6 סוגי עזרה ראשונה שחייבים להשתלט: חבורות בדימום מהאף
בעת ביצוע פעולות יומיומיות, אין זה נדיר שאנו חווים תקריות הדורשות עזרה במהירות.
לדוגמה, כאשר אנו נופלים ונפגעים, יש לנו דימום מהאף או כוויות בזמן בישול במטבח. כל אחד מהאירועים הללו צריך להיות מטופל במהירות כדי שלא יחמיר.
ישנם לפחות 6 סוגים של עזרה ראשונה שעליכם להבין ולשלוט בהם. כל דבר? הנה הביקורת!
1. עזרה ראשונה לחבלות
חבורות מתרחשות כאשר כלי דם מתפוצץ ודם דולף אל פני השטח מתחת לעור. חבורות מתרחשות בדרך כלל עקב מכה או מכה באזור בגוף.
דם כלוא עלול לגרום לחבלות שנראות בהתחלה כמו סימן שחור כחלחל ולאחר מכן משנה את צבעו תוך כדי ריפוי. עזרה ראשונה לחבלות היא שימוש בשיטת RICE.
RICE מייצג מנוחה, קרח, דחיסה, ו לְהַעֲלוֹת. הנה איך לעשות את שיטת RICE:
- מנוחה : הניחו את אזור הגוף החבול
- קרח : לשים קרח על האזור החבול. אבל אל תיגע בעור ישירות, עטוף את הקרח במגבת או השתמש בו שקיות קרח. השאר את זה למשך 10 עד 20 דקות. חזור מספר פעמים ביום למשך יום או יומיים לפי הצורך
- לִדחוֹס : אם מתרחשת נפיחות, דחוס את האזור החבול באמצעות תחבושת אלסטית. אבל אל תעשה את זה חזק מדי בסדר
- לְהַעֲלוֹת : הרם את האזור הפגוע. לדוגמה, רגל חבולה, בשכיבה, הניחו את כף הרגל מעל הלב, השתמשו בכרית כדי לתמוך בה.
אם לעור שלך אין שלפוחיות או פצעים פתוחים, אתה לא צריך תחבושת. שקול לקחת משככי כאבים ללא מרשם במידת הצורך.
קרא גם: פרטים ויציאות של כלי דם שבורים, מחבלות ועד שבץ!
2. עזרה ראשונה לכוויות
עזרה ראשונה כאשר חווים כוויות היא לעצור את תהליך הצריבה. אם הגורם לכוויה הוא חפץ כימי אז יש לנקות אותו.
אם הסיבה היא התחשמלות אז צריך לכבות את החשמל, אם הכוויה נגרמת מכווית שמש אז מצא מיד מקום מוצל.
לא משנה מה גורם לכוויה או כמה היא חמורה, יש לעצור את סיבת הכוויה לפני הטיפול בכוויה.
להלן השלבים שתוכל לנקוט כאשר יש לך כוויה:
- שטפו את האזור השרוף במים זורמים קרים למשך מספר דקות. אבל אל תשתמש בקרח
- השתמש בתחבושת דקה
- אין למרוח משחה, חמאה או תרופות שומניות על כוויות
- קח איבופרופן או פרצטמול לשיכוך כאבים במידת הצורך
- אל תפוצץ שלפוחיות שעלולות להיווצר
קרא גם: זיהוי שלוש דרגות הכוויות וכיצד לטפל בהן
3. עזרה ראשונה כאשר יש פצע חתך/חתך
בדרך כלל חתכים או חתכים יכולים להיגרם מחפצים חדים כמו סכינים או חפצים חדים מחוץ לבית כמו קוצים על ורדים.
