שמרו על יקיריכם על ידי הכרת המחלות הבאות של קשישים
ככל שאנשים מתבגרים, היכולת והתפקוד של איברי הגוף פוחתים. זה גורם לרגישות למחלות, הנקראת בדרך כלל מחלת קשישים או זקנה.
בהחלט אי אפשר למנוע את העלאת הגיל, אבל אתה או יקיריכם יכולים להפחית את הסיכוי לחוות בעיות בריאות בגיל מבוגר על ידי אימוץ אורח חיים בריא.
חלק מהמחלות הבאות של קשישים או קשישים אתה יכול להיזהר או לצפות מראש.
קרא גם: 7 טיפים פשוטים להגנה על הורים מנגיף הקורונה
סוגי מחלות של קשישים
סוכרת
סוכרת היא מחלה של קשישים אשר תוקפת בדרך כלל עקב עלייה ברמות הסוכר בדם. זה רעיון טוב לשלוט בסיכון לסוכרת בשלב מוקדם.
אתה יכול להזכיר לאנשים שאכפת לך מהם, שמתקרבים לגיל מבוגר, לשלוט ברמת הסוכר בדם, להפחית את צריכת הסוכר במזון ובמשקאות.
נדודי שינה
מחלת הורים אחרת היא בדרך כלל בעיית קשיי שינה, קל להתעורר חווים לרוב קשישים.
זה יכול להיות בגלל בעיות פסיכולוגיות או עומס החשיבה, זה יכול להיות גם בגלל מחלה שגורמת לגוף להיות אי נוחות.
יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה
יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה היא מחלה שלעתים קרובות סובלים ממנה אנשים מבוגרים. ציפייה מתחילת יתר לחץ דם חשובה, מכיוון שהיא עלולה לגרום למחלות לב ושבץ.
דרכים בריאות להימנע מיתר לחץ דם על ידי אימוץ אורח חיים בריא ואכילה, הפחתת צריכת מלח, פעילות גופנית סדירה, שליטה במשקל והתרחקות מלחץ.
תפקוד לקוי של העיניים והאוזניים
מחלות של קשישים קשורות לרוב לתפקוד העיניים. מחלה זו היא ניוון מקולרי, קטרקט או גלאוקומה.
השני הוא האם יש מחלה שתוקפת את תפקוד האוזן, כך שהשמיעה אצל קשישים הופכת לפגיעה.
הפרעות בעצמות או אוסטאופורוזיס
מחלות של קשישים הן בדרך כלל גם שם נרדף להפרעות עצם כמו אוסטאופורוזיס ומסת עצם נמוכה.
העלייה בגיל גורם לכיווץ העצמות, כמו גם לאובדן כוח וגמישות בשרירים. זו הסיבה שאנשים מבוגרים נוטים לאובדן שיווי משקל, חבורות קלות ונוטה לשברים.
ציפייה מוקדמת למניעת אוסטאופורוזיס חשובה, ניתן לבצע שלבים כמו צריכת מספיק סידן, נטילת ויטמין D ופעילות גופנית סדירה.
דלקת פרקים או הפרעות מפרקים
דלקת פרקים או כאבים במפרקים היא גם אחת המחלות של קשישים שתוקפות בגיל מבוגר. בדרך כלל משפיע על אחד ממפרקי הירך, האצבעות, פרקי הידיים, עמוד השדרה והברכיים.
שמירה על משקל חשובה למניעת דלקת פרקים. אצל קשישים, אם אתם חשים כאבים במפרקים, אין להכריח אותם לבצע פעולות כמו הרמת משקלים כבדים.
מחלת הסרטן
מחלות שחוששים מהן לא רק עבור קשישים, הסיכון לסרטן יכול לעלות עם הגיל.
מספר סוגי סרטן התוקפים קשישים כגון סרטן ריאות, סרטן הערמונית וסרטן המעי הגס.
ליקוי קוגניטיבי
בריאות קוגניטיבית קשורה קשר הדוק ליכולת הזיכרון של המוח לזכור. אחת המחלות של קשישים שתוקפות בדרך כלל פגיעה קוגניטיבית היא דמנציה. הצורה הפופולרית ביותר של דמנציה היא אלצהיימר.
הפרעת דיכאון
מה שלא ניתן לזלזל ממחלת הורים הוא דיכאון. אכן, הפרעה זו אינה תוקפת את הפיזי, דיכאון מתרחש לעתים קרובות אצל קשישים עקב מצבים בריאותיים כרוניים שחווים.
לעתים קרובות הפרעות דיכאון אינן מורגשות. מה שחשוב גם הוא העזרה והתמיכה של בני המשפחה לקידום מצב נפשי יציב לקשישים.
תת תזונה
בעיה בריאותית נוספת עבור אנשים מבוגרים היא תת תזונה. מחלה זו מפריעה לתפקוד הפה מה שמקשה על לעיסת מזון.
זה יכול להשפיע על תפקוד המעיים והעיכול, כך שצריכת המזון לגוף הופכת להפרעה. אם זה ממשיך לקרות, זה יכול להשפיע על הבריאות הכללית של הגוף, ולהחליש את המערכת החיסונית.
על ידי הכרת כמה מהבעיות הבריאותיות או המחלות של ההורים שלך, אתה יכול לעזור לזהות אם יקירך מראה את התסמינים הללו.
הדבר החיובי הוא שאם זה מתגלה מוקדם, אתה יכול מיד לקחת את זה לרופא. כי מבחינה פיזית, לקשישים יש ירידה במערכת החיסונית ונעשים רגישים למחלות.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
