דומה אבל לא זהה, זה ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה
אנורקסיה ובולימיה הן הפרעות אכילה המתאפיינות בהופעתה של חרדה ממבנה הגוף. עם זאת, יש הבדל מאוד בסיסי בין אנורקסיה לבולימיה.
ההבדל הזה נוגע לאופן שבו הסובל שופט את האוכל עצמו. בואו נזהה שוב מה ההבדלים בין אנורקסיה לבולמיה בסקירה הבאה!
מהי אנורקסיה ובולימיה?
ההבדל הבסיסי ביותר בין אנורקסיה לבולמיה הוא בהערכת המזון של הסובל ממנה. מה זה?
אנשים עם אנורקסיה ממש מגבילים את צריכת המזון שלהם. אפילו ברמה מתקדמת, הם יכולים ללכת על דיאטות קפדניות מאוד. למרות שההרגל הזה יכול להוביל לתת תזונה ואפילו למוות.
באשר לבולימיה, הסובל יטוה לאכול מנות מוגזמות למרות שהם רוצים משקל גוף אידיאלי.
ישנם 2 סוגים של בולימיה:
- טיהור בולימיה. אנשים עם בולמיה מטהרת "ירוק" מיד את המזון שצרכו, או על ידי גירוי הקאות או באמצעות חומרים משלשלים.
- בולימיה לא מטהרת. אנשים עם Non Purging Bulimia יעשו צום קפדני וגם יעשו ספורט אתגרי כדי לא לעלות במשקל.
גורמים המעוררים אנורקסיה ובולימיה
מחקר שנערך ב-2016 הסביר שאנשים עם שתי הפרעות האכילה נוטים לסבול מבעיות בהיבטים הפסיכולוגיים שלהם.
הרצון לרצות אחרים הוא אחד הגורמים המעוררים. בולימיה ואנורקסיה יכולים להתרחש עקב:
- עידוד חזק מההורים לקבל גוף אידיאלי
- יש היסטוריה של עודף משקל או השמנת יתר בעבר או כנער
- קיום משפחה שמדגישה את המשמעות של כושר
עם זאת, על פי פרסום בספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית, שתי הפרעות האכילה מושפעות יותר מ:
- גורמים גנטיים. אתה עלול לפתח הפרעת אכילה זו אם יש לך בן משפחה או הורה שגם לו יש את המצב. הגנטיקה יורשת תכונות מקרובי משפחה, במיוחד מהורים
- הפרעה רגשית. אנשים שיש להם רגשות לא יציבים נוטים מאוד לחוות הפרעת אכילה זו. לדוגמה, דיכאון, מתח, חרדה וחרדה מוגזמת. אנורקסיה ובולימיה הופכות בדרך כלל לבריחה כאשר הרגשות אינם יציבים
- לחץ חברתי. חיים בעידן המודרני שבו אנשים מסוימים מודאגים יותר מהפיזי יכולים לעורר את התרחשותן של שתי הפרעות האכילה הללו. לא פעם, אנשים הסובלים מהשמנת יתר נוטים ללחץ מהסביבה על מבנה גופם
ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה הוא התסמינים
למרות ששתיהן הפרעות אכילה, ההבדל בין אנורקסיה לבולמיה שניתן להבחין בה הוא הסימפטומים. רוב התסמינים המופיעים נגרמים על ידי דחפים פסיכולוגיים, אשר מובילים לאחר מכן לבעיות בריאותיות אחרות.
1. תסמינים של אנורקסיה
אפשר לומר, אנורקסיה היא הפרעה שיש לה רמה חמורה יותר בהשוואה לבולימיה. דימוי הגוף האידיאלי או החזותי הוא הגורם לאדם לסבול מהפרעה זו. התסמינים יכולים לכלול:
- בעיות פסיכולוגיות, כגון מתח, חרדה מוגזמת, חוסר שקט ועצבנות
- נדודי שינה או קשיי שינה בלילה
- יציאות קשות או עצירות, הנגרמת מחוסר תזונה
- התייבשות הנגרמת מחוסר נוזלים
- סחרחורת הנובעת כי אין מקור אנרגיה
- עייף וחלש בקלות
- העור הופך יבש וחיוור
- חוסר היכולת של הגוף לעמוד בטמפרטורות קרות
- הפרעת קצב או דופק לא סדיר
- כלי דם או שרירים גלויים על העור
- התעלפות (התסמין הגרוע ביותר) במיוחד כאשר לגוף אין אנרגיה
קרא גם: מתעלמים לעתים קרובות, אלו הם הסימנים והתסמינים של אנורקסיה שאתה צריך לדעת
2. תסמינים של בולימיה
חלק מהסימנים או התסמינים המוצגים בדרך כלל על ידי אנשים עם בולימיה כוללים:
- משקל לא יציב, לפעמים עולה משמעותית ואז יורד בצורה דרסטית
- עיניים אדומות הנגרמות מלחץ שרירים בעת הקאות מזון
- השרירים מתקשים, במיוחד כאשר מקיאים מזון שנאכל
- שכבת אמייל השן פגומה, הנגרמת מחשיפה לחומרים מסוימים ממזון המוקאים מהגוף
ההבדל בין אנורקסיה ובולימיה מהתנהגות
ההבדל הבא בין אנורקסיה לבולמיה הוא לגבי ההתנהגות שלהם. הסיבה לכך היא שהדרכים להשיג את הגוף האידיאלי או לרדת במשקל אינן זהות.
1. התנהגות של אנשים עם אנורקסיה
לאדם עם הפרעת אנורקסיה יש בדרך כלל הרגל להימנע מאוכל, כגון:
- לעתים קרובות לדלג על ארוחות, בין אם ארוחת בוקר, צהריים או ערב
- אוכל בררן. בדרך כלל, אנשים עם אנורקסיה יאכלו רק מזונות 'בטוחים', כגון דל קלוריות
- משקר לאחרים לגבי המנה שנאכלה
- חותכים את האוכל על הצלחת לחתיכות קטנות
- ללבוש בגדים רפויים לעתים קרובות יותר, כדי לא להראות את הקימורים שלך
- הימנע מפעילויות המכילות מזון (נשפים)
- ספורט אתגרי לירידה במשקל
קרא גם: לעתים קרובות אין תיאבון? מצב זה יכול להיות הסיבה!
2. התנהגות של אנשים עם בולימיה
בניגוד לאנורקסיה, אנשים עם בולימיה בדרך כלל אינם אנטי מזון. הוא יטרוף אותו, אפילו עם מנות עודפות. אבל אחר כך יוציא מה שאכל. אנשים עם בולימיה נוטים:
- לך לשירותים בהקדם האפשרי לאחר האוכל כדי להקיא אוכל
- לא רוצה לאכול מול אנשים אחרים
- ביצוע פעילות גופנית קיצונית, במיוחד לאחר אכילת ארוחה עתירת שומן וקלוריות
- שימוש בחומרים משלשלים כדי שניתן יהיה להעביר את המזון שנאכל דרך המעיים בהקדם האפשרי
ובכן, זה ההבדל בין אנורקסיה לבולמיה שאתה צריך לדעת. בעל גוף אידיאלי הוא חלומם של אנשים רבים. אבל, עדיין שימו לב לצריכה תזונתית כדי להימנע מבעיות בריאות אחרות, כן!
אל תהסס להתייעץ עם בעיות הבריאות שלך עם רופא מהימן ב-Good Doctor עם גישה לשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
