אנגינה פקטוריס
אנגינה פקטוריס הוא המונח הרפואי למצב הידוע בציבור בשם אנגינה פקטוריס.
מחלה זו מאופיינת בכאבים בחזה עקב הפרעות באיבר הלב.
למידע נוסף על אנגינה או אנגינה פקטוריס מהתסמינים, הגורמים, הדרכים להתגבר עליהם וכיצד למנוע אותם, עיין בדיון שלהלן.
מהי אנגינה פקטוריס?
אנגינה פקטוריס או רוח ישיבה הם כאבים בחזה. מצב זה מתרחש כאשר חלקים מסוימים בלב אינם מקבלים מספיק דם וחמצן.
אנגינה יציבה, הידועה גם בשם אנגינה פקטוריס, היא הסוג הנפוץ ביותר של אנגינה. ישנם 2 סוגים של אנגינה, כלומר אנגינה פקטוריס (אנגינה יציבה) ואנגינה לא יציבה.
אנגינה יציבה היא דפוס צפוי של כאבים בחזה. בדרך כלל אתה יכול לעקוב אחר הדפוס בהתבסס על מה שעשית כאשר הופיעו כאבים בחזה. מעקב אחר אנגינה יציבה יכול לעזור לך לנהל את הסימפטומים שלך ביתר קלות.
להלן כמה מאפיינים של אנגינה פקטוריס או אנגינה יציבה:
- מתפתח כאשר הלב עובד קשה יותר, כמו למשל כאשר אתה מתאמן או מטפס במדרגות
- בדרך כלל זה צפוי והכאב בדרך כלל דומה לסוג הכאב בחזה שהיה לך בעבר
- נמשך זמן קצר, אולי חמש דקות או פחות
- נעלם מהר יותר אם עם מנוחה או שימוש בתרופות אנגינה
מה גורם אנגינה פקטוריס?
הסיבה לתעוקת חזה היא כאשר שריר הלב (שריר הלב) אינו מקבל מספיק דם וחמצן לרמה מסוימת של עבודה. אספקת דם לא מספקת נקראת איסכמיה.
אנגינה מתרחשת בדרך כלל עקב מחלת לב. חומר שומני הנקרא פלאק מצטבר בעורקים וחוסם את זרימת הדם לשריר הלב.
מצב זה מאלץ את הלב לעבוד עם פחות חמצן. זה מה שגורם לכאב. בנוסף, ישנם כמה סיבות נדירות לתעוקת חזה, כלומר:
- חסימה בעורקים הראשיים של הריאות (תסחיף ריאתי)
- לב מוגדל או מעובה (קרדיומיופתיה היפרטרופית)
- היצרות של השסתומים בחלק העיקרי של הלב (היצרות אבי העורקים)
- נפיחות של השק סביב הלב (דלקת קרום הלב)
- קרע בדופן אבי העורקים, העורק הגדול ביותר בגוף (דיסקציה של אבי העורקים)
מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח אנגינה פקטוריס?
כל דבר שגורם לשריר הלב לדרוש יותר אספקת דם או חמצן עלול לגרום לתעוקת חזה.
גורמי הסיכון כוללים חוסר פעילות גופנית, מתח רגשי, קור וחום קיצוניים, אוכל כבד, שתייה מופרזת ועישון.
לחלק מהאנשים עם התנאים הבאים יש סיכון גבוה יותר לפתח אנגינה פקטוריס:
- גיל מבוגר יותר: לגברים מעל גיל 45 ולנשים מעל גיל 55 יש סיכון גבוה יותר ממבוגרים צעירים יותר.
- היסטוריה משפחתית של מחלות לב: אם לבן משפחה יש מחלת עורקים כליליים או עבר התקף לב, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח אנגינה.
- לחץ דם גבוה: לאורך זמן, לחץ דם גבוה פוגע בעורקים על ידי האצת התקשות העורקים.
- כולסטרול גבוה: רמות גבוהות של כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL), המכונה גם כולסטרול "רע", מגבירה את הסיכון לתעוקת חזה ולהתקף לב.
- סוכרת: סוכרת מגבירה את הסיכון למחלת עורקים כליליים, הגורמת אנגינה והתקפי לב על ידי האצת טרשת עורקים והעלאת רמות הכולסטרול.
- הַשׁמָנָה: השמנת יתר קשורה לרמות גבוהות של כולסטרול בדם, לחץ דם גבוה וסוכרת, כל אלו מגבירים את הסיכון לתעוקת חזה ולמחלות לב.
