אז אחת התרופות המסורתיות, מהן היתרונות של אף גורה?
אף גורה הוא אחד מהטיפולים המסורתיים אשר מאמינים כי הם מספקים יתרונות לבריאות דרכי הנשימה. ניתן להתגבר על כמה הפרעות נשימה כגון סינוסיטיס, הצטננות ואחרות בעזרת תרגול זה.
רפואה מסורתית שאושרה על ידי הממשלה
הנוהג של אף גורה מוכר במיוחד על ידי הממשלה. זאת כאמור בצו של שר הבריאות (SK Menkes) מספר 1076/MENKES/SK/2003.
הצו על המינהל המסורתי מזכיר במפורש שגורה הוא אחד הטיפולים המסורתיים.
איך היישום של התרגול של אף גורה?
בצו שר הבריאות נקבע כי: סוללת גורה אלה המשרתים את הנוהג הזה נותנים תבשילים של טיפות אף לטיפול בהפרעות נשימה. המרקחת של טיפות האף הללו מגיעה מתמיסה של קליפת עץ בֶּאֱמֶת.
מחקר באוניברסיטת Diponegoro אמר לצמח הזה יש שמות שונים באזורים שונים. במישורי סונדה, למשל, העץ הזה ידוע בשם יוֹם חוֹל. בעוד בג'אווה זה נקרא srigunggu ו sanggugu.
בג'וואנית, גורה מוגדרת כניקוי (אף וגרון). השיטה בה משתמשים היא לטפטף תמצית שורש עץ לתוך האף.
לפני זמן רב תרגול זה בוצע על ידי זמרים או בובנאים שרצו שקולם יהיה חזק. עם זאת, לאחרונה אף גורה נועד להסיר ליחה בגרון ולטפל במספר מחלות בדרכי הנשימה.
קרא גם: הנה 4 סיבות מדוע הקולות שלנו משתנים ככל שאנו מזדקנים
היתרונות של אף גורה
מחבר המחקר, Najih Rama Eka Putra, כתב שמספר מחקרים קודמים קבעו שתמצית סנגגו זו מכילה גליקוזידים פנוליים, מניטול וסיטסטרול. במיוחד ספונינים וטאנינים.
התוכן נחשב יעיל מכיוון שהוא יכול להמיס את צמיגות הריר ויש לו אפקט רירי. בנוסף, לתמצית האתנולית של צמח זה יש תכונות אנטי דלקתיות וטרכאוספסמוליטיות.
להלן כמה מהיתרונות של אף גורה בהתבסס על מספר מחקרים:
מפחית הצטברות ריר
דווח Healthlineסינוסיטיס כרוני מתרחשת עקב הצטברות של ריר או ריר ברקמות בתוך הסינוסים. ובכן, אחד היתרונות המפורסמים ביותר של אף גורה הוא הקלה על סינוסיטיס כרונית.
הדבר מוכח גם במחקר אחר שנערך על ידי אוניברסיטת דיפונגורו. חוקרים צפו כיצד נוזל ריר יצא מהנחיריים ומהפה בכמויות גדולות מיד לאחר ביצוע שטיפת האף.
יתר על כן, לאחר שבעה ימים של שטיפת אף, החוקרים אמרו שיש אפשרות שההפרשות החסומות באף של חולי סינוסיטיס כרוני חוו ירידה. מצב זה הופך את האוורור והניקוז לטובים יותר.
לנרמל את זמן ההובלה המוקוציליארית
מערכת ההובלה הרירית באף היא מנגנון הגנה חשוב במערכת הנשימה. אם תפקוד זה מופרע, אזי יכולים להיווצר זיהומים ומחלות שונות בדרכי הנשימה.
עדיין ממחקר של Supri Suryadi מאוניברסיטת Diponegoro, נאמר כי חל שיפור בזמן ההובלה הרירית של הסובלים מסינוסיטיס כרונית שקיבלו הפרשות מהאף. תזמון ההובלה הרירית שלהם מתקרב לתפקוד תקין של האף.
מעניין לציין שמחקר זה מפריך במקביל מחקר קודם שנערך ב-2004 שקבע כי מתן תרחיץ אף מאריך למעשה את זמן ההובלה הרירית.
לכן, החוקר אמר שיש צורך במחקר נוסף בעניין זה כדי שניתן יהיה לברר טוב יותר את היתרונות של אף גורה אחד זה.
מפחית את תדירות ההתקפים של סינוסיטיס
מחקר משנת 2012 מצא שסינוסיטיס כרונית יכולה לחזור ולהחמיר. החמרה במצב הסינוסיטיס אף מאופיינת בעלייה בחומרת התסמינים הקיימים או בהופעת תסמינים חדשים.
ובכן, המחקר מזכיר גם שמתן גורה לאף יכול לספק יתרונות בהפחתת התדירות של הישנות סינוסיטיס כרונית.
בינתיים, 15 אחוז מהחולים שלא קיבלו הפרשות מהאף חוו הישנות של סינוסיטיס כרונית תוך 3 חודשים.
האם יש תופעות לוואי של אף גורה?
עדיין מהמחקר של 2012, נאמר כי 22 מתוך 33 אנשים שקיבלו אף גורה חוו תופעות לוואי שונות כגון:
- נוקשות שרירים
- גרון יבש
- סְחַרחַר
- אוזניים סתומות
כך ההסברים השונים על היתרונות של אף גורה. השתמש תמיד בטיפול מהימן ובטוח, כן!
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
