זיהוי מחלות אוטואימוניות: גורמים, תסמינים וטיפול
מה הדבר הראשון שעולה לך בראש כשאתה שומע את המילה מחלה אוטואימונית? אולי אתה זוכר את המקרים הבריאותיים שחוו כמה סלבריטאים כמו אשנטי או אנדריאה דיאן.
מחלה זו שתוקפת את המערכת החיסונית הופיעה לאחרונה לעתים קרובות למדי בחדשות. אבל מעבר למה שקראתם, האם אתם באמת יודעים מהי מחלה אוטואימונית עצמה?
לא רק מורכב מסוג אחד, מסתבר שיש הרבה אוטואימוניות, אתה יודע. אז כדי לא לטעות בזיהוי התסמינים, אתה יכול לקרוא את הביקורות שלהלן:
מה זה אוטואימונית?
מחלה אוטואימונית היא מצב שבו מערכת החיסון שלך תוקפת בטעות את הגוף שלך.
במצבים רגילים, מערכת החיסון שיש לנו משחקת תפקיד בהריגת תאים זרים מבחוץ כמו וירוסים וחיידקים. אבל אצל אנשים עם אוטואימוניות, למרבה הצער, זה לא המקרה.
לא רק הורגים וירוסים וחיידקים, מערכת החיסון הקיימת גם רואה בתאים טובים חפצים זרים שיש לכבותם.
זה קורה מכיוון שמערכת החיסון אינה מסוגלת להבחין בין תאים זרים לתאים המגיעים מתוך גופנו. כך שכל תא שיראה ייחשב לאויב שיש לתקוף.
סוגים מסוימים של תקיפה אוטואימונית רק איבר אחד מסוים. אבל יש גם מחלות אוטואימוניות כגון זָאֶבֶת מה שמחליש את כל האיברים בגוף.
קרא גם: הכר את סוגי המחלות האוטואימוניות הנפוצות ואת התסמינים האופייניים שלהן
מה גורם למחלה אוטואימונית?
עד כה לא היה מחקר שיכול לאשר מה גורם למחלה אוטואימונית.
עם זאת, תיאוריות מסוימות מצביעות על פעילות יתר של מערכת החיסון, כך שהיא תוקפת את תאי הגוף וגורמת לזיהום כגורם העיקרי.
גורמי סיכון למחלות אוטואימוניות
כמה מהגורמים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח מחלה אוטואימונית הם כדלקמן:
1. צאצאים
סוגים מסוימים של אוטואימוניות כגון זאבת ו טרשת נפוצה ידוע כי (MS) נוטים להתרחש באותה משפחה.
עם זאת, שיש בני משפחה הסובלים ממחלה זו לא אומר בהכרח שתידבק באותה מחלה.
2. משקל
מומחים מסכימים כי משקל מעל הנורמה מגביר את הסיכון של אדם לפתח מצבים אוטואימוניים כגון דלקת מפרקים שגרונית וסוכרת דלקת מפרקים פסוריאטית.
הסיבה לכך היא שעודף משקל גורם ללחץ רב יותר על המפרקים. בנוסף, גם שכבת השומן המצטברת תעודד דלקות בגוף.
3. הרגל עישון
עישון ידוע כפעילות שיש לה השפעות רעות רבות על הבריאות, כולל גרימת אוטואימונית.
דווח קו בריאות, יש מחקר שמוכיח כי עישון קשור קשר הדוק להופעת מספר סוגים של מחלות אוטואימוניות כגון זאבת, דלקת מפרקים שגרונית, ו יתר בלוטת התריס.
קרא גם: חולים אוטואימוניים שנפגעו מ-COVID-19: כמה מסוכן ואיך להתגבר על זה
מי רגיש למחלות אוטואימוניות?
לחלק מהאנשים יש גם סיכון גבוה יותר לפתח מחלות אוטואימוניות. ביניהם:
1. מין נקבה
לפי מחקר שנערך על ידי סקוט מ. הייטר ומתיו סי קוק ב-2014, היחס בין נשים שנפגעו ממחלות אוטואימוניות לגברים הוא 2:1.
לעתים קרובות מחלה זו מכה כאשר נשים נכנסות לתקופת רבייה פעילה, כלומר בגיל 15 עד 44 שנים.
2. קבוצות אתניות מסוימות
סוגים מסוימים של אוטואימוניות נפוצים גם בקבוצות אתניות מסוימות. לדוגמה, מקרים של זאבת שכיחים יותר אצל אנשים עם גזעים אפרו-אמריקאים ואמריקה הלטינית מאשר קווקזים כמו אירופאים.
3. עובדים בסביבות מיוחדות
לא רק זה, מחלות אוטואימוניות נמצאות לעיתים קרובות גם אצל אנשים שעובדים בסביבות מסוימות. למשל, מקומות עבודה החשופים לכימיקלים, מעבדות לבריאות מחקר וירוסים וכדומה.
