'ינג'ר יכולה למנוע הזדקנות מוקדמת. בנוסף, טמולוואק מסוגל גם לסייע בחידוש העור.
טיפול בג'ינג'ר יכול לספק חומרי הזנה לעור כך שהעור הופך בריא יותר. עור בריא ייראה רענן יותר כך שתיראה צעיר ובריא יותר.
הסר כתמים שחורים
שמנים אתריים יכולים גם לעזור להתגבר על כתמים שחורים או פגמים. בדרך כלל מופיעים כתמים שחורים או פגמים עקב חשיפה לאור שמש ורדיקלים חופשיים, צלקות אקנה ואפילו תסמינים של הזדקנות מוקדמת.
לחות לפנים
Temulawak מסוגלת גם להעניק לחות לעור הפנים שנוטה להתייבש, ניתן להשתמש בו על ידי הכנת מסכה.
הטריק: מערבבים אבקת ג'ינג'ר עם שמן זית וחלמון ביצה. כאשר שלושת המרכיבים מעורבבים, יש למרוח אותו על עור הפנים באופן קבוע.
היתרונות של ג'ינג'ר לגברים
לא רק לנשים, היתרונות של הג'ינג'ר לגברים הם גם רבים ומגוונים. דווח מ חי ראשון, חלקם כדלקמן:
להפחית את הסיכון לפגיעה בתפקוד הריאות
מחלת ריאות היא אחת מגורמי המוות העיקריים של גברים. זה נובע בחלקו מההרגל של גברים שאוהבים לעשן.
מחקר מראה שכורכומין, שנמצא בכורכום, או ג'ינג'ר, יכול להגן על הריאות מפני נזקים הנגרמים מעישון.
אמנם זה לא יכול להילחם ב-100 אחוז בהשפעות השליליות של עישון, אבל צריכת טמולוואק נחשבת ליעילה למדי בסיוע לגברים להפחית את הנזק לריאות שלהם.
מסייע במניעת מחלות הערמונית
מחקרים על תרופות צמחיות המכילות כורכומין מראים גם שתכולת הג'ינג'ר יכולה להפחית דלקת בערמונית בקרב 90 אחוז מהגברים הנוטלים זאת.
כידוע, הפרעה זו מאוד לא נוחה לגברים כאשר הם רוצים להטיל שתן והיא שכיחה יותר בקרב גברים מבוגרים.
הגדל את הסיבולת
עדיף לך לצרוך ג'ינג'ר כדי להגביר את הסיבולת, במקום לקחת תוספי מזון העשויים כימיקלים.
אתה יכול לצרוך אותו על ידי ערבוב כורכום עם ג'ינג'ר. מאמינים שזה מגדיל את הסיבולת שלך.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
