מאפיינים של התבגרות בנות: שינויים פיזיים עד רגשיים
לפני שהוא מתבגר, ילד יחווה התבגרות. במהלך תקופה זו יחולו מספר שינויים פיזיים משמעותיים. אז מה הם המאפיינים של התבגרות אצל בנות?
אמהות, שימו לב שהתבגרות אצל בנות מתרחשת בדרך כלל מוקדם יותר מאשר אצל בנים. גיל ההתבגרות אצל בנות מתחיל בדרך כלל כשהן בין הגילאים 8 עד 13.
מה זה גיל ההתבגרות?
גיל ההתבגרות הוא הזמן שבו ילדה וילד מתחילים להתפתח ולהפוך למבוגרים. הגיל הממוצע של בנות להתבגרות הוא 11 שנים, בעוד הגיל הממוצע של בנים להתבגרות הוא 12.
אבל זה לא מדד כי זה יכול להיות שונה עבור כל ילד, אז אל תדאג אם יש לך ילדים שמגיעים לגיל ההתבגרות לפני או אחרי חבריהם.
גיל ההתבגרות החל מגיל 8 עד 14 שנים הוא נורמלי מאוד. התהליך יכול להימשך עד 4 שנים.
תקופה זו גורמת לשינויים גופניים, ומשפיעה באופן שונה על בנים ובנות.
קראו גם: זיהוי גיל ההתבגרות בילדים ובני נוער, אלה השלבים
הורמונים שמשחקים תפקיד בהתבגרות של בנות
כאשר הגוף מוכן להתחיל את ההתבגרות, בלוטת יותרת המוח (בלוטה בצורת שעועית הממוקמת בתחתית המוח) משחררת הורמון מיוחד.
תלוי אם אתה זכר או נקבה, ההורמונים הללו פועלים בחלקים שונים של הגוף.
רבים מהשינויים המתרחשים במהלך ההתבגרות קשורים לשינויים ברמות ההורמונים. להלן כמה סוגים של הורמונים שמשחקים תפקיד בהתבגרות של בנות:
- אסטרוגן: זהו הורמון המין העיקרי בנשים. הורמון זה מקדם את צמיחת הרחם ורקמת השד
- הורמון גדילה. רמות הורמון זה עולות במהלך ההתבגרות, וגורמות לעלייה בגדילת העצמות והשרירים, יחד עם עלייה מהירה בגובה. עלייה איטית יותר בגובה, פחות מ-2 סנטימטרים בשנה, עשויה להעיד על מחסור בהורמונים.
- אסטרדיול. לא רק אצל בנות, ההורמון הזה קיים גם אצל בנים. אצל נשים, רמות האסטרדיול עולות מוקדם יותר ונשארות גבוהות יותר לאחר גיל ההתבגרות.
תסמינים של התבגרות מוקדמת אצל בנות
אומרים שבנות שמתחילות את ההתבגרות מוקדם מאוד (לפני גיל 8) חוות התבגרות מוקדמת. ברוב המקרים, התבגרות מוקדמת אינה מהווה בעיה ואינה מצריכה טיפול רפואי.
מה שמומחים מחשיבים צמיחה והתפתחות תקינים משתנה מאוד, וזה יכול להיות תלוי בגורמים כמו הגנים, הסביבה, התזונה והמשקל של האדם.
חלק מהמאפיינים של התבגרות מוקדמת אצל בנות כוללים הופעת שיער ערווה וריח גוף.
האם התבגרות מוקדמת אצל בנות מסוכנת?
במקרים מסוימים, התבגרות מוקדמת יכולה לאותת על בעיה בריאותית, כגון מצב גנטי, מצב הורמונלי, הפרעה מוחית או בעיות באשכים, בשחלות או בבלוטת יותרת הכליה.
כדי לטפל בבעיה זו, הרופאים עשויים להמליץ על טיפולים כדי להפסיק זמנית את ההשפעות של ההורמונים המעורבים.
במיוחד אם חוסר האיזון ההורמונלי הבסיסי עלול לגרום לבעיות בשלב מאוחר יותר בחיים, כמו עצמות חלשות או חוסר גדילה.
ילדים שמתחילים את ההתבגרות מוקדם מאוד (לפני גיל 8) או מאוחר מאוד (אחרי 14) צריכים לראות רופא רק כדי לוודא שהם במצב בריאותי תקין.