- לחץ: מתח יכול להגביר את הסיכון לתעוקת חזה ולהתקף לב. יותר מדי מתח וכעס, יכולים גם להעלות את לחץ הדם. הזינוק בהורמונים המיוצרים בזמן לחץ יכול להצר עורקים ולהחמיר אנגינה.
- שימוש במוצרי טבק: עישון או חשיפה ארוכת טווח לעישון פסיבי עלולים לפגוע בדפנות הפנימיות של העורקים (כולל העורקים ללב) ולאפשר לכולסטרול להצטבר ולחסום את זרימת הדם.
- לא מספיק פעילות גופנית: אורח חיים בישיבה תורם לכולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 והשמנה.
מהם התסמינים והמאפיינים של אנגינה פקטוריס?
התסמין העיקרי של אנגינה פקטוריס הוא כאב בחזה שחוזר ולעתים קרובות חוזר. כל סימפטום יכול להופיע בצורה שונה אצל כל אדם.
להלן התסמינים הנפוצים ביותר של אנגינה:
- מתרחש כאשר הלב עובד קשה יותר, כגון כאשר אתה מתאמן או מטפס במדרגות
- כאב בחזה שמרגיש כאילו הוא נלחץ, לוחץ או מוחץ אותו. כאב זה מורגש בדרך כלל מתחת לעצם החזה
- כאב יכול להופיע גם בגב העליון, בשתי הידיים, בצוואר או בתנוכי אוזניים
- כאב המקרין בזרועות, בכתפיים, בלסת, בצוואר או בגב
- קשה לנשום
- חולשה ועייפות
- מרגיש חלש
- בדרך כלל נמשך זמן קצר (5 דקות או פחות)
- עלול להרגיש כמו גזים או הפרעות עיכול
אנגינה כאבים בחזה חולפים בדרך כלל תוך מספר דקות עם מנוחה או על ידי נטילת תרופות לב שנקבעו, כגון ניטרוגליצרין.
מהם הסיבוכים האפשריים של אנגינה פקטוריס?
כאבי החזה המתרחשים עם אנגינה פקטוריס יכולים לגרום לפעילויות רגילות, כגון הליכה, לאי נוחות.
עם זאת, הסיבוך המסוכן ביותר של אנגינה פקטוריס הוא התקף לב. להלן סימנים או תסמינים נפוצים של התקף לב:
- לחץ, מלאות או כאב במרכז החזה שנמשך יותר מכמה דקות
- כאב שמקרין מהחזה אל הכתפיים, הזרועות, הגב או אפילו אל השיניים והלסת
- אפיזודות מוגברות של כאבים בחזה
- בחילה והקאה
- כאבים ממושכים בבטן העליונה
- קשה לנשום
- מְיוֹזָע
- לְהִתְעַלֵף
כיצד לטפל ולטפל אנגינה פקטוריס?
טיפול או טיפול באנגינה פקטוריס תלוי במידת הנזק ללב.
עבור אנשים עם אנגינה קלה, תרופות ושינויים באורח החיים יכולים לעתים קרובות לעזור לשפר את זרימת הדם ולבקר את הסימפטומים.
1. טיפול באנגינה פקטוריס אצל הרופא
אם טיפול תרופתי אינו מספיק, ייתכן שיהיה עליך לפתוח עורק חסום בהליך רפואי או ניתוח. הליכים נפוצים המבוצעים לטיפול באנגינה פקטוריס הם:
- אנגיופלסטיקה/סטנטינג. המנתח יניח בלון קטן בתוך העורק. מנפחים את הבלון כדי להרחיב את העורק, ולאחר מכן מוחדר סטנט (סליל קטן של חוט). סטנט ממוקם באופן קבוע בעורק כדי לשמור על המעבר פתוח.
- שתל מעקף עורק כלילי (CABG). ניתוח CABG או מעקפים מבוצע על ידי מנתח הנוטל עורק או וריד בריאים מחלק אחר בגוף ומשתמש בו כדי להקיף את כלי הדם החסום או הצר.
2. איך להתמודד עם אנגינה פקטוריס באופן טבעי בבית
אם אתה מאובחן עם אנגינה פקטוריס, אז מומלץ מאוד לשנות את אורח החיים כדי לנהל את הסימפטומים של מחלה זו.
התאמות מסוימות באורח החיים יכולות לסייע במניעת אפיזודות עתידיות של אנגינה יציבה. שינויים אלו עשויים לכלול פעילות גופנית סדירה ואכילת תזונה בריאה כגון דגנים מלאים, פירות וירקות.
אתה צריך גם להפסיק לעשן אם אתה מעשן. הרגל זה יכול גם להגביר את הסיכון לפתח מחלות כרוניות (ארוכות טווח), כגון סוכרת, כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה.
