כאב שיניים בא פתאום? הקל על תסמינים עם רפלקסולוגיה בשלב זה!
כאב שיניים אינו נוח ומפריע לפעילות. כדי להקל על הכאב, אנשים רבים מבקרים אצל רופא השיניים או נוטלים תרופות נגד כאבים. עם זאת, האם ידעת שאתה יכול לעשות רפלקסולוגיה עבור כאב שיניים כדי להקל על הכאב?
הכאב הנגרם על ידי מצב זה יכול לנוע בין כאב קל עד חמור. זה יכול גם להימשך כל הזמן או שזה יכול לבוא וללכת.
קראו גם: אל תהיו רשלניים, זוהי בחירה בטוחה של תרופת כאבי שיניים לילדים
עיסוי לכאבי שיניים
כאב שיניים מתרחש כאשר העצבים בשיניים נפגעים או מגורים. לאחר מכן העצבים נותנים אותות למוח, שאדם חווה ככאב.
עם זאת, זכור כי עיסוי כאבי שיניים אינו יכול לטפל בגורם לכאב שיניים, אלא רק מקל באופן זמני על התסמינים.
כדי להקל על הסימפטומים של כאב שיניים, אתה יכול לעשות עיסוי בנקודות הבאות, כפי שדווח על ידי חדשות רפואיות היום.
1. Quanliao או עצמות לחיים
קווינליאו. מקור תמונה: //www.healthline.com/ נקודת העיסוי באזור זה ידועה גם בשם quanliao. Quanliao עצמו מתורגם כפער עצמות הלחיים. נקודת עיסוי זו נמצאת מתחת לעצמות הלחיים.
כדי למצוא את הקוואליאו, עליך לצייר קו ישיר מהזוית החיצונית של העין שלך לעיקול עצם הלחי שלך. ביצוע עיסוי כאן יכול לעזור להקל על כאבי שיניים וגודש באף.
2. ג'יאש או עצם הלסת
ג'יאצ'ה. מקור תמונה: //acupressurepointsguide.com/ Jiache או מוגדר גם כעצם הלסת, הוא נקודת עיסוי לכאב השיניים הבא על מנת להקל על הכאב. נקודת עיסוי זו נמצאת בין זוויות הפה ובתחתית תנוך האוזן.
כדי למצוא ג'יאש, אתה צריך לקפוץ את הלסת כדי שתוכל להרגיש את השרירים מתכופפים בלחיים. ביצוע עיסוי בשלב זה, יכול לעזור להפחית תסמינים של כאב שיניים, נפיחות, ולהפחית כאב או עווית בלסת.
3. הוא גו או בין האגודל לאצבע
היי גו. מקור תמונה: //www.internalartsinternational.com/ נקודת עיסוי זו נמצאת ברקמת העור בין האגודל לאצבע המורה. ביצוע עיסוי באזור זה יכול לעזור להקל על כאבי שיניים, כאבי ראש וכאבים אחרים באזור הפנים. לא רק זה, זה גם יכול להקל על דלקת.
עם זאת, נקודות עיסוי באזור זה אינן מומלצות לנשים בהריון.
4. שרירי ג'יאן ג'ינג או כתפיים
ג'יאן ג'ינג. מקור תמונה: //www.healthline.com/ נקודת העיסוי הבאה לכאבי שיניים שתוכלו לנסות להקל על כאבי השיניים היא בשרירי הכתף, ליתר דיוק בין הצוואר לקצה הכתף.
אתה יכול לצבוט את השרירים באמצעות האגודל והאצבע האמצעית, ואז להפעיל לחץ על האצבע המורה, תוך שחרור איטי של הצביטה.
עיסוי אזור זה עוזר להפחית את התסמינים הנגרמים מכאבי שיניים וכאבי לסת. כדי להפעיל נקודת עיסוי זו אצל נשים בהריון יש להיזהר מאוד.
האם זה יעיל לעשות עיסוי לכאבי שיניים?
סקירה משנת 2017 ציינה כי ארגון הבריאות העולמי (WHO) מנה טכניקות עיסוי או דיקור ודיקור סיני כטיפולים יעילים לכאבי שיניים ב-2003.
אקופרסורה היא סוג של רפואה טבעית והוליסטית, שהיא הפעולה של הפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף. לחץ מאותת לגוף להפיג מתחים, לווסת את זרימת הדם ולהפחית את הכאב.
אתה יכול לעשות את טכניקת העיסוי הזו על ידי עיסוי עצמך, עם חבר או ביקור אצל איש מקצוע.
עם זאת, כפי שהוסבר קודם, טכניקה זו אינה יכולה לטפל בגורם לכאב השיניים עצמו, אלא להפחית את הכאב שהוא גורם באופן זמני.
מתי כדאי לבקר אצל הרופא?
אין להשתמש בעיסוי לכאבי שיניים כתחליף לביקור אצל רופא השיניים. עם זאת, ניתן לעשות זאת רק כדי להקל על הכאב באופן זמני עד לביקור אצל הרופא בהתאם ללוח הביקורים שנקבע.
כמו כן, עליך לפנות מיד לרופא אם:
- הכאב הולך ומחמיר ובלתי נסבל
- עם חום
- נפיחות של הפה, הפנים או הצוואר
- קושי בבליעה או נשימה
- דימום מהפה
עיסוי כאבי שיניים אכן יכול להפחית את התסמינים לזמן מה. עם זאת, אם אתה חש כאב בזמן תרגול טכניקה זו, אל תמשיך. עדיף שתתייעץ קודם לפני שתעשה את זה.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
