היתרונות של עור מנגוסטן: מונע בעיות סרטן בעור
בעל טעם מתוק ומעט חמוץ, לפרי המנגוסטין ידוע שיש יתרונות בריאותיים. באופן ייחודי, לא רק הפרי הוא שימושי, אלא גם ישנם יתרונות שונים של עור המנגוסטין לבריאות.
קליפת המנגוסטין מעובדת, מופקת ונמכרת לעתים קרובות בצורות שונות, החל מאבקת קליפת מנגוסטין או קפסולות תמצית קליפת מנגוסטן.
אז מה היתרונות לבריאות? הנה הסבר מלא.
הכירו את פרי המנגוסטין
מנגוסטין או גרסיניה מנגוסטנה ל. ידוע כ "פרי מלכהאו בגלל שזה אחד הפירות הטרופיים הכי טעימים. לפרי המנגוסטין בשר לבן חלבי.
בעוד העור אדום כהה ומהווה בערך פי שניים מהחלק האכיל. השימושים במנגוסטין משתנים באופן מסורתי. המנגוסטין נצרך בעיקר טרי כקינוח.
עיבוד מנגוסטן כולל בדרך כלל הפרדת הבשר הרצוי מהעור שנחשב כפסולת. תמצית פרי המנגוסטין נמצאת בשימוש פופולרי כתוסף תזונה, בעוד שתמצית הקליפה שימשה ברפואת צמחים.
קרא גם: לא רק לרדת במשקל, זו סדרה של יתרונות של פרי המנגוסטין לבריאות
להלן 9 יתרונות של קליפת המנגוסטין לבריאות
אם הפרי עשיר בחומרים מזינים החל מסיבים, ויטמינים C, B1, B2 ו-B9, אז לקליפת המנגוסטין יש תכונות מועילות לבריאות. אחד המפורסמים ביותר הוא התוכן קסנטונים, הפועל כנוגד חמצון לגוף.
בנוסף, ישנם מרכיבים נוספים שהופכים גם את עור המנגוסטין למועיל לבריאות. אז זה כבר זמן רב בשימוש כתרופה מסורתית.
להלן כמה מהיתרונות והתכולה של עור המנגוסטין המועיל לגוף.
1. התגברות על סוגים מסוימים של מחלות נפש
כמה חוקרים מאמינים שיש לתמצית קליפת המנגוסטין נוירוביולוגי. לפיכך, לתמצית קליפת המנגוסטין יש פוטנציאל לשמש כתרופה טיפולית למספר סוגים של מחלות נפש.
התכונות נוגדות החמצון, האנטי דלקתיות והנוירו-פרוקטטיביות שלו תומכות בתמצית קליפת מנגוסטין כטיפול במחלות נפש כמו סכיזופרניה והפרעה דו קוטבית. עם זאת, יש צורך במחקר מדעי בעניין זה.
2. יתרונות קליפת המנגוסטין לסוכרת
קליפת המנגוסטין ידועה כאחד המקורות והמקורות הטבעיים הטובים ביותר של קסנטונים. קסנטונים עשירים בנוגדי חמצון ויכולים לנטרל רדיקלים חופשיים בגוף.
כך, תכולת הקסנטונים יכולה גם למנוע נזק לתאי הגוף ויכולה להוריד את רמות הסוכר בדם לרמות נורמליות.
בנוסף, ישנן גם תרכובות כמו acarbose, תרופה המשמשת לטיפול בסימפטומים של סוכרת מסוג 2. כתב עת לכימיה חקלאית ומזון.
קרא גם: עובדות סמבילוטו לטיפול בסוכרת, גם מהן תופעות הלוואי?
3. אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי
יתרון נוסף של קליפת המנגוסטין עדיין נראה מהתוכן של קסנטונים. מכיוון שלתוכן זה מאמינים שיש השפעה אנטי דלקתית או יכול להפחית דלקת.
תכולת נוגדי החמצון בקליפת המנגוסטין המופקת יכולה לשמש כחומר אנטיבקטריאלי. זה הוכח באמצעות מחקר שקובע כי לתמצית קליפת המנגוסטין יש תכונות אנטיבקטריאליות יעילות.
4. למנוע סרטן
היו מחקרים רבים על היתרונות של קליפת המנגוסטין כמניעת סרטן. מספר מחקרים במבחנה גילו כי קסנטונים הצליחו לעכב את הצמיחה של מספר סוגים של תאים סרטניים כגון סרטן השד, סרטן המעי הגס, סרטן הערמונית וסרטן הריאות.
