hunterpage.net

אינדונזיה אכן עשירה בצמחי מרפא, אחד מהם הוא אכינצאה. פרח זה נמצא בדרך כלל בכרי דשא ובשדות פתוחים. היתרונות של אכינצאה עצמה הם בחלק העליון והשורשים, המשמשים לעתים קרובות להקלה על מספר מחלות.

מתוך תשעת המינים הקיימים, רק שלושה משמשים כתרופות צמחיות, כלומר Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, ו אכינצאה פלידה. יאללה, גלה מה הם היתרונות של אכינצאה לבריאות.

יתרונות בריאותיים של אכינצאה

כאשר נצרך, אכינצאה מעובדת לעתים קרובות יותר בצורה של תמציות, טבליות ותה. לצמח זה יש תרכובות פעילות רבות כגון חומצה קפאית, חומצה פנולית, חומצה רוסמרינית ועוד רבים.

תוכן זה פועל כנוגד חמצון שיכול להביא השפעות חיוביות לגוף, כלומר:

1. עזרה בחיזוק המערכת החיסונית

תרכובות נוגדי החמצון באכינצאה יכולות לחזק את המערכת החיסונית. לא פעם צמח זה משמש כטיפול במחלות שונות, בעיקר כאלו הקשורות לתסמיני שפעת.

למעשה, על פי מחקר, אכינצאה יעילה גם בסיוע לגוף להילחם בזיהומים חיידקיים וויראליים. כך, הגוף יתאושש מהר יותר ממחלה.

פרסום בספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית הסביר שאנשים הצורכים באופן קבוע אכינצאה יכולים להפחית את הסיכון שלהם להצטננות בעד 50 אחוז. וכן, לקצר את משך ההצטננות שהתרחשה.

2. עזרה בהפחתת דלקת

דלקת היא הדרך הטבעית של הגוף להתגונן מפני וירוסים וחיידקים. אבל, אם לא מטפלים מיד, המצב יכול להחמיר יותר ויותר.

בהתבסס על מחקר שנערך בשנת 2017, תכולת נוגדי החמצון באכינצאה יכולה לסייע בהפחתת דלקת קיימת. וכן, למזער את הסיכון למחלה כרונית הנגרמת על ידי הדלקת.

כמו כן, נטען כי צמח זה יעיל יותר בטיפול בכאבי מפרקים, במקום בשימוש בתרופות לא סטרואידיות.

קרא גם: דלקת פרקים: דע את הסוגים, התסמינים, הגורמים והטיפול.

3. לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים

אחד היתרונות של אכינצאה שידוע לעתים נדירות הוא יכולתה למנוע סרטן. תוצאות מחקר שערכו מדענים בטייוואן הגיעו למסקנה שתמצית אכינצאה יכולה לא רק לעכב תאים סרטניים בגוף, אלא גם להרוג אותם.

אכינצאה פועלת על ידי גירוי תהליך האפופטוזיס בלבלב ובמעי הגס. אפופטוזיס עצמו הוא מנגנון של הרג קבוע של תאים רעים ברקמות הגוף.

לא פעם, צמח זה משמש לרוב כטיפול חלופי לחולי סרטן, בנוסף לטיפול כימותרפי והקרנות. רק שכדי לצרוך את זה צריך להתייעץ עם רופא. מכיוון שאכינצאה יכולה לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות.

4. יתרונות האכינצאה לטיפוח העור

מי היה מאמין, מסתבר שאפשר להשתמש באכינצאה לטיפוח העור, אתה יודע. לתכולת נוגדי החמצון הגבוהה יש תפקיד מרכזי בבלימת הופעת דלקות בפנים, כגון הופעת אקנה.

בנוסף, על פי מחקר בתאילנד, תמצית אכינצאה מתאימה מאוד לשימוש לנשים בטווח הגילאים 25 עד 40 שנים, מכיוון שהיא מסוגלת להתגבר על סימני הזדקנות מוקדמת. לדוגמה, קמטים עדינים מופיעים על הפנים והעור מתחיל לצנוח.

