זיהוי הגורמים לדיכאון
דיכאון הוא בעיה בריאותית שהסיבה לה עדיין לא ידועה. כי לדברי מומחים, ישנם גורמים שונים שיכולים לגרום לדיכאון.
גורמים אלו יכולים להיות קשורים למצבו הביולוגי, הפסיכולוגי והחברתי של המטופל. להלן הסבר על הגורמים הגורמים לדיכאון.
4 גורמים שכיחים התורמים לדיכאון
דווח מ psychiatry.orgארבעת הגורמים הללו ממלאים תפקיד חשוב בהשפעה על מישהו לחוות דיכאון. גורמים אלה כוללים:
1. ביוכימיה
הבדלים בכימיה של המוח יכולים להשפיע על דיכאון אצל הסובלים. זה קשור למציאת מצבים שונים במוחם של אנשים הסובלים מדיכאון.
לדוגמה, החלק הקטן יותר של ההיפוקמפוס. ההיפוקמפוס הוא חלק קטן מהמוח החיוני לאחסון זיכרון. בהיפוקמפוס יש פחות קולטני סרוטונין. בעוד שהסרוטונין מתפקד בניהול מצב הרוח.
למרות שחושבים שזה משפיע על התרחשות של דיכאון, לא ניתן לאבחן אדם עם דיכאון רק בגלל דבר אחד. דיכאון היא הפרעה מורכבת עם סיבות רבות.
2. גנטיקה
דיכאון יכול לעבור בתורשה באמצעות גנטיקה. לדוגמה, אם תאום זהה אחד מדוכא, לתאום השני יש סיכוי של 70 אחוז לפתח דיכאון בשלב מאוחר יותר בחיים.
3. אישיות
אנשים עם הערכה עצמית נמוכה, נוטים ללחץ ובאופן כללי פסימיים נוטים יותר לחוות דיכאון.
4. סביבה
מצבים מסוימים המתרחשים בסביבה יכולים לעורר דיכאון. מצבים אלו כגון אלימות פיזית, הזנחה, התעללות, תנאים כלכליים נמוכים יכולים גם לגרום לאדם להיות רגיש יותר לדיכאון.
מלבד זאת, ישנם מספר גורמים נוספים הנחשבים כמגבירים את הסבירות לדיכאון באדם. גורמים אלה כוללים:
גורמי סיכון נוספים שיכולים להיות גורם לדיכאון
שימוש בתרופות מסוימות
תרופות מסוימות, כגון איזוטרטינואין (תרופה לטיפול באקנה), התרופה האנטי-ויראלית אינטרפרון-אלפא וקורטיקוסטרואידים ידועים כמגבירים את הסיכון לדיכאון. בנוסף לתרופות אלו, מספר תרופות מקושרות לעיתים קרובות גם כגורם המשפיע על דיכאון.
קחו למשל תרופה שיכולה להעניק לכם שמחה מוגזמת, כמו ציקלוספורין, תרופה לדיכוי המערכת החיסונית לאחר השתלת איברים. או תרופות למחלת פרקינסון כמו קרבידופה ולבודופה.
אירועים מטלטלים נפש
מצבים נפשיים מסוימים כמו אבל על מוות או אובדן של אדם אהוב יכולים להגביר את הסיכון לדיכאון.
בנוסף, אירועים מסוימים יכולים גם להגביר את הסיכון לדיכאון, כמו גירושין, פרישה, אובדן עבודה או הכנסה ואירועים נוספים.
אפילו אירועים שאחרים מוצאים מעודדים, יכולים גם הם להגביר את הסיכון לדיכאון. כמה דוגמאות הן נישואים, סיום לימודים וגם תחילת עבודה חדשה.
מחלה קשה או כרונית
לפעמים דיכאון מתקיים במקביל למצבים רפואיים אחרים. בדרך כלל מצב רפואי חמור או כרוני. מצב זה יכול לעורר דיכאון אצל אדם.
שימוש בסמים
דווח מ WebMD, כמעט 30 אחוז מהאנשים שיש להם בעיות עם שימוש בסמים חווים דיכאון רציני או קליני. סמים או סמים ואלכוהול, על אף שמרגישים טוב בהתחלה, יכולים בסופו של דבר להחמיר את בריאותך.
מִין
אומרים שמגדר הוא גורם תורם לדיכאון. אומרים שיש לנשים סיכון גבוה פי שניים לחוות דיכאון. זה קשור לגורמים הורמונליים. אומרים שנשים נוטות לדיכאון כאשר ההורמונים שלהן אינם יציבים או חווים שינויים הורמונליים.
שינויים הורמונליים אצל נשים יכולים להיות בצורת מחזור, הריון, לידה וגיל המעבר. לכן, קיים גם מצב הנקרא דיכאון לאחר לידה. איפה תנודות הורמונליות לאחר לידה משפיעות מאוד על מצב הרוח של האם.
תזונה גרועה
תזונה לקויה יכולה להוביל לדיכאון במספר דרכים. ידוע שחסרים שונים של ויטמינים ומינרלים גורמים לתסמינים של דיכאון.
מחקרים גילו שדיאטה אקראית יכולה להגביר את הסבירות לדיכאון. במיוחד בתזונה דלה בחומצות שומן אומגה 3.
מכיוון שדיכאון הוא מצב מורכב, פסיכיאטר דורש סדרה של בדיקות כדי לאשר אבחנה. יש צורך בשלבי הבדיקה הבאים לפני אבחון חולה מדוכא.
שלבי בדיקה לפני אבחון דיכאון
- בדיקה גופנית. הרופא יבצע בדיקה גופנית ויבקש היסטוריה רפואית. מכיוון שבמקרים מסוימים מצבים בריאותיים מסוימים יכולים לעורר דיכאון.
- מבחן מעבדה. בדיקה זו יכולה להיות בדיקת דם מלאה או להסתכל על תפקוד בלוטת התריס. מכיוון שמחלת בלוטת התריס יכולה לגרום לתסמינים הדומים לדיכאון, כמו חרדה, עצבנות וקשיי שינה.
- אבחון פסיכולוגי. בשלב זה, איש המקצוע בתחום בריאות הנפש ישאל על התסמינים שחווה, מחשבות ורגשות ודפוסי התנהגות של המטופל. כאן המטופל יתבקש בדרך כלל למלא מספר שאלונים כדי לקבל מסקנה לגבי מצבו של המטופל.
- להשתמש המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-5). ה-DSM-5 הוא מדריך לבריאות הנפש שפורסם על ידי האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. הרופא יראה אם הקריטריונים לדיכאון מתקיימים ב-DSM-5.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
