זיהה את סימני הסכנה של כאבי גב תחתון, האם אי פעם חווית זאת?
הסכנות של כאבי גב תחתון הם משהו שלא כדאי להתעלם ממנו. כאבי גב תחתון או כאב גב תחתון הוא כאב בגב התחתון בין זווית הצלע הנמוכה ביותר לעצם הזנב.
הכאב המורגש משתנה מכאב עמום ועד לתחושת דקירה שמתגברת בעת שינוי תנוחה או עמידה.
כאב גב זה יכול לא רק אצל גברים אלא גם אצל נשים יכולות לחוות תלונה זו.
גורמים לכאבי גב תחתון
הכירו את סימני הסכנה של כאבי גב תחתון. צילום: Shutterstock.com הסיבות השכיחות ביותר מתרחשות לרוב עקב פגיעה בשרירים, רצועות, מתח שרירים ועייפות שרירים. סיבות חמורות אחרות הן שברים בעמוד השדרה, זיהומים או גידולים.
בהתבסס על זמן, כאבי גב מתחלקים ל-3 סוגים, כלומר אקוטי, תת-חריף וכרוני. כאבי גב חריפים אם הם מתרחשים תוך פחות מ-6 שבועות, עבור תת-אקוטי הכאב הוא בין 6-12 שבועות.
בינתיים, כאבי גב כרוניים יחוו בדרך כלל כאבים במשך יותר מ-12 שבועות.
קרא גם: חולי סוכרת אוכלים מזון מתוק, בטוח או לא?
תסמיני סכנה של כאבי גב תחתון
תסמינים שיכולים להיגרם מכאבי גב כוללים הרגשה כמו שוק חשמלי באזור הגב, כאבי גב שיכולים להקרין לרגליים, ואז ירגישו חזק יותר בעת הרמה כבדה.
להלן סימנים שכדאי להיזהר מהם אם אתה חווה כאבי גב תחתון, כולל:
- חוסר תחושה, עקצוץ או חולשה במפשעה, בזרועות או ברגליים. תסמינים אלו עשויים לנבוע מנזק לחוט השדרה
- בעיות בשליטה במעי ובדרכי השתן, כגון חוסר יכולת להחזיק יציאות והטלת שתן
- כאבי גב המלווים בחום, תחושת צריבה בעת מתן שתן, הטלת שתן תכופה ו/או דחופה, אולי כאבי גב הנגרמים מזיהום
- כאב שמתגבר בעת כיפוף קדימה, לאחר הרמה כבדה או בעת שיעול
- הכאב עז מאוד ובעיית החולשה הולכת ומחמירה
מתי צריך לבדוק את הסכנות של כאבי גב תחתון אצל רופא?
בנוסף לסימנים אלו, ישנם גם סימני סכנה נוספים המעידים על כאבי גב הולכים ונעשים חמורים יותר.
אם הופיעו מצבים כאלה, אל תתמהמה עוד לפנות מיד לרופא. להלן סימני אזהרה להחמרה בכאבי גב תחתון:
בדוק עם הרופא שלך אם אתה חווה תסמינים של כאבי גב תחתון. צילום: Shutterstock.com - מלווה בהיסטוריה של טראומה חוזרת ונשנית
- כאב מופיע בלילה
- כאב שמחמיר או לא משתפר עם מנוחה
- כאבים שנמשכים כבר יותר מחודש
- ירידה לא מכוונת במשקל
- ללא שינוי לטיפול בכאב הקודם
קרא גם: אל תתייחסו לזה בקלות ראש, זו הסכנה של סרטן הערמונית אצל גברים
הטיפול הראשון מסוכן עקב כאבי גב תחתון
קומפרסים, עיסוי קל ותרופות יכולים לטפל בתסמינים מוקדמים של כאבי גב תחתון. צילום: Shutterstock.com להפחתת תלונות כאבי גב מבלי להתלוות לסימנים שתוארו קודם, ניתן למרוח קומפרסים על האזור הכואב באמצעות מים קרים.
ניתן גם ליטול משככי כאבים כמו אקמול או חומצה מפנאמית. הימנעו מפעילויות מאומצות והימנעו מישיבה ארוכה מדי.
אם כאבים בעמוד השדרה, במיוחד ממושכים או כרוניים, אין טיפול מתאים ומהיר עלול להפריע לתפקודי הגוף בפעילויות ולהפחית את איכות החיים.
לכן, מיד בדקו את עצמכם גם לרופא, כן!
