לעתים קרובות מתעלמים מהם, אלו הם הסימנים והתסמינים של אנורקסיה שאתה צריך לדעת
אנורקסיה נחשבת לרוב לדבר נורמלי, אך יש לשים לב לתסמיני האנורקסיה מההתחלה.
אנורקסיה נרבוזה או אנורקסיה היא מצב של הפרעת אכילה הגורמת לסובלים מאובססיה מוגזמת לגוף רזה.
לאנשים עם מחלה זו יש בדרך כלל משקל גוף נמוך מאוד או לא תקין. בנוסף, הם גם מרגישים מאוד מפחדים אם הם עולים במשקל.
כל כך אובססיביים לגבי גוף רזה, נראה שאנשים עם אנורקסיה מגבילים את צריכת המזון שלהם מדי יום.
אנשים עם אנורקסיה יכולים להראות מגוון של תסמינים הקשורים לגופניים, רגשיים והתנהגותיים. להלן כמה מהתסמינים של אנורקסיה נרבוזה שאתה צריך לדעת:
קרא גם: כדי לא להילחץ בקלות, הכירו טיפים להתגברות על מצב הרוח כשמגיע PMS
תסמינים פיזיים של אנורקסיה
לא רוצה לאכול ותמיד עייף יכול להיות סימפטומים של אנורקסיה. צילום: Shutterstock.com אנשים עם אנורקסיה מראים בדרך כלל כמה מהסימנים או התסמינים הפיזיים הבאים, הכוללים:
- נדודי שינה
- עייפות
- הגוף נראה רזה
- ירידה קיצונית במשקל
- סְחַרחַר
- התייבשות
- לחץ דם נמוך
- עור יבש או צהבהב
- כאבי בטן או עצירות
- נפיחות של הידיים או הרגליים
- פעימות לב לא סדירות
- חווה בעיות שיער, כגון דלילות, שבירה או נשירת שיער
- הפרעות מחזור
- רגיש לאוויר קר
- השיניים נפגעות בקלות
- בהונות וידיים כחולות
- השיער הופך דק
תסמינים של אנורקסיה רגשית
חרדה מוגזמת וכאבי ראש יכולים להיות סימפטומים של אנורקסיה. צילום: Shutterstock.com בנוסף לתסמינים הפיזיים, אנשים עם הפרעת אכילה אנורקסיה עשויים לחוות גם מספר תסמינים הקשורים למצבים רגשיים או פסיכולוגיים, כגון:
- דִכָּאוֹן
- מרגיש חרדה
- נוטים להיות היפראקטיביים, פרפקציוניסטים ואימפולסיביים
- רגיש מאוד לביקורת, כישלון וטעויות
- התיאבון הופך לא סדיר
- קל לכעוס
- מצב רוח שטוח
- מרגיש פחד אם אתה עולה במשקל
תסמינים התנהגותיים של אנורקסיה
אנשים עם אנורקסיה עשויים להפגין את ההתנהגויות הבאות, כגון:
- הגבלה חמורה בצריכת המזון, בין אם זה באמצעות דיאטה קפדנית או צום
- מתאמן יותר מדי
- הקאות מזון בכוונה לאחר אכילה או נטילת תרופות מסוימות שמתפקדות לירידה במשקל, כגון משלשלים, תרופות להרזיה ואחרות
- אוהב לדלג על ארוחות או אפילו לסרב לאכול
- הימנע מאכילה בפומבי
- ירידה בעניין בסקס
- שקילה תדיר
- בידוד עצמי והימנעות מאינטראקציות חברתיות
- אוהב להסתכל במראה כדי לבדוק את חוסר מבנה הגוף
- לעתים קרובות מתרצים לא לאכול
- לעתים קרובות לשקר כבר לאכול
קרא גם: היכרות עם PCOS: תסמינים, גורמים ודברים חשובים שכדאי לדעת
גורמים לאנורקסיה
אנורקסיה נגרמת על ידי גורמים פסיכולוגיים וסביבתיים. צילום: Shutterstock.com הסיבה המדויקת לאנורקסיה אינה ידועה. עם זאת, ההנחה היא שאנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של הפרעות אכילה נוטים הרבה יותר לפתח את המחלה מאשר אלה שלא.
בנוסף, אנורקסיה יכולה להיגרם גם משילוב של הגורמים הבאים, כלומר:
פְּסִיכוֹלוֹגִי
חלק מהאנשים עם אנורקסיה קשורים לעתים קרובות לאנשים עם הפרעות חרדה מסוימות, כגון: הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD).
הסיבה לכך היא שאנשים עם OCD ידועים כבעלי מאפיינים מסוימים שיכולים לתמוך בהתפתחות של תסמיני אנורקסיה, כמו מחשבות אובססיביות.
סביבה
סגידה מופרזת לגוף רזה גורם לחלק מהנשים להרגיש שעולות עליהן גם גוף רזה.
כתוצאה מכך, לא מעט מהם החלו להגביל את צריכת המזון, לקחת תרופות להרזיה, לעשות דיאטה קפדנית. אם לא בודקים, מצב זה יכול להוביל לאנורקסיה.
מניעת אנורקסיה
עד עכשיו, אין דרך בטוחה אחת למנוע אנורקסיה. למרות זאת, אתה יכול ללכת לרופא כדי לבדוק תסמינים מוקדמים של אנורקסיה או כדי למנוע מהתסמינים להחמיר.