סימנים ותסמינים של מחלה אוטואימונית
תסמינים אוטואימוניים נפוצים כוללים את הדברים הבאים:
1. להרגיש עייפות בקלות
2. כאבי שרירים
3. נפיחות בחלקים מסוימים בגוף
4. חום קל
5. ירידה בריכוז
6. חוסר תחושה ועקצוצים בכפות הידיים והרגליים
7. נשירת שיער
8. פריחה בעור
למרות זאת ישנם מספר סוגים של מחלות אוטואימוניות המראות מאפיינים מיוחדים אצל הסובלים. לדוגמה, סוכרת מסוג 1 גורמת לעיתים קרובות לצמא קיצוני ולעלייה בירידה במשקל.
ישנן גם מחלות אוטואימוניות שתסמיניהן באים והולכים, כגון: סַפַּחַת. התקופה שבה מופיעים תסמינים אלו נקראת התלקחויות, ואילו כאשר הוא שוכך הוא נקרא הֲפוּגָה.
קרא גם: הכל על מחלת השימוטו: מחלה אוטואימונית שתוקפת את בלוטת התריס
איך יודעים אם יש לכם מחלה אוטואימונית?
נכון להיום, אין בדיקה אחת שיכולה לאבחן מחלה חיסונית לבדה.
אז אם אתה רוצה להיבדק, הרופא יבצע שילוב של מספר בדיקות כדי לסקור את התסמינים המופיעים, ולאחר מכן ישלים זאת בבדיקה גופנית יסודית.
אבל כצעד ראשון אתה יכול לעשות כמה הכנות להלן:
1. ספר את ההיסטוריה הבריאותית של המשפחה שלך
רשום היסטוריה רפואית משפחתית מלאה, כולל קרובי משפחה רחוקים, שיכולה לחזק את האבחנה של הרופא.
2. רשום את התלונות שחווית עד כה
תעדו את כל התסמינים שאתם חשים גם אם לא נראה שיש להם קשר למחלה האוטואימונית שאתם חושדים. החל מזמן ההתרחשות, תדירות וכדומה.
3. להגיע למומחה בנושא מחלות אוטואימוניות
בואו להתייעץ עם מומחה בעל ניסיון בהתמודדות עם רוב התסמינים שאתם חווים.
לדוגמה, אם גופך חש לעיתים קרובות בדלקת במערכת העיכול, מומלץ להגיע למומחה לרפואה פנימית.
אם אתה מבולבל לאיזה רופא אתה צריך ללכת, אל תהסס לבקש עצה מהרופא הכללי הקרוב.
4. חפש יותר מחוות דעת רפואית אחת
זה בסדר אם אתה רוצה לבקש חוות דעת רפואית שנייה, שלישית או אפילו רביעית במידת הצורך. זה יגרום לך להיות בטוח יותר עם אבחנת המחלה האוטואימונית שאתה מקבל.
קרא גם: האם זה נכון שדיאטת מלח יכולה לשמור על חסינות בעיצומה של מגיפה?
בדיקת מחלות אוטואימוניות
מִבְחָן נוגדנים אנטי-גרעיניים הוא אחד מכלי הזיהוי הראשונים לבדיקת תסמינים של מחלות אוטואימוניות.
אם התוצאה חיובית, זה אומר שיש לך מחלה אוטואימונית. לרוע המזל, בדיקה זו אינה יכולה לספק תוצאות ספציפיות לגבי סוג המחלה האוטואימונית שיש לך.
הרופא עשוי גם לבצע בדיקות לא ספציפיות אם יימצא צורך. החוכמה היא להסתכל על איברי הגוף המודלקים מהמחלה הזו.
רופא לבדוק מחלה אוטואימונית
אם אתה מרגיש חלק מהתסמינים של מחלה אוטואימונית, מומלץ לפנות מיד לרופא מומחה.
הרופא שאתה צריך לראות תלוי בסוג התלונה שאתה רוצה להתייעץ איתו. כמדריך, אתה יכול לראות את ההסבר שלהלן:
1. ראומטולוג
אם אתה מרגיש בעיות בריאותיות במפרקים. כאן תיבדקו לגבי מחלות אוטואימוניות אפשריות כגון דלקת מפרקים שגרונית אוֹ תסמונת סיוגרן.
2. גסטרואנטרולוגים
אם אתה רוצה לבדוק את עצמך אם יש מחלה אוטואימונית עם תסמינים של התסמונת chron.
3. אנדוקרינולוגים
האם הרופא שאתה צריך לפנות להתייעצות לגבי תסמונת השימוטו, אדיסון, וסוגו.
4. רופאי עור
להתייעץ לגבי מחלות אוטואימוניות התוקפות את העור כגון סַפַּחַת.
