שימו לב, זו ההשפעה שיכולה להיגרם לגברים המאוננים לעתים קרובות מדי
אוננות היא פעילות מינית המועילה לבריאות הפיזית והנפשית, לא מעט לגברים. עם זאת, אם אתה עושה את זה יותר מדי, מסתבר שיש השפעות שיכולות להיגרם, הן השפעות שליליות והן השפעות חיוביות.
מהן ההשפעות או תופעות הלוואי שיכולות להיגרם מאוננות מוגזמת לגברים, עיין בהסבר במאמר זה.
קרא גם: האם אוננות בטוחה במהלך ההריון? זו התשובה
משך האוננות
החל מעמוד psychcentral.com, לכל גבר יש תקופות שונות של אוננות.
יש גברים שלא אוהבים לעשות את זה, אבל יש גם כאלה שמאוננים פעמיים או שלוש ביום, או אפילו יותר.
ההגדרה של אוננות בגבולות הנורמליים עצמה היא מצב שבו אוננות לא גורמת לך להתמכר או להתמכר.
ההשפעה של אוננות לעתים קרובות מדי עבור גברים
אוננות היא מצב שבו אדם מגרה את איברי המין שלו להנאה מינית.
אוננות נפוצה בקרב גברים ונשים בכל הגילאים ולעתים קרובות נחשבת כבעלת תפקיד חשוב בהתפתחות מינית בריאה.
עד כה, עדיין אין מחקר ספציפי שמגלה שפעילות אוננות עלולה לגרום לתופעות לוואי על הבריאות הגופנית והמינית באופן משמעותי.
כדי להיות ברור, הנה כמה מההשפעות הטובות והרעות אם אתה מאונן לעתים קרובות מדי:
ההשפעות הרעות של אוננות
מכורה לאוננות
לעתים קרובות מדי אוננות עלולה לגרום לך להתמכר או להתמכר לפעילויות מיניות אלו.
כדי לגלות אם אתה תקוע בהתמכרות לאוננות, הנה הסימנים:
- שכחת אחריות על משימות ופעילויות יומיומיות
- דילוג על עבודה או בית ספר
- ביטול תוכניות עם חברים או משפחה
- עצלן להתרועע
- פגיעה ביחסים רומנטיים או מיניים עם בן זוג
- ירידה בתפוקה בפעילויות לימודים ועבודה
חווה אשמה
במקרים מסוימים, ישנם גם אנשים שעלולים לחוש אשמה על אוננות בגלל אמונותיהם התרבותיות, הרוחניות או הדתיות.
אם אתה מרגיש אשם על אוננות, דבר עם מישהו שאתה סומך עליו מדוע אתה מאונן ומרגיש אשם.
תוכלי לקבוע תור למטפל מיני מוסמך ומנוסה להתייעץ בנושאים אלו כדי לעזור לך להתגבר על רגשות אשמה או בושה.
ירידה ברגישות המינית
אם אתה מאונן לעתים קרובות מדי ומשתמש בטכניקות שונות של אוננות אגרסיביות או מוגזמות, אז הסיכוי להפחתת הרגישות המינית יהיה גדול יותר.
אם גבר עוסק בשיטה אגרסיבית של אוננות הכוללת אחיזה בחוזקה מדי של הפין, הפין יחווה ירידה בתחושה.
אתה יכול להתגבר על בעיה זו על ידי ביצוע גירוי כגון שימוש בוויברטור.
כמה מחקרים אומרים שגברים חווים עלייה בתפקוד הזיקפה לאחר גירוי באמצעות ויברטור.
קראו גם: לא תמיד רע, אלו היתרונות של אוננות לבריאות הגוף
ההשפעות הטובות של אוננות לגברים
כמה מההשפעות הטובות של אוננות שאנשים רבים מאמינים הן:
- מקל על מתח מצטבר
- הפוך את השינה לטובה יותר
- שפר את מצב הרוח
- שתף טיפול הרפיה
- גורם לך להרגיש מאושר
- יכול להקל על התכווצויות
- עוזר לשחרר מתח מיני
- משפר את איכות הסקס
- גורם לך להבין טוב יותר את הרצונות והצרכים המיניים שלך.
מניעת סרטן הערמונית
מספר מחקרים הראו כי שפיכה סדירה יכולה להוריד את הסיכון לסרטן הערמונית, אם כי רופאים רבים עדיין לא משוכנעים ביתרונות.
מחקר משנת 2016 מצא כי הסיכון לסרטן הערמונית ירד בכ-20 אחוז אצל גברים שפלטו לפחות 21 פעמים בחודש. מחקר משנת 2003 מצא גם קשר דומה בין שפיכה תכופה לסיכון נמוך יותר לסרטן הערמונית.
עם זאת, עדיין אין ראיות לכך ששפיכה סדירה מגנה מפני סרטן ערמונית מתקדם.
