הכירו את כפיות: תנוחות שינה שיכולות להגביר את האינטימיות של הבעל והאישה
יש לשמור על הרמוניה ביתית לאחר הנישואין. אחד מהם הוא חיזוק הקשר הרגשי. ישנן דרכים רבות שאתה והשותף שלך יכולים לעשות, למשל כפית.
מה בדיוק כפית זֶה? איך עושים את זה עם בן זוג? יאללה, ראה את הסקירה המלאה למטה!
מה זה כפית?
כפית. מקור תמונה: Healthline.כפית היא פעילות חיבוק המערבת שני אנשים, אך פונים לאותו כיוון.
שונה מ חיבוק מה שמאפשר לבני זוג ולבנות זוג להתמודד זה עם זה, כפית זה נעשה על ידי אדם אחד מחבק את בן זוגו מאחור בתנוחת שכיבה.
מצוטט מ WebMD, קוראים לאדם שמחבק כפיות גדולות, בעוד המחבק הוא כפיות קטנות.
קרא גם: 6 וריאציות ותנוחות מין כדי להיכנס להריון מהר, מה האהוב עליך?
הוא כפית חלק ממין?
אנשים רבים אינם מובנים לגבי פעילויות כפית אוֹ חיבוק. לא מעטים שלעתים קרובות מקשרים זאת עם סקס. כפית אוֹ חיבוק עשוי להיות הצעד הראשון לפני תחילת יחסי מין.
עם זאת, אתה יכול לעשות כפית אפילו בלי להיגמר בסקס. אמנם, לעתים קרובות כפית יכול לעורר עוררות מינית שיכולה להימשך בפעילויות אחרות. בעיקרון, כפית עצמו הוא רק צורה או וריאציה בתנוחת השינה.
כפית זה יכול להיות הזמן הטוב ביותר עבורך ועבור בן הזוג שלך להתחיל תקשורת עמוקה ואינטימית. כך ניתן לבנות ולשמור קשרים רגשיים וקרבה.
יתרונות של עשייה כפית
ישנם יתרונות רבים שאתה והשותף שלך יכולים לקבל מביצוע שגרה כפית, בין היתר הם:
לחזק את האינטימיות
נו חיבוק ולא כפית יחד יכולים לחזק את הקשר הרגשי. זה בהחלט שימושי מאוד להישרדות חיי הבית.
ציטוט מ קו בריאות, כאשר מתחבקים עם בן זוג, הגוף ישחרר יותר אוקסיטוצין, שהוא חומר כימי שמכונה לרוב הורמון האהבה או הורמון החיבה.
לשחרר לחצים
לא רק לחזק את מערכת היחסים מבחינה רגשית, כפית יכול גם לעורר שחרור של דופמין וסרוטונין, אתה יודע. שני כימיקלים המיוצרים על ידי המוח ממלאים תפקיד ביצירת הנאה.
השילוב של אוקסיטוצין, דופמין וסרוטונין יכול לסייע בדיכוי רמות הורמוני הלחץ כמו קורטיזול. זה יכול להפוך אותך רגוע יותר, נוח יותר וללא מתח, גם אם רק לזמן מה.
שפר את איכות השינה
אם אתה אדם שחווה לעתים קרובות הפרעות שינה, לעולם לא יזיק לעשות זאת כפית עם בעל או אישה.
על פי פרסום בספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית, אוקסיטוצין יכול לעזור לשפר את שנתו של אדם. עם זאת, עדיין לא ידוע כיצד פועל המנגנון כפית הוכח כבעל השפעה חיובית על אנשים עם דום נשימה בשינה.
קרא גם: 7 היתרונות של התכרבלות בשינה עם בן הזוג שלך, אתה חייב לדעת!
איך לעשות את זה?
יש הרבה וריאציות שאתה יכול לנסות מתי כפית. עם זאת, הטכניקה הבסיסית ביותר שמתורגלת לרוב על ידי זוגות רבים היא לשכב על הצד ולחבק את בן הזוג בחוזקה, ואז לשים את הידיים על המותניים. כפית על ידי כפות גדולות.
אתה ובן הזוג שלך תפנו לאותו כיוון, כך שהפנים של זה לא מסתכלות זה על זה. אתה והשותף שלך יכולים להיות בתורות כף גדולה אוֹ כפיות קטנות.
עם זאת, על מנת שיהיה להם יותר נוח לעשות זאת, אנשים בעלי יציבה גבוהה יותר נוהגים בדרך כלל כמו כפות גדולות. אין כללים מחייבים, כל אחד יכול להיות בכל תפקיד, ללא קשר למין.
בשביל מה משך הזמן האידיאלי כפית?
כפית עוסק בהעדפה. כלומר, מה שנעשה תלוי בבעל ובאישה. לַעֲשׂוֹת כפית כל הלילה עד הזריחה עשוי להישמע רומנטי. עם זאת, זה יכול לגרום לך ולשותף שלך לאי נוחות.
הצוואר והזרועות עלולים להרגיש כאב, עקצוץ, או אפילו חוסר תחושה זמני. שלא לדבר על כך, החום שנוצר משני הגופים יכול לגרום לך ולבן הזוג שלך להיות חם יותר.
דיבור על שינה ליד בן/בת זוג, מגע בעור או מגע פיזי בכל דרך שהיא מחזקת קשרים ואינטימיות. למרות ש כפית נחשבת כדרך לשמור על הרמוניה, למעשה לא כולם אוהבים את זה.
ובכן, זו סקירה מלאה של כפית שתוכל ליישם עם בן/בת הזוג לפני או במהלך השינה בלילה. כדי לקבל מגוון של השפעות חיוביות, זה אף פעם לא מזיק לעשות את זה לעתים קרובות ככל האפשר, כן. בהצלחה!
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
