אובססיבי לדיאטות רזה ודיאטות מוגזמות? היזהרו מהסימפטומים של אנורקסיה!
שמירה על משקל כדי להישאר רזה היא אכן בחירה של אדם. עם זאת, יש כמה אנשים שהם באמת אובססיביים לגבי זה. זה יכול להיות המאפיינים של אנורקסיה.
אנורקסיה היא הפרעת אכילה או מחלה המאופיינת במשקל גוף נמוך באופן חריג, פחד עז מעלייה במשקל ותפיסה מעוותת של משקל.
לאדם עם אנורקסיה יש בדרך כלל ציונים גבוהים בשליטה במשקל ובמבנה הגוף. הנה סקירה מלאה של אנורקסיה שאתה צריך לדעת:
הגדרה וסיבות לאנורקסיה
הסיבה המדויקת לאנורקסיה אינה ידועה. כמו ברוב המחלות, הגורם לאנורקסיה עשוי להיות שילוב של גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וסביבתיים.
דווח מאיו קליניק, להלן הסבר לגורמים אלה:
- בִּיוֹלוֹגִי: אמנם לא ברור אילו גנים עשויים להיות מעורבים, אך עשויים להיות שינויים גנטיים שמעמידים אנשים מסוימים בסיכון גבוה יותר לפתח אנורקסיה. זה יכול להיות כרוך בנטייה גנטית לפרפקציוניזם, רגישות והתמדה
- פְּסִיכוֹלוֹגִי: לחלק מהאנשים יש תכונת אישיות אובססיבית-קומפולסיבית שגורמת להם להקפיד על דיאטה קפדנית והם גם חושבים שהם אף פעם לא רזים מספיק.
- סביבה: התרבות המערבית המודרנית שמה דגש על גוף רזה. הצלחה משולה לרוב להיות רזה
קרא גם: לעתים קרובות אין תיאבון? מצב זה יכול להיות הסיבה!
המאפיינים של אנורקסיה שצריך להכיר
אנורקסיה היא מחלה שיש לה מאפיינים מסוימים אצל הסובל ממנה. מאפיינים אלה, כמובן, חייבים תמיד להתחשב ולהיזהר, כי הם יכולים להיות קטלניים.
דווח Healthlineלהלן המאפיינים של אנורקסיה:
1. הקאות בכוח כדי לשלוט במשקל
המאפיין הראשון שחייב להיות ידוע במחלה זו הוא ניקוי מזון או המכונה גם טיהור.
טיהור הוא מאפיין נפוץ של מחלה זו. התנהגויות כוללות הקאות, הנגרמות מעצמן, כמו גם שימוש מופרז בתרופות מסוימות כגון משלשלים או משתנים.
אדם יכול גם לצרוך מזון מופרז ואחריו הקאות עצמיות, זה ידוע בשם הזלילה.
2. אובססיה לאוכל, קלוריות ודיאטה
דאגה מתמדת לגבי מזון ומעקב צמוד אחר צריכת הקלוריות הם מאפיינים נפוצים של אנורקסיה.
אדם עם מחלה זו עשוי לרשום כל מזון שהוא אוכל, כולל מים. לפעמים הם אפילו משננים את תכולת הקלוריות של האוכל.
3. שנה מַצַב רוּחַ ורגשות משתנים
לאדם המאובחן כאנורקסיה יש לרוב גם תסמינים אחרים, כגון דיכאון, חרדה, היפראקטיביות, פרפקציוניזם ואימפולסיביות.
הם יכולים גם לחוות שליטה עצמית קיצונית, המאופיינת בהגבלת צריכת המזון כדי להשיג ירידה במשקל.
לא רק זה, אנשים עם אנורקסיה עשויים להיות רגישים יותר לביקורת, כישלון וטעויות.
4. בעלי דימוי גוף שלילי
מבנה הגוף והאטרקטיביות הם נושאים קריטיים עבור אנשים עם אנורקסיה. המושג דימוי גוף או דימוי כרוך בתפיסה של אדם את גודל גופו וכיצד הוא מרגיש לגבי גופו.
אנורקסיה מאופיינת בדימוי גוף שלילי כמו גם בתחושות שליליות לגבי הגוף שלהם.
5. פעילות גופנית מוגזמת
אנשים עם אנורקסיה, במיוחד אנשים עם הסוג המגביל, לעיתים קרובות מתאמנים בצורה מוגזמת כדי לרדת במשקל.
אצל מתבגרים עם הפרעות אכילה, פעילות גופנית מוגזמת שכיחה יותר בנשים מאשר בגברים.
אדם עם מחלה זו חווה גם רגשות אשם עזים כאשר אינו מתאמן.
6. הכחשת רעב וסירוב לאכול
דפוסי אכילה לא סדירים ותיאבון נמוך הם מאפיינים חשובים שיש לקחת בחשבון במחלה זו.
הסוג המגביל של אנורקסיה מאופיין בהכחשה מתמשכת של רעב וסירוב לאכול.
מספר גורמים אחרים יכולים גם הם לתרום לכך, כמו חוסר איזון הורמונלי. זה יכול לעורר אנורקטיות כדי לשמור על פחד הולך וגובר שגורם לסירוב לאכול.
7. יש הרגלי אכילה חריגים
חלק מטקסי האכילה הנראים לעתים קרובות אצל אנשים עם אנורקסיה כוללים:
- אכילת אוכל בסדר מסוים
- לאכול לאט וללעוס יתר על המידה
- מסדרים את האוכל על הצלחת בצורה מסוימת
- אוכלים אוכל באותה שעה בכל יום
- חיתוך מזון לחתיכות קטנות
- לשקול, למדוד ולבדוק את גודל המנות
אנורקסיה חייבת להיות מטופלת מוקדם כדי שהיא לא תהיה מסוכנת יותר. אנו ממליצים שאם אתה או קרוביך הקרובים חווים את המאפיינים לעיל, התייעץ מיד עם רופא כדי לקבל טיפול מוקדם.
ניתן גם להתייעץ עם רופא בנושא זה באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