חתכים או חתכים מלווים לעתים קרובות גם בדימום וכאב או רגישות. להלן כמה צעדי עזרה ראשונה כאשר מתרחש חתך:
- שטפו את הפצע במים והפעילו לחץ עם גזה סטרילית, תחבושת או מטלית נקייה
- אם דם משרים את התחבושת, הנח תחבושת נוספת על התחבושת הראשונה והמשיכו ללחוץ
- הרם את חלק הגוף הפגוע כדי להאט את הדימום
- כאשר הדימום מפסיק, כסו את הפצע בתחבושת חדשה נקייה
- אין להשתמש בחוסם עורקים. ברוב המקרים, הנחת חוסם עורקים יכולה למעשה להשפיע לרעה על הגוף הפצוע
עליך לפנות לטיפול רפואי נוסף אם:
- החתך עמוק או שהקצוות רחוקים זה מזה
- הפצע ממשיך לזלוג ולדמם גם לאחר הפעלת לחץ
- פציעות שנגרמו על ידי נשיכות של בעלי חיים או בני אדם, כוויות, פציעות חשמליות או פצעי דקירה (כגון ציפורניים)
קרא גם: תגיד שלום לצלקות, הנה איך להיפטר מהן!
4. עזרה ראשונה לנקעים/התכווצויות
נקעים או התכווצויות חווים לעתים קרובות על ידי אנשים שעושים פעילויות גופניות כגון פעילות גופנית.
תסמינים של נקע או נקע יכולים לכלול:
- כאב גדול
- ניידות מוגבלת
- נפיחות וחבורות סביב המפרק, הפציעה מתקדמת במהירות
תסמינים של התכווצויות יכולים לכלול:
- כאב חד ופתאומי באזור הפגוע
- מאבד כוח
- השרירים מרגישים רכים
עזרה לנקעים או נקעים, ניתן להשתמש בשיטת RICE כמתואר בנקודה הראשונה למעלה. אם אתה חושב שיש חשד לעצם שבורה במהלך נקע או נקע, אתה יכול להשתמש בשיטות הבאות:
- אל תנסה ליישר את זה בעצמך
- ייצב את הגפיים באמצעות רפידות כדי למנוע מהן לזוז
- שים קומפרס קר על הפצע, הימנע לשים קרח ישירות על העור
- הרם את האזור הפגוע בגוף
- קח משככי כאבים כגון איבופרופן או נפרוקסן במידת הצורך
קראו גם: התכווצויות שרירים תוקפות במהלך פעילות גופנית, ראו כיצד לצפות ולהתמודד איתם
5. עזרה ראשונה בעת ניקוב על ידי פסולת גוף זר
פעם אחת בחייך בוודאי חווית חפץ זר שנדקר. החל משבבי עץ, קוצים על צמחים או רסיסי זכוכית.
פצעי ניקוב בגוף זר כואבים, אם משאירים אותם זמן רב מדי עלולים להוביל לזיהום. להלן העזרות הראשונות שאתה יכול לעשות כאשר חפץ זר נוקב:
- שטפו ידיים ונקו את האזור המנוקב במים וסבון
- השתמש במלקחיים או טוויטר אשר נוקה באלכוהול כדי להסיר את החפץ. השתמש בזכוכית מגדלת כדי לעזור לך לראות טוב יותר
- אם החפץ נמצא מתחת לפני העור, עיקור מחט נקייה וחדה על ידי ניגוב עם אלכוהול.
- השתמש במחט כדי לפתוח בעדינות את העור מעל החפץ ולהרים את קצה החפץ
- השתמש בפינצטה כדי לתפוס את קצה החפץ ולשחרר אותו
- שטפו שוב את האזור וייבשו אותו. מרחו ג'לי נפט או משחה אנטיביוטית
קראו גם: אין לשפשף, זוהי עזרה ראשונה כאשר העין מנוקבת
6. עזרה ראשונה לדימום מהאף
עד כה, בחברה, כאשר למישהו יש דימום מהאף, מומלץ לו מיד להרים את הראש למעלה. אבל האם שיטה זו בטוחה?
הנה עזרה ראשונה כאשר דימומים מהאף טובים ונכונים:
- הישען מעט קדימה, לא אחורה
- צבטו את האף ממש מתחת לגשר האף. אל תסגור את הנחיריים על ידי צביטה למטה
- בדוק לאחר חמש דקות כדי לראות אם הדימום נפסק. אם לא, המשך לצבוט ובדוק לאחר 10 דקות
- ניתן גם למרוח קומפרס קר על גשר האף תוך כדי צביטה
לפיכך 6 סוגי עזרה ראשונה שכדאי להבין ולשלוט בהם. אם הפצע לא משתפר, אל תדחה ללכת לרופא מיד, בסדר?
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