מצבים אלה יכולים להשפיע על אנגינה יציבה ויכולים בסופו של דבר להוביל למחלות לב.
מהן התרופות הנפוצות אנגינה פקטוריס?
צוות רפואי עשוי לרשום תרופות אם יש לך אנגינה פקטוריס. התרופה הנפוצה ביותר אנגינה פקטוריס היא ניטרוגליצרין.
תרופה זו פועלת כדי להקל על הכאב על ידי הרחבת כלי הדם. זה מאפשר יותר זרימת דם לשריר הלב ומפחית את עומס העבודה של הלב.
ניתן ליטול ניטרוגליצרין דרך הפה כל יום כדי למנוע אנגינה. לחלופין, ניתן להשתמש בו גם כתרסיס לאף, או מתחת ללשון כאשר מתרחשת אנגינה.
התייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תרופה כלשהי לטיפול בתסמיני אנגינה פקטוריס.
מהם המזונות והטאבו עבור אנשים עם אנגינה?
הרגלי אכילה בריאים יעזרו לך לשלוט במספר גורמי סיכון למחלות לב ותעוקת חזה.
להלן המלצות טובות לאוכל ודברים שאנשים עם אנגינה פקטוריס צריכים להימנע מהם:
- אכלו הרבה פירות, ירקות ודגנים מלאים.
- בחר חלבונים רזים, כגון עוף ללא עור, דגים ושעועית.
- אכלו מוצרי חלב רזים או דלי שומן, כגון חלב רזה ויוגורט דל שומן.
- הימנע ממזונות עשירים בנתרן (מלח).
- הימנע ממזונות המכילים שומן רווי ושומנים מוקשים חלקית או מוקשים. אלו הם שומנים לא בריאים שנמצאים לרוב במזון מטוגן, במזון מעובד ובמוצרי מאפה.
- אכלו פחות מזונות המכילים גבינה, שמנת או ביצים.
קראו גם: אלו סוגי המזונות הטובים והרעים לבריאות הלב
כיצד למנוע אנגינה?
אתה יכול למנוע אנגינה פקטוריס על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, שיכולים לשפר את הסימפטומים אם כבר יש לך אנגינה, כולל:
- תפסיק לעשן.
- לפקח ולשלוט במצבים בריאותיים אחרים, כגון לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת.
- לאכול אוכל בריא ולשמור על משקל.
- להגביר את הפעילות הגופנית בהתאם לעצת הרופא. נסה 150 דקות של פעילות גופנית בעצימות בינונית בשבוע. בנוסף, מומלץ להקפיד על אימוני כוח של 10 דקות פעמיים בשבוע ומתיחה שלוש פעמים בשבוע למשך חמש עד 10 דקות בכל פעם.
- הפחת את רמות הלחץ.
- הגבל את צריכת האלכוהול לשני משקאות או פחות ביום לגברים, ומשקה אחד ביום או פחות לנשים.
- קבל חיסון שנתי לשפעת כדי למנוע סיבוכים לבביים מהנגיף.
אתה עלול להמשיך להיאבק בכאבים בחזה אם לא תוכל לעבור לאורח חיים בריא יותר. אתה עשוי להיות גם בסיכון גבוה לסוגים אחרים של מחלות לב.
אנגינה אצל נשים
התסמינים של אנגינה בנשים יכולים להיות שונים מהסימפטומים של אנגינה המופיעים אצל גברים. הבדלים אלו עלולים לגרום לעיכובים בפנייה לטיפול.
לדוגמה, כאבים בחזה הם סימפטום נפוץ אצל נשים עם אנגינה, אבל אולי לא התסמין או התכונה היחידים השכיחים ביותר בנשים.
לנשים עשויות להיות גם תסמינים כגון:
- מַבְחִיל
- קשה לנשום
- כאב בטן
- אי נוחות בצוואר, בלסת או בגב
- כאב דוקר, לא לחץ בחזה
מתי כדאי ללכת לרופא?
אם כאבי החזה שלך נמשכים יותר מכמה דקות ואינם חולפים כאשר אתה נח או נוטל תרופות אנגינה, זה עשוי להיות סימן שאתה עובר התקף לב.
התקשר לאנשי קשר חירום או לסיוע רפואי חירום. לארגן הובלה. קח את עצמך לבית החולים כמוצא אחרון.
אם כאבים בחזה הם סימפטום חדש עבורך, חשוב לפנות לרופא כדי לברר מה גורם לכאבים בחזה ולקבל טיפול מתאים. אם אובחנה עם אנגינה יציבה והיא מחמירה או משתנה, פנה מיד לטיפול רפואי.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