5. נפרולוג
הינו רופא המתמחה בטיפול במחלות הסובבות את הכליות. כמו אבנים בכליות, או דלקת בכליות הנגרמת ממחלה זָאֶבֶת.
6. נוירולוג
זה הרופא שאתה צריך ללכת אליו כדי לקבוע אם הפרעות העצבים שחווית עד כה הן תסמינים של מחלה אוטואימונית או לא.
7. המטולוג
אם אתה רוצה לבדוק את הסימפטומים של מחלות אוטואימוניות הקשורות למערכת הדם.
שיטות טיפול במחלות אוטואימוניות
ישנם מספר סוגי טיפול שניתן לעשות לטיפול במחלות אוטואימוניות. הכל תלוי בתסמינים המתעוררים, ובשיקולים רפואיים נוספים.
חלק מהם הם:
כדי להקל על תסמינים של מחלות אוטואימוניות
חלק מהאנשים הסובלים ממחלה אוטואימונית יכולים להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם כדי להפחית את הכאב שתוקף אותם.
תרופות כגון אספירין ואיבופרופן יעילות למדי בהקלה על סחרחורת קלה.
עם זאת, עבור תסמינים חמורים יותר כגון נפיחות, דיכאון, הפרעות חרדה, עייפות יתר, פריחה או קשיי שינה, מומלץ לבקש מהרופא שלך מרשם ספציפי.
להחליף את התפקודים החיוניים של איברים שאינם פועלים עוד
סוגים מסוימים של מחלות אוטואימוניות, כגון הפרעות בבלוטת התריס או סוכרת, עלולים להשפיע על יכולת הגוף לייצר חומרים מסוימים.
סוכרת, למשל, יש צורך בהזרקת אינסולין בתקופה מסוימת כדי שרמת הסוכר בדם בגוף תישאר בסף התקין. יש צורך גם בטיפול הורמונלי כדי להחליף את הורמון בלוטת התריס שאבד עקב תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
להורדת מערכת החיסון
סוגים מסוימים של תרופות עלולים לגרום לירידה בתפקוד החיסוני. לסוגים אלה של תרופות יש בדרך כלל פונקציית בקרה לשמירה על תפקוד האיברים.
לדוגמה, התרופות בהן משתמשים רופאים להקלה על דלקת בכליות אצל אנשים עם זאבת, כך שהכליות יוכלו להמשיך לעבוד באופן פעיל.
בעוד שתרופות המשמשות לדיכוי דלקת באמצעות כימותרפיה ניתנות בדרך כלל במינונים נמוכים יותר מאשר בטיפול בסרטן או בחולי השתלת איברים.
אורח חיים בריא לתמיכה בטיפול במחלות אוטואימוניות
בנוסף לטיפול הרפואי, הסובלים מאוטואימוניות חייבים גם לשפר את אורח חייהם כדי להיות בריאים יותר.
אכילת תזונה מזינה ופעילות גופנית סדירה סביר מאוד לגרום לגוף להרגיש טוב יותר. כמה סוגים של מזונות טובים לאנשים עם מחלות אוטואימוניות כוללים:
לְשׁוֹנָן
אכילת הליבוט תגרום לגוף לקבל צריכה איכותית של ויטמין D. זה יפחית את הסימפטומים של הפרעות במפרקים המורגשים בדרך כלל על ידי הסובלים דלקת מפרקים שגרונית, טרשת נפוצה, זאבת, וסוגו.
מקורות מומלצים נוספים לויטמין D הם סרדינים וטונה. אם אתה צמחוני, חלמונים או פטריות שגדלות בשמש יכולים להיות מקור טוב לויטמין D לגופך.
כּוּרכּוּם
לתבלין האינדונזי הצהוב הבוהק הזה יש יתרונות רבים לגוף.
צריכת כורכום יכולה לסייע בהפחתת תסמיני דלקת שחווים הסובלים מאוטואימוניות כגון: דלקת מפרקים שגרונית, או סַפַּחַת. אתה יכול לחלוט אותו עם מים חמים לשתות באופן קבוע.
סלמון
עשיר בחומצות אומגה 3 שיכולות להפחית דלקת, סלמון הוא הבחירה הנכונה עבור אנשים עם מחלות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים שגרונית, תסמונת קרוהן, פסוריאזיס ו טרשת נפוצה.
ברוקולי
כמו מקורות מזון עשירים בגופרית אחרים, ברוקולי, כרובית, מלפפון, קייל ובצל מכילים נוגדי חמצון הנקראים גלוטתיון.
גלוטתיון הוכח מדעית כמסייע בהפחתת דלקת כרונית ומגן עלינו מפני כאבים בגוף כך שהוא מתאים לצריכה על ידי הסובלים מאוטואימוניות.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
