אל תתייאש, הציצו ב-8 השלבים האלה לאחסון וחמם חלב אם
יש הרבה מצבים שדורשים אמהות לאחסן חלב אם (ASI) שישמש כמלאי. יכול להיות בגלל אמהות צריך לעבוד מחוץ לבית, או רק כאמצעי זהירות.
אחסון וחימום חלב אם מופרש (ASIP) עצמו דורש תשומת לב מיוחדת. המטרה היא שהתוכן בו לא ייפגע ועדיין יוכל להתקבל בצורה מיטבית על ידי הקטן.
אז מה הם השלבים לאחסון ולחמם חלב אם שצריך לעשות?
קרא גם: לא רק מקסים, בואו להציץ בהתפתחות של תינוק בן חודש!
הסיבה ש-ASIP צריך להיות מאוחסן כראוי
על ידי ביצוע שלבי אחסון ASIP נאותים, אמהות יכול לשמור על הבטיחות והאיכות של חלב אם מוגזם לבריאות הקטנה.
זה חשוב כי ישנם גורמים שונים שיכולים להשפיע על כמה זמן ניתן לאחסן חלב אם בבטחה.
החל מהנפח, טמפרטורת החדר בעת הוצאת חלב אם, תנודות הטמפרטורה במקרר ו מַקפִּיא, כמו גם ניקיון סביבתי,
איך לאחסן חלב אם מוגז?
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לוודא שהיבט הניקיון התקיים. אז תוודא אמהות שטפו את ידיהם היטב, הן לפני הוצאת חלב אם והן בעת ניסיון לאחסן אותו.
עוד כאמור מ בריאות האישה ו-IDAI, השלבים לאחסון חלב אם מבוטא הם כדלקמן.
- אחסן חלב אם מוגז במיכל אחסון נקי. אמהות ניתן להשתמש בבקבוקי זכוכית, או מיכלי פלסטיק עם מכסים צמודים ללא ביספנול A (BPA).
- שים חלב אם מוגז במקפיא, אם אמהות לא תשתמש בחלב אם מוגז בקירור ב-4 הימים הקרובים, הקפיא מיד לאחר השאיבה.
- אמהות יכול גם להשתמש בקופסת קירור מבודדת עם שקית קרח קפואה עד 24 שעות לאחר השאיבה. לאחר מכן יש לאחסן חלב אם מוגזם במקרר או להקפיא.
- ודא כי מיכל חלב האם מסומן עם שם הילד ותאריך הוצאת החלב. זה מבטיח שה-ASIP המשמש הוא ה-ASIP הישן יותר.
- אין לערבב חלב אם קפוא עם חלב חדש באותו מקום.
- סובבו את מיכל החלב כך שהחלק המוקרם מלמעלה יתפזר באופן שווה.
- אין לנער את החלב כי הוא עלול לפגוע ברכיבים החשובים בחלב.
- בעת הקפאת חלב אם, השאר כסנטימטר של מקום בחלק העליון של המיכל מכיוון שהחלב יכול להתרחב כשהוא קופא.
דווח מ CDC, כדי שאיכות חלב האם המאוחסן לא יורדת הרבה, אין לאחסן חלב אם בדלת המקרר או מַקפִּיא. התוכן התזונתי בו עלול להינזק במהירות עקב שינויים בטמפרטורה המתרחשים כאשר אמהות לפתוח את דלת המקרר.
קראו גם: אלו הן העובדות על המיתוס שחלב פורמולה נחשב לא בריא
חימום חלב אם קפוא
כאשר חלב אם מוקפא או מקרר, השומן הכלול בו נוטה להיפרד בבקבוק.
לכן חימום חלב אם, או לפחות הבאתו לטמפרטורת החדר, יכול לעזור אמהות קל יותר לשנות ASIP כדי לחזור לעקביות המקורית.
שלבים לחימום ASIP
דווח מ Healthline, הנה השיטה שצריך ליישם מתי אמהות רוצה לחמם חלב אם לקטן שלך:
- קח חלב אם מהמקרר והניח אותו בטמפרטורת החדר
- מחממים מים באמצעות קומקום, ואז יוצקים מים חמימים (לא רותחים) לתוך כוס או קערה
- הניחו שקית או בקבוק חלב אם סגורים לתוך קערת המים החמים
- תן לחלב אם שעדיין במקומו להשרות במים חמים למשך 1-2 דקות עד שהוא מגיע לטמפרטורה הרצויה
- עם ידיים נקיות, שפכו את חלב האם לבקבוק, או, אם הוא כבר בבקבוק, הדקו את הפטמה.
- מערבבים את החלב (לא לנער) כדי לערבב את השומן שהופרד קודם לכן
- לפני שמציעים בקבוק לקטן, בדוק תחילה את הטמפרטורה. אמהות יכול לעשות זאת על ידי שפיכת כמות קטנה של נוזל על פרק כף היד
- כדי למנוע כניסת חיידקים לחלב, הימנע מלהכניס את האצבעות אמהות לתוך הבקבוק.
אה כן, בנוסף לביצוע השיטה לעיל, אמהות ניתן גם לחמם חלב אם על ידי החזקת שקית חלב האם או הבקבוק מתחת למים זורמים. עם זאת, שיטה זו לוקחת יותר זמן ודורשת כמות גדולה של מים.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
