לעתים קרובות מבלי לדעת, אלו הם סימני ביוץ שאתה צריך לדעת!
סימני ביוץ שהופרה בהצלחה אצל כל אישה מגוונים מאוד. להלן סימני ביוץ שיש לשים לב אליהם, וכן דרכים לחזות מתי יתרחש הביוץ.
מה זה ביוץ?
השקת הסבר מהעמוד למה לצפותביוץ הוא שחרור של ביצית בוגרת מאחת השחלות, המתרחש מדי חודש. מצבן של הנשים הפוריות ביותר מתרחש במהלך הביוץ.
מתי מתרחש הביוץ?
הביוץ מתרחש בדרך כלל באמצע המחזור החודשי, או בסביבות היום ה-14 של מחזור ממוצע של 28 יום המונה מהיום הראשון של מחזור אחד ועד היום הראשון של היום הבא.
כמה זמן נמשך הביוץ?
ביצית יכולה להיות מופרית בין 12 ל-24 שעות לאחר הביוץ. משך הזמן הספציפי שלוקח לביצית להשתחרר מהשחלה ולהיקלט בחצוצרה משתנה אך מתרחש בין 12 ל-24 שעות.
תסמינים וסימנים של ביוץ
להלן שבעת הסימנים העיקריים לביוץ שכדאי לשים לב אליהם:
- טמפרטורת הגוף הבסיסית יורדת מעט, ואז עולה שוב.
- ריר צוואר הרחם הופך ברור ומימי יותר עם עקביות חלקה יותר בדומה לחלבון ביצה.
- צוואר הרחם מתרכך ונפתח.
- אתה מרגיש כאב קל או התכווצות קלה בבטן התחתונה.
- הגברת החשק המיני.
- הופעת כמה כתמי דם בהירים.
- הפות או הנרתיק נראים נפוחים.
איך את יודעת שאת מבייצת?
ישנן מספר דרכים לחזות מתי תתחיל ביוץ. הנה איך להתכונן לביוץ ולקבוע את השעה למה לצפות:
בדוק את לוח השנה
שמור לוח שנה של המחזור החודשי שלך במשך מספר חודשים כדי לגלות מתי את מבייצת או השתמש בכלי שיכול לעזור לך לחשב את הביוץ. אם המחזור שלך אינו סדיר, עליך להיות מודע יותר לתסמיני ביוץ אחרים, כגון:
הרגישו את הסימן מהגוף
האם אתה מרגיש שהביוץ מתרחש? בדרך כלל הגוף שלך ייתן לך איתות כשאתה מבייץ, בצורה של כאב קל או סדרה של התכווצויות באזור הבטן התחתונה (בדרך כלל ממוקמת לצד אחד.
מצב זה נקרא mittelschmerz בגרמנית זה אומר כאב בינוני. כאב זה כתזכורת לפוריות חודשית נחשב כתוצאה מהבשלה או שחרור של ביצית מהשחלה. תסתכל היטב, וסביר להניח שגם את השלט.
בדוק את טמפרטורת הגוף
ניתן לבדוק את טמפרטורת הגוף הבסיסית באמצעות מדחום גוף בסיסי מיוחד. עבור טמפרטורת גוף בסיסית, הקריאה הבסיסית שאתה מקבל בבוקר. לאחר לפחות שלוש עד חמש שעות שינה ולפני קימה מהמיטה, דיבור או אפילו ישיבה.
בינתיים, טמפרטורת הגוף משתנה לאורך המחזור עקב תנודות ברמות ההורמונים. במהלך המחצית הראשונה של המחזור לפני הביוץ, האסטרוגן שולט.
במהלך המחצית השנייה לאחר הביוץ, יש עלייה בפרוגסטרון, אשר מעלה את טמפרטורת הגוף כאשר הרחם מוכן. כלומר הטמפרטורות יהיו נמוכות יותר במחצית הראשונה של החודש מאשר בשנייה.
טמפרטורת הגוף הבסיסית תגיע לנקודה הנמוכה ביותר בביוץ ולאחר מכן תעלה מיד לכחצי מעלה ברגע שמתרחש הביוץ.
זכור כי תיווי טמפרטורת הגוף שלך למשך חודש אחד בלבד לא בהכרח מנבא את היום שבו אתה מבייצת.
קרא גם: אי ביוץ יכול להוריד את הסיכויים שלך להיכנס להריון, לזהות את הסיבות והסימנים!
קנה ערכת מנבא ביוץ
נשים רבות משתמשות בערכות מנבאות ביוץ, המזהות את תאריכי הביוץ 12 עד 24 שעות מראש על ידי התבוננות ברמות של הורמון luteinizing, או LH, ההורמון האחרון שהגיע לשיא לפני הביוץ.
כל שעלייך לעשות הוא לעשות פיפי על המכשיר ולחכות שהמחוון יגיד לך אם את בטווח הביוץ. גישה זו מדויקת יותר מאשר שימוש באפליקציה שחוזה מתי יתרחש הביוץ.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctorפה!