מאפיינים של התבגרות נערה
אי אפשר להכליל את זמן ההתבגרות אצל בנות כן, אמהות. כל ילד יכול לחוות התבגרות בגיל אחר. עם זאת, ישנם כמה שינויים פיזיים אצל בנות במהלך ההתבגרות שכדאי להיות מודעים אליהם.
להלן מאפייני ההתבגרות אצל בנות.
1. צמיחת חזה
המאפיין המוקדם ביותר של התבגרות של בנות הוא צמיחת חזה. ילדה תחווה התפתחות של "ניצנים" בשד שמתחילים להיווצר מתחת לפטמה.
לפעמים, כאשר זה קורה, השדיים עשויים להרגיש מגרדים, רגישים או מעט כואב. עם זאת, זה נורמלי וישתפר עם הזמן. בדרך כלל גידול השד הזה מתחיל מצד אחד לפני שהוא הולך לצד השני.
2. צמיחת שיער
שיער גס יתחיל לצמוח באזור איברי המין, בבתי השחי או ברגליים. אצל חלק מהבנות, כ-15 אחוז, צמיחת שיער הערווה היא סימן מוקדם להתבגרות, במובן של המילה המופיעה לפני שהשדיים מתחילים לצמוח.
צמיחה של כמות קטנה של שיער על איברי המין, בדרך כלל מתחילה לצמוח על שפתי הנרתיק.
3. הפרשות מהנרתיק
המאפיינים של גיל ההתבגרות אצל בנות שאתה צריך לדעת בשלב הבא הם הפרשות מהנרתיק או הפרשות מהנרתיק.
חלק מהבנות חוות כמויות קטנות עד בינוניות של הפרשות נרתיקיות שקופות או לבנות שמתחילות כ-6-12 חודשים לפני המחזור הראשון שלהן.
צריך לדעת שזו תגובה נורמלית לעלייה בכמות הורמון האסטרוגן בגוף.
4. מחזור
את הווסת תחווה גם ילדה כאשר היא עוברת את גיל ההתבגרות. רוב הבנות מקבלות את הווסת הראשונה שלהן תוך 2-3 שנים לאחר התפתחות ניצני השד.
הווסת היא חלק נורמלי מהצמיחה. חלק מהילדים עשויים לדמם אדום עז, אחרים עשויים לדמם רק אדום-חום, שניהם נורמליים.
בשלב זה, גם המחזור החודשי אינו סדיר. זה עשוי להתרחש בשנים הראשונות כאשר הגוף מסתגל לשינויים פיזיים מהירים. לא רק זה, לעיתים קרובות מתרחשים כאבי בטן או כאבי מחזור.
אמהות, כאשר זה קורה ילדכם עשוי להרגיש חרדה לגבי איך להתמודד עם המחזור הראשון שלהם, בהתחשב בכך שזה קורה באופן בלתי צפוי.
לכן, תוכלי לומר לילדך שזה בסדר לדבר על מחזור או לשאול שאלות בנושא.
5. צמיחת גובה
צמיחת גובה היא גם אחד המאפיינים של התבגרות של בנות שאסור לפספס, אמהות.
רוב הבנות חוות צמיחה מהירה בגובה בגיל צעיר יותר מאשר בנים.
צמיחה מהירה בגובה מתרחשת בדרך כלל כאשר ניצני השד מתחילים להתפתח ובערך 6 חודשים לפני קבלת המחזור. עם זאת, לאחר שילד קיבל מחזור ראשון, הצמיחה שלו מתחילה להאט.
קרא גם: לא רק גנטיקה של אמהות, הנה 6 גורמים המשפיעים על גובה הילדים
6. ירכיים רחבות יותר
מאפייני ההתבגרות בילדים שגם צריך להכיר הם שינויים בירכיים. במהלך ההתבגרות, ירכיה של ילדה יתרחבו, בעוד המותניים שלה יתכווצו.
7. שינויים אחרים
בנוסף למאפייני ההתבגרות אצל בנות, שתוארו לעיל, ישנם מספר שינויים נוספים שכדאי גם לדעת עליהם, כולל הופעת אקנה. הופעת אקנה במהלך ההתבגרות יכולה להתרחש עקב שינויים ברמות ההורמונים.
