7 גורמים להתעוררות כאבי גרון שמתגלים לעתים רחוקות, מה הם?

לא מעט אנשים שמתלוננים על כאבים בגרון לאחר היקיצה. אין לזלזל בהתעוררות עם כאב גרון, כי זה יכול להיות אינדיקציה למצבים מסוימים.

אז האם זה נורמלי להרגיש כאב גרון כשאתה מתעורר? מהן הסיבות? יאללה, ראה את הסקירה המלאה למטה!

מתעורר כאב גרון, נורמלי או לא?

במקרים מסוימים, ניתן לומר שכאב גרון לאחר היקיצה אינו מזיק. בדרך כלל ניתן להתגבר על מצב זה רק על ידי שתיית מים.

עם זאת, כאב גרון בבוקר יכול גם לאותת על נוכחות של מצבים מסוימים הדורשים סיוע רפואי. חשוב לזהות האם הכאב נמשך מספיק זמן וחוזר כל יום או לא.

גורמים לכאב גרון כשאתה מתעורר

יש הרבה דברים שיכולים לגרום לכאב גרון כשאתה מתעורר. או בגלל דברים שקורים במהלך השינה או סימנים לזיהום. להלן שבעה סיבות שאתה צריך לדעת:

1. נחירות במהלך השינה

כשאתה מתעורר, כואב לך הגרון, יכול להיות שנחרת או נחרת כל הלילה. נחירות עלולות לגרום לגירוי בגרון. כתוצאה מכך, כאשר אתה מתעורר, מופיע כאב באזור.

במקרים מסוימים, נחירות רמות במהלך השינה יכולות להעיד על הפרעה חמורה, למשל דום נשימה בשינה. מצב זה מתרחש כאשר הנשימה נעצרת זמנית בזמן השינה. זה מופעל בדרך כלל על ידי היצרות או חסימה של דרכי הנשימה.

2. לנשום דרך הפה

אם אתה רגיל לנשום דרך הפה, זה יכול להיות הגורם לכאב גרון. נשימת הפה נגרמת מהרבה דברים, אחד מהם הוא חסימה במעברי האף. כתוצאה מכך, במהלך השינה, אתה נושם באופן לא מודע דרך הפה.

לא רק כאבי גרון, אנשים שישנים תוך כדי נשימה דרך הפה חשים בדרך כלל גירוד באזור שמסביב, יובש בפה וקול צרוד. עם זאת, ניתן להקל על כאב גרון עקב גורם זה רק על ידי שתיית מים.

3. אוויר בחדר יבש

לחות יכולה למעשה לגרום לכאב גרון בבוקר, אתה יודע. אוויר יבש בחדר יכול להשפיע על מעברי הגרון והאף. שני חלקי הגוף הללו יכולים גם להתייבש, לעורר גירוד ואז לגרום לכאב.

האוויר הפנימי בדרך כלל הופך יבש יותר במהלך החורף או העונה הגשומה. הפעלת מכונת החימום יכולה גם להפחית את רמת הלחות באוויר בחדר.

4. חומצת הקיבה עולה

כאב גרון יכול להיגרם על ידי מחלת ריפלוקס קיבה ושט או הידוע יותר בשם GERD. מצב זה מתרחש כאשר נוזל חומצת הקיבה עולה מלווה בהיחלשות של שריר הסוגר בתחתית הוושט או הוושט.

כתוצאה מכך, חומצת הקיבה עולה אל בית החזה עד שהיא מגיעה לחלק האחורי של הגרון. חומצת הקיבה היא נוזל מגרה, היא עלולה לגרום לתחושת צריבה או צריבה באזור שהיא עוברת. בנוסף לגרימת כאב, החומצה עלולה לפגוע גם ברקמה שמסביב.

GERD מחמיר לעתים קרובות במהלך השינה. המיקום השטוח של הגוף בשכיבה מאפשר לחומצת הקיבה להגיע לאזור הוושט והגרון.

5. התעוררות כאב גרון עקב התייבשות

התייבשות יכולה לגרום לגרון שלך יבש ומגרד. כשאתה ישן, אתה לא מקבל מספיק נוזלים במשך שעות. אז, כאב גרון בבוקר לא ניתן להימנע.

בנוסף לאי שתיית מים מספקת, התייבשות יכולה להיגרם מהרבה דברים, כמו אכילת מזון מלוח לפני השינה, שינה בחדר חם, שינה מתחת לשש שעות והשפעות של תרופות.

קרא גם: 7 סיבות לשיעול בלילה שאתה צריך לדעת

6. תגובות אלרגיות

אלרגיות יכולות לגרום לך להתעורר עם כאב גרון. אלרגיות יכולות לגרום טפטוף לאחר האף, מצב בו ריר זורם מהאף לתוך הגרון. הריר מעורר אז גירוד, גירוי וכאב.

טיפות ריר עלולות להגדיל כאשר אתה נמצא במצב שכיבה. חשיפה לאלרגנים בלילה עלולה להחמיר את המצב, מנוצות על כריות, אבק על מזרונים ואבקה מצמחים או עצים ליד חלון פתוח.

7. זיהום ודלקת

כאב גרון יכול להיות אינדיקציה לזיהום, במיוחד אם זה נמשך מספיק זמן. הזיהום יכול להיות בצורה של שקדים מוגדלים (דלקת שקדים), שפעת או דלקת בגרון עצמו.

כאב גרון עקב זיהום ויראלי או חיידקי בדרך כלל מקשה על אדם לדבר ולאכול, כתמים לבנים מופיעים בחלק האחורי של הפה, חום, לבלוטות לימפה נפוחות.

ובכן, אלה כמה דברים שיכולים לגרום לכאב גרון כשאתה מתעורר. אם המצב לא משתפר, אל תהססו לפנות מיד לרופא, בסדר!

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found