בנוסף, נעשה מחקר גם על עכברים. כאשר התוצאות מוכיחות גם שהתוכן בעור של המנגוסטין יכול להאט את הצמיחה של סוגי סרטן מסוימים. תוצאות אלו נחשבות למבטיחות אם המחקר יימשך בבני אדם.
קרא גם: להלן היתרונות של פירות ועלים בידרה לבריאות, האם ניתן למנוע סרטן?
5. יתרונות קליפת המנגוסטין לחומצת הקיבה
קליפת המנגוסטין יחד עם בשרו נחשבת גם יעילה להתגבר על כמה בעיות קיבה. החל מהפרעות חומצות קיבה, שלשולים ודיזנטריה.
ברפואה המסורתית, משרים את קליפת המנגוסטין ולאחר מכן שותים כתרופה.
ניתן לתת את המרינדה של קליפת המנגוסטין למבוגרים ולילדים כפי שכתוב בספר פירות לעתיד 9: Mangosteen Garcinia mangostana.
6. פילינג מנגוסטן יכול לפתור בעיות עור
גדולתה של קליפת המנגוסטין כבר ידועה ברפואה המסורתית. כולל לריפוי הפרעות עור שונות. אחד מהם לריפוי אקזמה. לא רק אקזמה, קליפת המנגוסטין נחשבת גם לריפוי אלרגיות וזיהומים בעור.
זה האמין כי לקליפת המנגוסטין יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. פילינג מנגוסטן משמש גם לטיפול באקנה. מכיוון שמאמינים שהוא מסוגל לדכא את הייצור של ציטוקינים פרו-דלקתיים שמשחקים תפקיד ביצירת אקנה.
בנוסף, מאמינים שהתכולה הפנולית בקליפת המנגוסטין גם מונעת סרטן עור. יתרון זה הוא אחד שפותח באופן נרחב עד כה, בהתחשב בכך שסרטן העור הוא לעתים קרובות עמיד לכימותרפיה קונבנציונלית.
קרא גם: 6 היתרונות של מנגו, שמירה על בריאות העור למניעת סרטן
7. יתרונות קליפת המנגוסטין לבריאות הלב
כמויות מוגזמות של רדיקלים חופשיים גורמות ללחץ חמצוני. זהו מצבו של הגוף שאינו מסוגל לנטרל רדיקלים חופשיים. מצב זה יגרום לנזק לתאים.
אז פגיעה בתאים תגרום למחלות שונות, אחת מהן היא מחלות לב. מסיבה זו, יש צורך בנוגדי חמצון כמרכיבים המסוגלים להדוף רדיקלים חופשיים.
קליפת המנגוסטין ידועה ככזו בעלת תכולת נוגדי חמצון גבוהה, בשל נוכחותם של קסנטונים. לכן, צריכת קליפת מנגוסטין שהופקה מסוגלת לשמור על בריאות הלב.
8. היתרונות של פילינג מנגוסטן לאקנה
לתמצית קליפת מנגוסטן יש גם יתרונות לאלו מכם שיש להם בעיות עם אקנה. אקנה מתרחשת עקב הצטברות של נקבוביות העור שהופכות למקום לצמיחת חיידקים.
אקנה עלולה לגרום לנזק לתאים באזור, ולכן הוא זקוק לטיפול המשתמש בחומרים שיכולים להרוג חיידקים, תוך שיקום בריאות העור.
תמצית קסנטון מקליפת המנגוסטין היא חומר שיכול להפחית או אפילו למנוע את ההשפעות של פעילות חיידקים כמו גם נוגדי חמצון.
מחקר מצא ששימוש בתמצית קליפת מנגוסטן כמסכת פנים בשילוב עמילן בטטה (Pachyrus Erosus) יכול להפחית את שכיחות האקנה בין 80-100 אחוז.
קרא גם: אל תשתמש בתרופות רגילות לאקנה, הנה איך להיפטר מאקנה פטרייתי שאתה צריך לדעת!
9. למנוע רעלת הריון
רעלת הריון היא מצב תסמונת מיוחד בהריון המתרחש בדרך כלל לאחר 20 שבועות של הריון. מצב זה מאופיין בלחץ דם מוגבר ובפרוטאינוריה (עודף חלבון בשתן).
תכולת הקסנטונים בקליפת המנגוסטין בנוסף לתכונות כאנטי סרטן, אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות והורדת כולסטרול, היא גם יעילה כטיפול מניעה ברעלת הריון.
מחקר חקר את השימוש בתמצית אתנול של קליפת מנגוסטין ואת הפוטנציאל של קסנטונים כטיפול מונע ברעלת הריון.
מחקר בחולדות מעבדה הראה כי מתן תמצית קליפת מנגוסטן מיום 6 עד 12 יכול למנוע לחץ דם מוגבר (סיסטולי ודיאסטולי) כאינדיקטור לרעלת הריון, כמו גם סמנים ללחץ חמצוני כולל MDA ודלקת.