זה בלתי נפרד מתפקוד האכינצאה המסייע לעור להישאר לחות. כתוצאה מכך, להיפרד מקמטים ועור עמום. זה מה שגורם למוצרי יופי רבים להתחיל להשתמש באכינצאה כהרכב העיקרי.

5. עזרה בייצוב רמת הסוכר בדם

מחקר שנערך בשנת 2012 הסביר שאכינצאה יכולה לעזור לך לייצב את רמות הסוכר בדם. סוכר נמוך בדם (היפוגליקמיה) או גבוה (היפרגליקמיה) אינו דבר טוב, כי זה יכול לעורר מחלות שונות.

אכינצאה פועלת על ידי דיכוי אנזימים מעכלי פחמימות, והפחתת כמות הסוכר הנכנסת לדם. בנוסף, לצמח זה יש גם תכונות רגישות יותר להשפעות האינסולין, בדומה לביצועים של תרופות לסוכרת המפעילות קולטני PPAR-y.

קולטנים אלה פועלים על ידי הסרת שומן עודף בדם, המהווה גורם לתנגודת לאינסולין. כך, הרגישות לאינסולין תגבר, ויהיה קל יותר לשלוט ברמות הסוכר בדם בגוף.

6. יתרונות אכינצאה לילדים

בנוסף למבוגרים, צמח צמחי מרפא זה מתאים גם לילדים. היתרונות העיקריים של אכינצאה לילדים הם שמירה על מערכת החיסון של הגוף והפחתת חומרת תסמיני השפעת.

היתרונות של אכינצאה לילדים נמצאים גם על העור. אכינצאה יכולה להרוג חיידקים הגורמים לאקנה ולהפחית דלקת.

על מנת לקבל את היתרונות של אכינצאה לילדים, יש לשקול את צריכתה. אכינצאה בטוחה בדרך כלל כאשר נלקחת דרך הפה בטווח הקצר.

עם זאת, אכינצאה עלולה לגרום גם לתגובה אלרגית בצורה של פריחה על העור. אז יש חששות שלאלרגיה זו תהיה השפעה חמורה על חלק מהילדים.

כדי למנוע זאת, אכינצאה אינה מומלצת לצריכה על ידי ילדים מתחת לגיל 12. כמו כן יש להתאים את המינון לרשום על אריזת הוויטמין אכינצאה.

קראו גם: סוכרת: קדימה, זהה את הסיבות לפני שיהיה מאוחר מדי

קח ויטמין אכינצאה

אכינצאה זמינה בצורת ויטמין או תוסף. החל מצורת סירופ, לכסניות, טבליות לעיסה או כמוסות. רוב האנשים נוטלים ויטמין אכינצאה כדי לשמור על מערכת החיסון.

צריכת ויטמין אכינצאה מלווה לעיתים קרובות גם בוויטמינים אחרים כדי להיות יעילה יותר נגד הצטננות, דלקות שפעת וזיהומים שונים בדרכי הנשימה.

באמצעות מחקר, ידוע כי צריכת ויטמין אכינצאה יחד עם אבץ, ויטמין C וויטמין D יעילה לטיפול בהצטננות. כולל הפחתת חומרת תסמיני השפעת ושמירה על חסינות.

ויטמין אכינצאה פועל על ידי הפעלת כימיקלים בגוף המפחיתים דלקת. אז זה יכול להפחית תסמיני שפעת, מצבי שפעת ולעורר את המערכת החיסונית.

מינון ויטמין אכינצאה

באופן כללי, המינון של ויטמין אכינצאה מתחלק לשניים. הראשון הוא המינון המשמש למניעת שפעת, שהוא 2400 מ"ג ליום. בעוד המינון המשמש למלחמה בשפעת הוא 4000 מ"ג מדי יום.

צריכת ויטמין אכינצאה זו אינה יכולה להיות מלווה במספר תרופות אחרות, כגון:

• וורפרין
• מידאזולם
• Lopinavir / Ritonavir
• Etravirine
• דוצטקסל
• Darunavir
• תרופות המפחיתות את המערכת החיסונית (מדכאי אימונו)
• תרופה שמרפאת את הלב
• אטופוסיד

הימנע גם משתיית משקאות כמו קפה, תה, קולה, משקאות אנרגיה או מוצרים אחרים המכילים קפאין. נטילת ויטמין אכינצאה עם מוצרים המכילים קפאין יכולה להגביר את תופעות הלוואי של קפאין כמו כאבי ראש, קצב לב מוגבר ותחושות של אי שקט.