לא רק זה, גם הזעה מתחת לבתי השחי ועלייה בריח הגוף יכולה להתרחש, מדובר בשינוי נורמלי.
8. שינוי מַצַב רוּחַ
אמהות, גיל ההתבגרות יכול להיות תקופה קשה עבור ילדים, הם עשויים להרגיש נחותים לגבי השינויים הפיזיים שלהם. עם זאת, גיל ההתבגרות יכול להיות גם תקופה מרגשת כאשר ילדים מפתחים רגשות ורגשות חדשים.
על כל פנים "רכבת הרים" לרגשות שהם מתמודדים איתם יכולות להיות השפעות פסיכולוגיות ורגשיות כאחד, כולל:
- שינויים במצב הרוח בלתי מוסברים
- ביטחון עצמי נמוך
- תוֹקפָּנוּת
לאחר גיל ההתבגרות אצל בנות
לאחר כ-4 שנים של התבגרות אצל בנות, סביר להניח שהם:
- השדיים הופכים להיות כמו מבוגרים
- שיער הערווה התפשט לירכיים הפנימיות
- איברי המין אמורים להיות מפותחים במלואם
- בנות מפסיקות לגדול
שינויים בגיל ההתבגרות בגיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות מביא לשינויים רבים לא רק פיזית, אלא גם נפשית וחברתית. כל ילד יכול להתפתח בקצב שונה, ולהפגין השקפת עולם שונה.
באופן כללי, להלן כמה מהיכולות שאתה עשוי לראות אצל המתבגר שלך במהלך גיל ההתבגרות:
- לפתח מיומנויות חשיבה מופשטות
- מתייחס לפילוסופיה, פוליטיקה ונושאים חברתיים
- תחשוב לטווח ארוך
- לקבוע מטרות
- משווה את עצמו לחברים שלו
בנוסף, גם הילד העובר את גיל ההתבגרות יתחיל להיאבק על עצמאות ושליטה, שינויים רבים אפשריים. להלן כמה מהבעיות שבני נוער עלולים לחוות במהלך ההתבגרות:
- מתחיל לרצות עצמאות מההורים
- השפעה וקבלה של עמיתים חשובה מאוד
- יחסים עם בני גילם חשובים מאוד
- ילדים עלולים להתחיל להתאהב
- ייתכן שיש לו מחויבות לטווח ארוך במערכת היחסים
התבגרות מאוחרת של בנות
נערות שלא מתחילות לפתח שדיים בגיל 13 או לקבל מחזור בגיל 16, אמורות להאריך את ההתבגרות.
התבגרות מאוחרת היא בדרך כלל לא מה לדאוג. קיימת שונות רבה במה שמומחים מחשיבים צמיחה והתפתחות תקינים, והגנים, הסביבה, התזונה והמשקל של האדם יכולים לשחק תפקיד.
לפעמים, חוסרים תזונתיים או מחלות ארוכות טווח בשלב מוקדם בחיים עלולים לגרום להתבגרות מאוחרת. פעילות גופנית אינטנסיבית, כגון התעמלות, בגיל צעיר יכולה להשפיע באותה צורה.
רוב האנשים עם התבגרות מאוחרת עדיין עוברים את השלבים האופייניים, רק מאוחר יותר מרבים מבני גילם. במקרים מסוימים, התבגרות מאוחרת יכולה להעיד על מצב בריאותי. אז אל תפספסו ביקור אצל הרופא!
לכל ילד יש את לוח הזמנים שלו
במהלך ההתבגרות, כל ילד משתנה בקצב שלו. אולי לחלק מהחברות שלך קיבלת מחזור ולא קיבלת, או שחברייך עברו שינויים בחזה ואתה עדיין ככה.
במקרים מסוימים, לילדים שעוברים התבגרות מוקדמת מאוד או מאוחרת מאוד יש בעיות שאולי יש צורך בבדיקה או טיפול.
אם אתה מודאג מהאפשרות, דבר עם ההורים שלך וקבע ביקור עם הרופא שלך. רופאים יודעים הכל על גיל ההתבגרות ויכולים לעזור לקבוע אם אתה מתפתח כרגיל.
ובכן, אלו הם חלק מסימני ההתבגרות אצל בנות שאתה צריך לדעת. גיל ההתבגרות יכול להוות אתגר הן עבור הילדים והן עבור ההורים, ולכן חשוב מאוד לשים לב לילדים.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
