שִׁגָדוֹן
האם אי פעם הרגשת כאב כה עז שפוגע בפתאומיות במפרקים ומתגבר בהדרגה? יכול להיות שיש לך גאוט, לכן, חשוב לך לשמור על רמות חומצת שתן תקינות בדם.
מה זה גאוט?
זוהי מחלה המופיעה במפרקים ומתרחשת עקב רמות גבוהות מדי של חומצת שתן בגוף.
חומצת שתן גבוהה תיצור גבישים דמויי מחט במפרקים ולכן, תגרום לכאב, אדמומיות, חום ונפיחות במפרק הפגוע, המכונה דלקת מפרקים שיגדנית.
מה גורם לגאוט??
הגורם העיקרי הוא ייצור מוגבר של חומצת שתן מפורינים הן מתוך הגוף והן מחוצה לו, חוסר היכולת וההפרעות של הכליות להיפטר ממנה בדם כך שהרמות עולות.
גורמים נוספים הם תופעות הלוואי של טיפול כימותרפי או הקרנות, צריכת תרופות מסוימות, כמו גם מצבים אנדוקריניים ומטבוליים ואחרים.
רמות נורמליות משתנות בהתאם למין. הממוצע לנשים הוא 2.5-7.5 מיליגרם/דציליטר (מ"ג/ד"ל) בעוד שלגברים הוא 4.0-8.5 מ"ג/דציליטר.
אנא שים לב שהערכים התקינים ישתנו ממעבדה למעבדה. כדי לברר את רמות חומצת השתן, אתה יכול לעשות בדיקות דם ובדיקות שתן במיוחד עבור חומצת שתן.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח גאוט?
באופן כללי, גברים שצורכים אלכוהול באופן פעיל נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלה זו. לא רק זה, עבורכם חובבי האכילה פירות ים צריך גם להיות זהיר יותר כי תתרחש התגבשות (חומצת שתן).
היסטוריה משפחתית של מחלה זו יכולה להיות גם גורם מרכזי בהשגת גאוט.
מהם התסמינים והמאפיינים של גאוט?
דווח מ מאיו קליניק, סימנים ותסמינים של מחלה זו מתרחשים כמעט תמיד בפתאומיות, ולעתים קרובות בלילה. להלן כמה מהתסמינים שתרגישו:
1. כאבי פרקים עזים
מחלה זו פוגעת בדרך כלל במפרק הגדול של הבוהן הגדולה שלך, אך היא יכולה להתרחש בכל מפרק.
מפרקים אחרים המושפעים לעתים קרובות כוללים את הקרסוליים, הברכיים, המרפקים, פרקי הידיים והאצבעות. הכאב עשוי להיות החמור ביותר בארבע עד 12 השעות הראשונות לאחר תחילתו.
2. אי נוחות ממושכת
ברגע שהכאב החמור ביותר שוכך, אי נוחות מסוימת במפרקים עשויה להימשך בין מספר ימים למספר שבועות. התקפים הבאים נוטים להימשך זמן רב יותר ולהשפיע על יותר מפרקים.
3. דלקת ואדמומיות
המפרק או המפרקים הפגועים הופכים נפוחים, רגישים, חמים ואדומים. טווח תנועה מוגבל.
מהם הסיבוכים האפשריים של גאוט?
לאלו מכם הסובלים ממחלה זו, כדאי להיזהר מסיבוכים כמו אבנים בכליות הנגרמות מהצטברות גבישים בשלפוחית השתן.
לא רק זה, מחלה נוספת שכדאי להיות מודעים אליה היא הופעת גושים קשים. הסיבה לכך היא הצטברות גבישים מתחת לעור ויכולה להופיע במספר חלקים בגוף.
כיצד לטפל ולטפל בגאוט?
כאשר מחלה זו חוזרת, היא תטופל בדרך כלל בשתי דרכים, כלומר על ידי הצמדת שקית או בד מלאים בקרח למפרק הכואב. או לקחת משככי כאבים ותרופות סטרואידים.
באילו תרופות נגד גאוט משתמשים בדרך כלל?
כאשר מחלה זו חוזרת, אתה יכול לקחת כמה תרופות שניתן לרכוש בבתי מרקחת.
תרופות בבית המרקחת
ניתן לקנות ולקחת את התרופה febuxostat הפועלת להפחתת ייצור כמות חומצת השתן שהגוף מייצר.
מספר תרופות אחרות שיכולות לטפל במחלה זו וניתן לרכוש אותן בבתי מרקחת הן אלופורינול, ופרובנציד.
קראו גם: לא רק מיתוס, אלו היתרונות של עלי דפנה נגד גאוט
מהם המאכלים והאיסורים לסובלים מגאוט?
הסיבה העיקרית לרמות גבוהות של מחלה זו בדם היא כאשר הגוף אינו מסוגל לפרק פורינים כראוי ואינו יכול להיפטר מהם במהירות מספקת.
הפורינים עצמם מצויים, בין היתר, במספר סוגי בשר, סרדינים, שעועית יבשה, פירות ים, פטריות, כרובית, שעועית ירוקה, ירקות ירוקים ופסלים.
בנוסף לפורינים, ניתן גם להימנע מצריכת סוכר מופרזת, להגביל צריכת אלכוהול, לרדת במשקל ולאזן את רמות האינסולין בחולי סוכרת מסוג 2.
כדי לעזור לגוף להיפטר מחומצת השתן, עליך לצרוך מספיק מים כדי שניתן יהיה לבזבז חומצת שתן דרך השתן.
ניתן גם להוסיף מזונות המכילים 5-10 גרם סיבים מסיסים ליום באמצעות צריכת פירות וירקות סיביים, שיבולת שועל, אגוזים מסוימים, ו בקושי. כך, רמות חומצת השתן בגוף נשמרות כראוי.
כיצד למנוע גאוט?
על מנת להימנע ממחלה זו, ניתן לשתות יותר מים, לא לצרוך משקאות אלכוהוליים, לאכול פירות בעלי תכולת נוגדי חמצון גבוהה ולהימנע ממזונות בעלי חומרי פורין גבוהים.
ניתן לבקש ייעוץ בריאותי לרופאים מומחים ב-Good Doctor בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
