אל תתעלם מזה, תזהה את הסימפטומים של עצב צבוט לפני שיהיה מאוחר מדי!
אין ספק שלעצבים יש תפקיד חשוב בחיינו. העצבים הם גשר התקשורת בין הגוף למוח. אחת הבעיות הנפוצות ביותר בעצבים היא עצב צבוט. תסמינים של עצב צבוט עלולים לגרום להפרעה בפעילויות היומיומיות.
התעלמות מהתסמינים של עצב צבוט עלולה גם להגדיל את הנזק העצבי ולגרום לבעיות בריאותיות אחרות.
מהו עצב צבוט
עצב צבוט מתרחש כאשר עצם או רקמה אחרת לוחצת על העצב או מגרה אותו. מצב זה גורם לכאב ממושך כך שיש צורך בטיפול תרופתי כדי להקל עליו.
מצבי עצב צבועים יכולים גם לגרום לנזק עצבי חמור.
מהם התסמינים של עצב צבוט?
עצבים צבועים הם הנפוצים ביותר בקבוצת הגיל היצרנית. קבוצה זו מבצעת פעילויות צפופות יותר מקבוצות גיל אחרות ולכן הן נוטות לפגיעה עצבית.
חלק מהתסמינים של עצב צבוט מראים תסמינים חמורים הגורמים לסובלים לחוות כאב ממושך. התסמינים הבאים מורגשים על ידי אנשים רבים עם עצבים צבועים:
1. כאבי צוואר וגב
התסמין הראשון המעיד על עצב צבוט הוא כאב בצוואר ובגב. שני חלקי הגוף הללו הם נקודות העצבים הנפגעות ביותר.
עצבים צבועים בצוואר ובגב מתרחשים עקב פציעות בעמוד השדרה. כאב מתעורר בגלל שהחוליות מוזזות תוך לחיצה על עמוד השדרה.
2. כאבי אגן המקרינים לכפות הרגליים
העצבים באגן הם העצבים הארוכים ביותר בגוף. עצב זה מחובר לעצבים בישבן וברגליים.
לכן, כאבי אגן המקרינים לכפות הרגליים מעידים על הפרעה עצבית. אפשרות אחת היא עצב קמוץ הממוקם בין האגן, הישבן והרגליים.
3. חסר תחושה
באופן כללי, החלק בגוף שיש לו עצב צבוט יחווה חוסר תחושה. תחושה זו מתעוררת מכיוון שהעצבים אינם פועלים עוד כרגיל ונותנים אותות לגוף.
4. תחושת עקצוץ
תחושת עקצוץ היא מצב לא תקין בגוף. עקצוץ הנגרם על ידי עצבים צבוטים יגרום לתחושה כמו דקירות במחט.
עקצוץ מאופיין גם בנוקשות וחולשה של חלק הגוף עם עצבים צבועים.
5. התכווצויות שרירים
עווית שריר היא מצב שבו שריר מתכווץ ומתהדק בפתאומיות. מצב זה נמשך בדרך כלל מספר דקות. גם אם זה מראה תסמינים של עצב צבוט, התכווצויות שרירים יימשכו מספר פעמים.
מונע עצבים צבועים
האם נוכל למנוע עצבים צבועים? התשובה, כמובן, יכולה להיות על ידי שינוי אורח חיים בריא וקבוע יותר.
בהתבסס על התסמינים של עצב צבוט שתוארו, הפרעה בריאותית זו אינה מתרחשת ללא סיבה. כאב, עקצוץ והתכווצויות שרירים בדרך כלל חווה אדם עקב תנוחת גוף לא נכונה במהלך פעילות.
לכן, כדי למנוע זאת עלינו לשים לב למיקום הגוף בעת תנועה. כאשר עובדים במשרד כל היום, השתדלו לשבת במצב זקוף ולהשתמש בכיסא נוח.
כאשר עוברים פעילויות מאומצות, הקדישו זמן למנוחה ולהרגעת הגוף. אתה יכול לנקוט בצעדים פשוטים אלה כדי להפחית את הסיכון לחלות בעצב צבט.
איך מטפלים בעצב צבוט?
סוג ומשך הטיפול משתנים בהתאם לחומרת המטופל. אם זה לא חמור, ניתן לטפל בעצב צבוט פשוט על ידי מנוחה והימנעות מפעילות מאומצת.
אם התסמינים של עצב קמוץ נמשכים או מחמירים, גשו לבית החולים לקבלת טיפול רפואי.
במקרים מסוימים, הטיפול בעצב צבוט מתבצע בדרכים הבאות:
1. צריכת NSAIDs וקורטיקוסטרואידים
NSAIDs הם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות הכלולות באספירין, איבופרופן או נפרוקסן. תרופה זו יכולה להפחית נפיחות של העצב עקב צביטה.
בעוד שתרופות קורטיקוסטרואידים נצרכות כדי להפחית כאב עצבי צבוט. בדרך כלל תרופה זו מומלצת כאשר מצב העצבים אינו חמור.
2. זריקות סטרואידים
זריקות אלו יכולות להפחית את הנפיחות ולאפשר התאוששות של העצב המודלק.
זריקות סטרואידים הן זריקות או החדרת ההורמון הסינטטי קורטיזול. שלב זה הוכח כיעיל יותר מאשר נטילת תרופות קורטיקוסטרואידים.
3. תפעול
ייתכן שיהיה צורך בניתוח במצבים נוירולוגיים חמורים יותר. ניתוח יכול להיעשות גם רק לאחר שלטיפולים אחרים אין אפקט מרפא.
4. פיזיותרפיה
פיזיותרפיה או פיזיותרפיה יכולים גם לטפל בעצבים צבועים אם עושים זאת באופן קבוע. צעד זה יכול למנוע פציעה נוספת.
באופן כללי, פיזיותרפיה מסייעת בחיזוק ומתיחת שרירים. מתיחת שריר זה יכולה להחזיר את מצב העצב הצבוט לקדמותו.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