קראו גם: היזהרו מרעלת הריון, הפרעות הריון שמתממשות לעיתים רחוקות
כיצד לעבד את קליפת המנגוסטין כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים שלה
בנוסף לצריכה ישירה של תוספי תמצית קליפת מנגוסטן הנמכרים באופן חופשי בחנויות שונות, תוכלו גם לעבד קליפת מנגוסטן בעצמכם בבית.
הנה כמה דרכים להשתמש בקליפת המנגוסטין כדי לקבל את היתרונות שלה:
1. תה קליפת מנגוסטן
השיטה הראשונה היא עיבוד קליפת המנגוסטין לתה. איך לעשות את זה קל, אתה יכול לחתוך את קליפת המנגוסטין לחתיכות קטנות.
לאחר מכן, יבש בשמש לייבוש מלא. אם הוא יבש, אתה יכול לחלוט אותו עם מים חמים.
כדי להפחית את הטעם המר של קליפת המנגוסטין, אתה יכול להוסיף סוכר סלעים, דבש או ממתיקים טבעיים אחרים.
2. הופכים ממנו מיץ
בנוסף לפרי, אתה יכול גם לעבד ישירות את הקליפה של המנגוסטין למיץ, אתה יודע. חותכים את קליפת המנגוסטין לחתיכות קטנות.
לאחר מכן בלנדר עם מעט מים וממתיקים טבעיים נוספים כמו דבש. אתה יכול גם להוסיף קוביות קרח כדי להוסיף רעננות.
קרא גם: גזר לברוקולי, אלו הם 7 סוגי הירקות הטובים ביותר למיץ!
3. מרתח קליפת מנגוסטן עשיר ביתרונות
מלבד היותו נצרך כתה, אתה יכול גם לצרוך קליפת מנגוסטן כמרתח. ראשית, עליך לייבש תחילה את קליפת המנגוסטין.
לאחר מכן, אתה יכול להשתמש בו כתבשיל. מרתיחים את קליפת המנגוסטין המיובשת עד שהיא רותחת ומי הבישול הופכים כהים.
אם יש לך, אתה יכול מיד לשתות את המרתח של קליפת המנגוסטין כדי לקבל את היתרונות. אפשר להוסיף גם ממתיק כדי להפחית את הטעם המר.
4. מערבבים עם מרכיבים צמחיים אחרים
אתה יכול גם להוסיף קליפת מנגוסטן למשקה צמחים או למה שהג'וואנים קוראים לזה לעתים קרובות wedhang. עם תערובות כמו ג'ינג'ר, קינמון ואחרות.
ראשית, חורר את בשר קליפת המנגוסטין, לאחר מכן שים אותו בכוס וחלוט אותו עם מים חמים או שניתן להרתיח אותו לזמן מה, ולאחר מכן תהנה מהוודנג הזה על ידי הוספת מעט דבש.
5. מעבדים לתמצית
מלבד הקנייה, אתה יכול גם להכין תמצית קליפת מנגוסטין משלך. החוכמה היא לשטוף את העור של המנגוסטין ואז לחתוך לרצועות דקות ואז לייבש בשמש.
לאחר הייבוש ניתן לטחון או לערבב עד שהוא הופך לאבקה. אחסן את האבקה בכלי יבש ואטום כדי לשמור על איכותה.
כדי ליהנות ממנו אפשר לחלוט כמה כפיות של תמצית קליפת מנגוסטן עם מים חמימים ולערבב מעט דבש או סוכר סלעים.
קרא גם: לא רק העץ, פירות מהגוני יעילים גם לבריאות!
הערות
כשראית את היתרונות השונים של קליפת המנגוסטין למעלה, אולי אתה מתחיל להיות מעוניין לצרוך אותו באופן קבוע. עם זאת, יש מה לציין, המחקרים על היתרונות של תמצית קליפת המנגוסטין הזו עדיין מוגבלים.
הרבה מחקרים חדשים נעשו על עצמים של בעלי חיים, לא על בני אדם. מנגוסטין משמש למצבים רבים, אך עד כה, אין מספיק ראיות מדעיות כדי לקבוע אם הוא יעיל או לא.
קליפתו של הפרי מכילה טאנינים. זה עשוי לעזור עם שלשולים. אבל אין מידע מדעי לגבי האם המנגוסטין עובד עבור כל מצב רפואי.
אז לפני השימוש בו כחלק מטיפול או טיפול רפואי, ודאו שאתם קונים מוצר שכותרתו BPOM והתייעצו עם רופא.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