אם אתה מעוניין לקחת ויטמין אכינצאה, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. כך הרופא יכול להמליץ ​​על המינון הנכון. הימנע גם מאינטראקציות עם תרופות אחרות שאתה עשוי לקחת.

יתרונות נוספים של צריכת תוכן אכינצאה

התוכן של אכינצאה מפורסם ביתרונותיו המסוגלים להילחם בזיהומי הצטננות ולשמור על מערכת החיסון של הגוף. אבל בנוסף, אכינצאה מראה גם את הפוטנציאל להקל על מספר מחלות או מצבים בריאותיים אחרים, כגון:

• חרדה (חרדה). מחקר מוקדם מצביע על כך שלקיחת 40 מ"ג של תמצית אכינצאה מסוימת ליום במשך 7 ימים יכולה להפחית חרדה. אך אם המינון נמוך מ-40 מ"ג ליום, נראה שצריכת אכינצאה אינה יעילה.
• ביצועים ספורטיביים. נטילת ויטמין אכינצאה ארבע פעמים ביום במשך 28 ימים ידועה כמגבירה את צריכת החמצן במהלך בדיקות פעילות גופנית אצל גברים בריאים.
• דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם. מחקר מוקדם מצביע על כך ששימוש במי פה המכילים אכינצאה יכול למנוע ממחלות חניכיים להחמיר.
• וירוס הרפס סימפלקס (HSV). מספר מחקרים הראו כי נטילת מוצר משולב המכיל אכינצאה 3-5 פעמים ביום מפחיתה גירוד, מתח וכאב. אבל מחקרים אחרים לא מצאו הוכחות לכך. אז זה עדיין צריך הרבה ראיות תומכות.
• וירוס הפפילומה האנושי (HPV). מחקר מוקדם מראה כי נטילת תכשיר משולב המכיל אכינצאה מדי יום למשך חודש אחד מפחיתה את הישנות היבלות האנאליות אצל אנשים שעברו ניתוח להסרת יבלות בפי הטבעת. אבל המחקרים הללו לא היו באיכות גבוהה, ולכן התוצאות מוטלות בספק.
• לויקופניה. מחקר מוקדם מצביע על כך ששימוש בתמצית שורש אכינצאה עשוי להגביר את ספירת תאי הדם האדומים והלבנים בנשים עם סרטן שד מתקדם. אך השפעה זו לא נראתה בכל החולים.
• דַלֶקֶת שְׁקֵדִים. ריסוס מוצרים מסוימים המכילים אכינצאה לתוך הפה כל שעתיים עד 10 פעמים ביום למשך עד 5 ימים יכול לשפר את תסמיני כאב הגרון הדומים לתרסיסים הנפוצים באנשים עם דלקת שקדים.

חלק מהאנשים מאמינים גם כי אכינצאה יכולה להועיל למצבים כמו דלקות בדרכי השתן, מיגרנות, אקזמה, עקיצות דבורים ועד דלקות שמרים בנרתיק. עם זאת, עדיין צריך לעשות מחקר נוסף כדי שהראיות שנמצאו חזקות יותר.

תופעות לוואי של אכינצאה

ציטוטים קו בריאות, אכינצאה שמעובדת לתמציות ומוצרים אחרים בטוחה יחסית לצריכה. רק זה, אדם יכול להרגיש תופעות לוואי אם אתה שותה אותו בצורה מוגזמת, כגון:

• מופיעה פריחה על העור עם גירוד
• נפיחות בחלקי גוף מסוימים
• כאב בטן
• מַבְחִיל
• קשה לנשום

ובכן, אלו חמשת היתרונות של אכינצאה שטובים לגוף ותופעות הלוואי שעלולות להיווצר אם צורכים אותה בכמות מוגזמת. יאללה, תתחילו להתרגל לצריכה של הצמח הזה כדי להישאר בריאים ולהימנע ממחלות!

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!